Zielona kawa

Jeśli lubisz kawę, na pewno znasz różne rodzaje kawy, które istnieją w zależności od ich przetwarzania lub pochodzenia. Ale czy kiedykolwiek próbowałeś zielonej kawy? Ta odmiana niepalonej kawy każdego dnia zyskuje nowych zwolenników dzięki intensywnemu aromatowi, mocnemu smakowi i wielu korzyściom zdrowotnym. Od utraty wagi po regulację napięcia lub poziomu cukru w organizmie, właściwości zielonej kawy sprawiają, że jest to zdrowy napój, który jest modny. Powiemy ci więcej?

Jakie właściwości ma zielona kawa?

Jedną z najbardziej znanych zalet zielonej kawy jest jej zdolność do odchudzania. Wynika to z zawartości kwasu chlorogenowego, substancji, która w naturalny sposób pomaga spalać tłuszcz, ale jest tracona podczas palenia ziaren kawy. Ponadto inne substancje czynne obecne w zielonej kawie oferują dodatkowe korzyści, takie jak zdolność do obniżania poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi, a także regulują poziom cukru w organizmie. Wreszcie zielona kawa jest doskonałym przeciwutleniaczem i naturalnym środkiem myjącym, który pomaga wyeliminować nagromadzone toksyny.

Jak pić zieloną kawę?

Chociaż nie jest palona, możesz pić zieloną kawę jako napój, który jest jednocześnie bardzo aromatyczny i trawienny. Aby to zrobić, wystarczy przygotować napar z zielonej kawy z całych ziaren, które najpierw należy namoczyć, aby puchły.

Oprócz tego istnieje wiele suplementów diety z zieloną kawą, które pozwalają cieszyć się jej dobrodziejstwami: kapsułki z zieloną kawą, ampułki z ekstraktem z zielonej kawy, saszetki itp. Jak wszystkie produkty zawierające kofeinę, przeciwwskazania do zielonej kawy powodują, że nie jest ona polecana kobietom w ciąży, dzieciom oraz osobom z zaburzeniami trawienia.