Babka zwyczajna

Babka lancetowata, babka lancetowata lub babka zwyczajna pod nazwą naukową to roślina zielna, która zwykle rośnie na terenach, które nie nadają się do uprawy. Jednak jego wygląd „chwastów” nie powinien wprowadzać w błąd: babka wielka to roślina lecznicza o wielu zastosowaniach i ważnych korzyściach zdrowotnych. Na przykład babkę bananową można zażywać do walki z przeziębieniem, grypą i innymi chorobami układu oddechowego, zaburzeniami trawienia lub problemami ze skórą i oczami. Chcesz wiedzieć więcej?

właściwości babki lancetowatej

Korzyści z babki lancetowatej wynikają z wysokiej zawartości śluzu, soli mineralnych i innych składników aktywnych. Dzięki temu jest naturalnym środkiem przeciw niestrawności, dolegliwościom żołądkowym, gazom itp. Ponadto jest skuteczny przeciwko biegunkom i zaparciom, pomagając przywrócić pasaż jelitowy. Podobnie babka jest używana do zwalczania przeziębienia, grypy i zapalenia oskrzeli ze względu na działanie wykrztuśne. Jest także środkiem przeciwzapalnym, silnym środkiem moczopędnym i lekarstwem na hemoroidy i choroby skóry.

Jak wziąć babkę

Istnieje kilka sposobów przyjmowania babki lancetowatej w zależności od efektów jakie chcemy osiągnąć. Pierwszym z nich jest zrobienie naparu z babki lancetowatej lub herbaty, do której musimy kupić suche liście babki lancetowatej i zaparzyć je wrzącą wodą przez kilka minut. Możemy również przygotować okład z babki lancetowatej do nałożenia na skórę lub leczenia chorób oczu.

Innym sposobem na przyjmowanie babki lancetowatej są suplementy diety, takie jak ekstrakt z babki lancetowatej. W tym celu należy rozcieńczyć kilka kropli esencji babki lancetowatej w wodzie, soku lub innych napojach. Ze względu na przeciwwskazania do babki lancetowatej nie jest zalecany osobom z chorobami serca, cukrzycą, ciążą lub laktacją. Podobnie zaleca się, aby nie przekraczać zalecanej dawki, aby uniknąć skutków ubocznych babki lancetowatej, do których w określonych przypadkach należą senność, zaburzenia jelitowe i odwodnienie.