Laurel

Liście laurowe pozyskiwane są z drzewa o tej samej nazwie, które pochodzi z regionu Morza Śródziemnego i którego liście znajdują zastosowanie w kuchni i medycynie naturalnej. W gastronomii liście laurowe są stosowane jako przyprawa, natomiast w ziołolecznictwie zarówno napar z liścia laurowego, jak i olejek eteryczny lub ekstrakt z tej rośliny. Ze względu na liczne właściwości lauru ma wiele zastosowań zdrowotnych. Odkryj najlepsze sposoby na zdobycie lauru, aby cieszyć się jego zaletami!

Jakie właściwości ma laur?

Właściwości lecznicze lauru wynikają z wysokiej zawartości witaminy C, witaminy B i kwasu foliowego; minerały, takie jak miedź, mangan, żelazo, cynk i magnez; oprócz związków roślinnych, takich jak mircen czy limonen. To sprawia, że liść laurowy jest skutecznym tonikiem trawiennym, który zaostrza apetyt i łagodzi dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak gazy, wrzody i bóle brzucha. Jest również silnym środkiem moczopędnym i ściągającym. Ze względu na właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, liście laurowe są również korzystne dla układu oddechowego i układu odpornościowego. Ponadto laur jest również używany do walki z gorączką oraz jako repelent na owady.

W jaki sposób możesz zdobyć laur?

Najczęstszym sposobem na pobranie lauru jest przygotowanie naparu z liści tej rośliny. Napar laurowy można spożyć bezpośrednio lub wykorzystać do przygotowania okładów i innych naturalnych środków, ponieważ laur jest również korzystny dla skóry. Dodatkowo w Naturitas można kupić już przygotowaną i gotową do picia wodę laurową.

Innym sposobem na zdobycie lauru jest użycie olejku eterycznego, ekstraktu lub esencji lauru . Ten suplement diety jest wytwarzany z liści drzewa i jest rozcieńczany w napoju lub dodawany do naturalnych kosmetyków.