Boldo

Do czego służy boldo

W liściach i korze tego drzewa skoncentrowane są składniki aktywne odpowiadające za najbardziej znane właściwości lecznicze boldo . Jest bogaty w olejki eteryczne, flawonoidy i garbniki, które zapewniają wiele korzyści zdrowotnych.

Z jednej strony boldo jest dobre dla układu pokarmowego, ponieważ łagodzi ciężkie trawienia, zapobiega gazom i uczuciu wzdęć. Jest również środkiem oczyszczającym poprawiającym pracę wątroby i nerek, a także naturalnym diuretykiem zwalczającym zatrzymywanie płynów, zapalenie pęcherza i inne zaburzenia układu moczowego. Przyjmowanie boldo w celu utraty wagi może również pomóc w połączeniu ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniami fizycznymi.

Jego łagodne działanie uspokajające i znieczulające sprawia, że boldo służy również do snu lub uspokajania nerwów. Wreszcie boldo ma właściwości wykrztuśne i przeciwzapalne, dzięki czemu nadaje się do leczenia przeziębienia, grypy i innych chorób układu oddechowego.

Jak wziąć boldo

Z suszonych liści i kory tego drzewa możemy przygotować napar boldo , który można łączyć z innymi roślinami leczniczymi. Dostępny jest również olejek lub ekstrakt z Boldo , który ma wysokie stężenie składników aktywnych, a także tabletki lub kapsułki boldo do stosowania jako suplement diety.