Wyszukiwanie zaawansowane
Moje konto Zaloguj się
Moje zamówienia Moje produkty
Koszyk
Menu
Potrzebuejsz pomocy?
Contact
TYLKO W APLIKACJI! -5% zniżki na pierwsze zamówienie. Kupon: APPLOVERS

Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Filtruj według

Sortuj wg

295 produkty
Filtruj według
Marka
  1. 226ERS 21
  2. Alfa Herbal 1
  3. Allium noir 1
  4. Amapola 1
  5. Ana Maria Lajusticia 2
  6. B.Green 1
  7. BEQUISA 1
  8. Best Protein 12
  9. Bibonatur 2
  10. Biogreen 2
  11. Bionsan 1
  12. Biotona 1
  13. Bonusan 3
  14. BSB Labs 1
  15. Codival 1
  16. Colnatur 1
  17. Cumediet 1
  18. Doctor's Best 1
  19. Drasanvi 1
  20. Eiralabs 1
  21. Energy Feelings 2
  22. Ergonat 1
  23. Erlingen 1
  24. Espadiet 2
  25. Etixx 16
  26. Excelvit 1
  27. Fepa 1
  28. Finisher 8
  29. Fisiocrem 2
  30. Fleurance Nature 1
  31. Gen Professional 6
  32. Gold Nutrition 11
  33. GSN 4
  34. Hawa pharm 1
  35. Hcf 2
  36. Health in Foods 1
  37. Heel 1
  38. Intersa 1
  39. Isostar 3
  40. Iswari 5
  41. Jarmino 1
  42. Jarrow Formulas 2
  43. Just Aid 5
  44. Karma 1
  45. Kyrocream 3
  46. Lamberts 1
  47. Mahen 1
  48. MARNYS® 2
  49. Medileaf 3
  50. Mega Plus 11
  51. MUCHMORE 3
  52. Named Sport 10
  53. Natural Point 1
  54. Nature Essential 1
  55. Nature's Finest 2
  56. Naturitas Essentials 8
  57. Naturmil 1
  58. New Era 1
  59. NOW Foods 2
  60. Nutergia 2
  61. Nutilab 1
  62. Nutri-Dx 2
  63. Nutrisport 27
  64. Nuun 6
  65. OKAMI 1
  66. Olimp Sport Nutrition 1
  67. Orthomol 2
  68. Ortocel Nutri Therapy 1
  69. Paleobull 1
  70. Pentalium 1
  71. Protella 2
  72. Pwd 8
  73. Raab 1
  74. Refix 6
  75. Sesderma 1
  76. SFI Health/Klaire Labs 2
  77. Simply Raw 2
  78. Son 1
  79. Soria Natural 2
  80. Sotya 2
  81. STC Nutrition 4
  82. Swanson 2
  83. Terranova 1
  84. Vbyotics 1
  85. Vecos 4
  86. VIT.O.BEST 5
  87. Weider 21
Zniżka
  1. 10% 104
  2. 20% 56
  3. 30% 30
  4. 40% 3
  5. 50% 5
Aromaty
  1. Cukierek 1
  2. Cytryna 1
  3. Mięta 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 14
  2. Bez aromatów 1
  3. Bez dodatków 10
  4. Bez dodatku cukru 20
  5. Bez glukozy 1
  6. Bez konserwantów 12
  7. Bez laktozy 52
  8. Bez oleju palmowego 15
  9. Bez parabenów 1
  10. Bez sezamu 3
  11. Bez soi 21
  12. Bez sztucznych aromatów 3
  13. Bez sztucznych barwników 5
  14. Bez żadnych skorupiaków 5
  15. Bezglutenowy 117
  16. BIO-ECO 23
  17. Brak alergenów 10
  18. Cosmebio 1
  19. Halal 7
  20. Keto 4
  21. Koszerny 1
  22. Made in France 1
  23. Może być używany 2
  24. Nie badane na zwierzętach 4
  25. Nie ma jajka 12
  26. Nie zawiera barwników 18
  27. Nie zawiera cukru 23
  28. Nie zawiera kofeiny 14
  29. Nie zawiera mleka 6
  30. Nie zawiera orzeszków ziemnych 3
  31. Nie zawiera proszku do pieczenia 5
  32. Nie zawiera rozpuszczalników 3
  33. Nie zawiera substancji słodzących 6
  34. Nie zawiera sztucznych aromatów 6
  35. Niski poziom tłuszczu 9
  36. Niski poziom węglowodanów 14
  37. Niskokaloryczne 1
  38. Organiczny 4
  39. Plant based 3
  40. Pojemnik ze szkła 4
  41. Tradycyjna Medycyna Chińska 1
  42. Vegan 96
  43. Wegetariański 49
  44. Żadnych orzechów 12
Smaki
  1. Ananas 2
  2. Arbuz 1
  3. Banan 4
  4. Brownie 2
  5. Cappuccino 1
  6. Ciastko 11
  7. Cola 4
  8. Cukierek 2
  9. Cytryna 14
  10. Czarna porzeczka 1
  11. Czekolada 41
  12. Czerwone owoce 3
  13. Jabłko 3
  14. Jogurt 5
  15. Kiwi 1
  16. Kokos 4
  17. Kurkuma 1
  18. Limonka 4
  19. Malina 3
  20. Mango 6
  21. Matcha 1
  22. Migdał 1
  23. Mora 1
  24. Neutralny 1
  25. Orzech laskowy 1
  26. Owoce 1
  27. Pomarańcza 10
  28. Tropikalny 2
  29. Truskawka 13
  30. Wanilia 15
  31. Wiśnia 2
Cena
Aplikacje
  1. CBD – kanabidiol 1
  2. Ciśnienie krwi 1
  3. Detox 1
  4. Koncentracja 1
  5. Odporność i witalność 23
  6. Odświeżający 2
  7. Oporność wysiłkowa 27
  8. Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym 77
  9. Relaks i dobre samopoczucie 9
  10. Rewitalizacja 1
  11. Satysfakcjonujący efekt 4
  12. Sen 2
  13. Środek przeciwbólowy 1
  14. Stawy, kości i mięśnie 15
  15. Wydajność fizyczna 7
  16. Zachowanie masy mięśniowej 17
  17. Zmęczenie mięśni 31
  18. Zwiększona masa mięśniowa 75
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
295 produkty
Wyczyść wszystko
295 produkty
  1. Fisiocrem Solugel krem
    -53%
    Fisiocrem

    Fisiocrem Solugel krem

    250 ml kremu
    Ocena:
    99%
    (132)
    60,27 zł Msrp Price 128,80 zł
  2. L-glutamina
    -15%
    Naturitas Essentials

    L-glutamina

    60 kapsułek
    Ocena:
    100%
    (5)
    41,09 zł Msrp Price 48,44 zł Już od 36,98 zł
  3. L-glutamina
    Naturitas Essentials

    L-glutamina

    120 kapsułek
    Ocena:
    98%
    (9)
    75,15 zł Msrp Price 82,13 zł Już od 66,88 zł
  4. Białko z czekolady serwatkowej
    -15%
    Naturitas Essentials

    Białko z czekolady serwatkowej

    350 g proszku (Czekolada)
    Ocena:
    100%
    (1)
    84,06 zł Msrp Price 99,19 zł Już od 75,65 zł
  5. Żeń-szeń koreański
    Naturitas Essentials

    Żeń-szeń koreański

    120 kapsułek
    Ocena:
    90%
    (6)
    91,46 zł Msrp Price 98,19 zł Już od 80,48 zł
  6. Fisiocrem Aktywne stawy i mięśnie
    -31%
    Fisiocrem

    Fisiocrem Aktywne stawy i mięśnie

    480 g
    Ocena:
    95%
    (71)
    88,04 zł Msrp Price 128,03 zł Już od 86,28 zł
  7. NAC (N-acetylocysteina) - obrona
    Naturitas Essentials

    NAC (N-acetylocysteina) - obrona

    60 kapsułek
    Ocena:
    96%
    (10)
    50,71 zł Msrp Price 55,64 zł Już od 45,13 zł
  8. Proszek L-glutaminy
    -30%
    Naturitas Essentials

    Proszek L-glutaminy

    200 g proszku
    Ocena:
    93%
    (6)
    74,34 zł Msrp Price 105,58 zł Już od 66,91 zł
  9. Bio wegańskie białko waniliowe
    -12%
    Naturitas Essentials

    Bio wegańskie białko waniliowe

    330 g proszku (Wanilia)
    Ocena:
    96%
    (5)
    60,92 zł Msrp Price 69,17 zł Już od 56,05 zł
  10. Kreatyna w proszku
    -20%
    Naturitas Essentials

    Kreatyna w proszku

    350 g proszku
    103,05 zł Msrp Price 128,65 zł Już od 90,68 zł
  11. Organiczny żel energetyczny bez kofeiny truskawka i banan
    226ERS

    Organiczny żel energetyczny bez kofeiny truskawka i banan

    25 g żelu (Truskawka - Banan)
    9,81 zł Msrp Price 10,56 zł Już od 9,22 zł
  12. Wegański żel energetyczny z soloną truskawką
    226ERS

    Wegański żel energetyczny z soloną truskawką

    76 g żelu (Truskawka)
    Ocena:
    100%
    (2)
    15,60 zł Msrp Price 16,80 zł Już od 14,51 zł
  13. Kreatyna + Beta Alanina + L-karnityna przed pracą
    Vecos

    Kreatyna + Beta Alanina + L-karnityna przed pracą

    200 kapsułki warzywne
    93,31 zł Msrp Price 102,99 zł Już od 88,64 zł
  14. Wiśniowy wegański żel energetyczny z kofeiną
    226ERS

    Wiśniowy wegański żel energetyczny z kofeiną

    76 g żelu (Wiśnia)
    Ocena:
    100%
    (1)
    15,60 zł Msrp Price 16,80 zł Już od 14,51 zł
  15. Nuun Sport kolorze pomarańczowym elektrolity
    Nuun

    Nuun Sport kolorze pomarańczowym elektrolity

    10 tabletki musujące (Pomarańcza)
    32,99 zł Już od 31,34 zł
  16. Orthomol Sport
    Orthomol

    Orthomol Sport

    30 fiolki po 20ml
    Ocena:
    98%
    (8)
    256,61 zł Msrp Price 272,75 zł Już od 243,78 zł
  17. Magnez Supreme Natural Point
    -11%
    Natural Point

    Magnez Supreme Natural Point

    300 g proszku
    Ocena:
    97%
    (41)
    104,72 zł Msrp Price 117,83 zł Już od 99,48 zł
  18. Baton wysokobiałkowy o niskiej zawartości węglowodanów (aromat ciastek ze śmietaną)
    Nutrisport

    Baton wysokobiałkowy o niskiej zawartości węglowodanów (aromat ciastek ze śmietaną)

    1 batonik po 60g (Ciastko)
    10,23 zł Msrp Price 11,04 zł Już od 9,72 zł
  19. Brownie o wysokiej zawartości białka o niskiej zawartości węglowodanów
    -26%
    Nutrisport

    Brownie o wysokiej zawartości białka o niskiej zawartości węglowodanów

    1 batonik
    Ocena:
    100%
    (2)
    9,55 zł Msrp Price 12,87 zł Już od 9,07 zł
  20. Nuun Sport lemoniadą truskawkową elektrolity
    Nuun

    Nuun Sport lemoniadą truskawkową elektrolity

    10 tabletki musujące (Truskawka - Cytryna)
    Ocena:
    100%
    (1)
    33,66 zł Już od 31,98 zł
  21. Nuun Ultra raspberry elektrolity
    -10%
    Nuun

    Nuun Ultra raspberry elektrolity

    10 tabletki musujące (Malina)
    27,53 zł Msrp Price 30,50 zł Już od 26,15 zł
  22. Nuun Ultra mango elektrolity
    -10%
    Nuun

    Nuun Ultra mango elektrolity

    10 tabletki musujące (Mango)
    27,53 zł Msrp Price 30,50 zł Już od 26,15 zł
  23. Kreatyna
    -23%
    Gold Nutrition

    Kreatyna

    60 pastylki
    Ocena:
    100%
    (4)
    46,32 zł Msrp Price 60,36 zł Już od 44,00 zł
  24. Fost Print Sport
    -10%
    Soria Natural

    Fost Print Sport

    20 ampułki
    Ocena:
    90%
    (2)
    112,97 zł Msrp Price 125,68 zł Już od 107,32 zł
24 z 295 produktów
Strona
Kategorie Odporność i witalność
  1. Energia (2303)
  2. Wydajność fizyczna (424)
  3. Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym (327)
  4. Oporność wysiłkowa (227)

Chcesz zadbać o formę bez ryzyka kontuzji lub wysiłku fizycznego, który odbija się na Twoich mięśniach? Wówczas należy poświęcić tyle samo uwagi regeneracji po wysiłku, jak rozgrzewce i uprawianiu sportu lub treningowi. Dzięki prostym wskazówkom i naturalnym produktom powrót do zdrowia będzie znacznie szybszy.

Jak odzyskać siły po wysiłku fizycznym

Równie ważna jak rozgrzewka przed uprawianiem sportu jest regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym . Regeneracja mięśni pozwala organizmowi na powrót do normalnego funkcjonowania po wysiłku, sprzyjając naprawie mięśni i odbudowie zapasów energii.

W tym celu ważne jest, aby nie przerywać nagle aktywności fizycznej, ale stopniowo zmniejszać jej intensywność i kończyć rozciąganiem; nawadniać i jeść coś, aby uzupełnić energię; i odpocznij, aby wspomóc regenerację mięśni. I odwrotnie, słaba regeneracja mięśni to pewna recepta na sztywność, bóle mięśni i urazy.

Naturalne produkty do regeneracji mięśni

Regeneracja po wysiłku wymaga przywrócenia organizmowi energii i poziomu enzymów poprzez dostarczanie szybko przyswajalnych składników odżywczych. W tym celu możesz wziąć batony i koktajle proteinowe , które pomagają zregenerować i rozwinąć mięśnie.

Drożdże piwne i kiełki pszenicy zapewniają również szybką energię i łatwo przyswajalne składniki odżywcze. W regeneracji mięśni przydatne są również suplementy z aminokwasami, takimi jak glutamina , która sprzyja naprawie uszkodzonych wysiłkiem tkanek mięśniowych oraz kreatyna , która zwiększa masę mięśniową. Wreszcie suplementy wapnia , magnezu i kolagenu pozwalają na szybszą regenerację mięśni.

Satisfied customers

4,63/5 - Doskonały

W oparciu o 136.627 recenzji

"Moje doświadczenia jako klienta są bardzo pozytywne, szybkość odpowiedzi, sposób komunikacji mailowej, program punktowy." Victoria V. 14-01-2024
"Lubię zamawiać online, ale potrzebowałam złożyć zamówienie telefonicznie i obsługa była super miła i sprawna." Nati Z. 29-12-2023
"Robicie to, czego się oczekuje :) Sprzedajecie produkty wysokiej jakości, dostawa jest szybka i bezproblemowa. Doskonale!" Miriam C. 29-11-2023
"Korzystam z nich przy większości moich comiesięcznych zakupów, są szybcy i oferują korzystne ceny." Lucía G. 21-10-2023
"Doskonale! To mój zaufany sklep, w którym znajduję wszystkie produkty, których szukam, dobre ceny i łatwe zamawianie i wysyłka." Laura M. 23-08-2023
"Ufam im od dawna, jakość usług i produktów w dobrej cenie oraz bezkonkurencyjna obsługa klienta.." Helena G. 18-08-2023
"Bardzo dobrze, w 100% godne polecenia. Popełniłem błąd w zamówieniu i bardzo szybko go rozwiązali, bardzo dobra obsł." Gemma P.. 31-07-2023
"Dobra strona internetowa, szybka dostawa, bardzo dobry dział obsługi klienta, dobre ceny i duży wybór produktów." Juan T. 12-07-2023
"Duża różnorodność i jakość produktów, szybkość dostawy i dbałość o opakowanie, dzięki czemu wszystko dociera w idealnym stanie." Lola D. 02-07-2023
"Szybka dostawa, produkty wysokiej jakości i gotowość do rozwiązywania wszelkich problemów, które mogą się pojawić." Mar O. 24-06-2023