Potrzebuejsz pomocy?

Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Filtruj według
Sortuj wg
85 produkty
Filtruj według
Cena
Marka
  1. As & Nl 1
  2. Baobab 7
  3. BioLife 1
  4. Bonusan 2
  5. Cemon 1
  6. Dr. Niedermaier 1
  7. EAFIT 2
  8. Eder 1
  9. Energy Feelings 1
  10. Enervit 1
  11. Equisalud 2
  12. Erbavoglio 1
  13. Etixx 2
  14. Extreme Force 2
  15. Finisher 1
  16. Gibaud 1
  17. Goah Clinic 1
  18. Gold Nutrition 4
  19. Just Aid 2
  20. Mega Plus 3
  21. MuscleTech 1
  22. Named Sport 12
  23. Natures Plus 1
  24. Naturitas 3
  25. Nutilab 1
  26. OKAMI 1
  27. Plantapol 1
  28. Pool Pharma 3
  29. PowerBar 3
  30. Solgar 2
  31. Solidea by Calzificio Pinelli 6
  32. STC Nutrition 1
  33. Superdiet 1
  34. Syform 6
  35. Ultimate Italia 1
  36. Vbyotics 1
  37. WHYsport 4
Zniżka
  1. 10% 6
  2. 20% 4
  3. 30% 1
  4. 50% 2
Smaki
  1. Arbuz 1
  2. Cappuccino 1
  3. Cytryna 4
  4. Czekolada 4
  5. Jagody 1
  6. Kokos 2
  7. Mango 1
  8. Marakuja / Owoc pasji 1
  9. Migdał 1
  10. Owoce 1
  11. Owoce lasu 1
  12. Pomarańcza 1
  13. Toffi 1
  14. Truskawka 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 1
  2. Bez dodatków 2
  3. Bez dodatku cukru 7
  4. Bez GMO 6
  5. Bez konserwantów 16
  6. Bez laktozy 13
  7. Bez oleju palmowego 1
  8. Bez sacharozy 1
  9. Bez soi 4
  10. Bez soli 1
  11. Bez sztucznych aromatów 4
  12. Bezglutenowy 29
  13. Bio 11
  14. Brak alergenów 1
  15. Eco 3
  16. Made in France 1
  17. Made in Italy 7
  18. Nie zawiera barwników 9
  19. Nie zawiera kofeiny 2
  20. Nie zawiera mleka 2
  21. Nie zawiera proszku do pieczenia 4
  22. Nie zawiera substancji słodzących 3
  23. Niski poziom węglowodanów 5
  24. Vegan 9
  25. Wegetariański 5
Aplikacje
  1. Odporność i witalność 1
  2. Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym 83
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
85 produkty
85 produkty
  1. Żeń-szeń koreański
    Naturitas

    Żeń-szeń koreański

    60 kapsułek
    27,36 zł
  2. L-karnityna
    -35%
    Naturitas

    L-karnityna

    60 kapsułek
    (1)
    56,28 zł Msrp Price 86,88 zł
  3. L-karnityna
    -35%
    Naturitas

    L-karnityna

    120 kapsułek
    Ocena:
    80%
    (1)
    86,80 zł Msrp Price 134,07 zł
  4. L-glutamina
    Bonusan

    L-glutamina

    200 g proszku
    Ocena:
    97%
    107,07 zł
  5. Koncepcja BCAA + glutaminy
    -39%
    Mega Plus

    Koncepcja BCAA + glutaminy

    500 g (Cytryna)
    (1)
    83,58 zł Msrp Price 136,14 zł Już od 83,37 zł
  6. L-glutamina
    -27%
    Mega Plus

    L-glutamina

    180 kapsułek
    (2)
    56,39 zł Msrp Price 77,70 zł Już od 54,96 zł
  7. Collagen Care (ananas)
    -24%
    Nutilab

    Collagen Care (ananas)

    30 saszetki
    (6)
    163,32 zł Msrp Price 215,12 zł
  8. L-glutamina
    Bonusan

    L-glutamina

    60 kapsułek po 500mg
    Ocena:
    98%
    (9)
    50,22 zł
  9. Glutamina
    -22%
    Gold Nutrition

    Glutamina

    90 kapsułek (1000mg)
    58,20 zł Msrp Price 74,16 zł Już od 56,85 zł
  10. L-glutamina
    Vbyotics

    L-glutamina

    500 g
    (8)
    123,51 zł
  11. BCAA 4: 1: 1 Extreme Pro
    Named Sport

    BCAA 4: 1: 1 Extreme Pro

    110 tabletki
    127,99 zł Msrp Price 134,30 zł
  12. Nadzwyczajna siła BCAA
    -21%
    Extreme Force

    Nadzwyczajna siła BCAA

    300 g proszku (Cytryna)
    92,87 zł Msrp Price 117,23 zł Już od 92,64 zł
  13. Super 100% serwatka
    Named Sport

    Super 100% serwatka

    2 kg proszku (Migdał - Kokos)
  14. Super 100% serwatka
    Named Sport

    Super 100% serwatka

    2 kg proszku (Truskawka - Czekolada)
  15. Sprawności fizycznej
    -23%
    Energy Feelings

    Sprawności fizycznej

    750 g proszku
    53,12 zł Msrp Price 69,29 zł
  16. Super 100% serwatka
    Named Sport

    Super 100% serwatka

    2 kg proszku
24 z 85 produktów
Strona

Chcesz zadbać o formę bez ryzyka kontuzji lub wysiłku fizycznego, który odbija się na Twoich mięśniach? Wówczas należy poświęcić tyle samo uwagi regeneracji po wysiłku, jak rozgrzewce i uprawianiu sportu lub treningowi. Dzięki prostym wskazówkom i naturalnym produktom powrót do zdrowia będzie znacznie szybszy.

Jak odzyskać siły po wysiłku fizycznym

Równie ważna jak rozgrzewka przed uprawianiem sportu jest regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym . Regeneracja mięśni pozwala organizmowi na powrót do normalnego funkcjonowania po wysiłku, sprzyjając naprawie mięśni i odbudowie zapasów energii.

W tym celu ważne jest, aby nie przerywać nagle aktywności fizycznej, ale stopniowo zmniejszać jej intensywność i kończyć rozciąganiem; nawadniać i jeść coś, aby uzupełnić energię; i odpocznij, aby wspomóc regenerację mięśni. I odwrotnie, słaba regeneracja mięśni to pewna recepta na sztywność, bóle mięśni i urazy.

Naturalne produkty do regeneracji mięśni

Regeneracja po wysiłku wymaga przywrócenia organizmowi energii i poziomu enzymów poprzez dostarczanie szybko przyswajalnych składników odżywczych. W tym celu możesz wziąć batony i koktajle proteinowe , które pomagają zregenerować i rozwinąć mięśnie.

Drożdże piwne i kiełki pszenicy zapewniają również szybką energię i łatwo przyswajalne składniki odżywcze. W regeneracji mięśni przydatne są również suplementy z aminokwasami, takimi jak glutamina , która sprzyja naprawie uszkodzonych wysiłkiem tkanek mięśniowych oraz kreatyna , która zwiększa masę mięśniową. Wreszcie suplementy wapnia , magnezu i kolagenu pozwalają na szybszą regenerację mięśni.

Satisfied customers

4,70/5 - Doskonały

W oparciu o 68.370 recenzji

"Bardzo się cieszę, że znalazłem stronę Naturitas. Jak na razie wszystko jest doskonałe." 28-04-2020
"Zamówienie otrzymałem bardzo szybko i wszystko dotarło w idealnym stanie. Tutaj znalazłem najlepsze ceny. Bardzo polecam." 24-04-2020
"Szybka dostawa i staranne. Optymalne opakowanie produktu." 05-02-2020
"Szeroki wybór produktów - szybka dostawa - to skuteczne DZIĘKUJĘ." 02-02-2020
"Bardzo dobre produkty, starannie zapakowane. Gorąco polecam tę stronę." 31-01-2020
"Zawsze niesamowite, wysokiej jakości produkty, duża różnorodność i doskonała obsługa klienta." 28-01-2020
Recenzje zweryfikowane przez