Wyszukiwanie zaawansowane
Moje konto Zaloguj się
Moje zamówienia Moje produkty
Koszyk
Menu
Potrzebuejsz pomocy?
Contact
TYLKO W APLIKACJI! -5% zniżki na pierwsze zamówienie. Kupon: APPLOVERS

Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Filtruj według

Sortuj wg

295 produkty
Filtruj według
Marka
  1. 226ERS 21
  2. Alfa Herbal 1
  3. Allium noir 1
  4. Amapola 1
  5. Ana Maria Lajusticia 2
  6. BEQUISA 1
  7. Best Protein 12
  8. Bibonatur 2
  9. Biogreen 2
  10. Bionsan 1
  11. Biotona 1
  12. Bonusan 3
  13. BSB Labs 1
  14. Codival 1
  15. Colnatur 1
  16. Cumediet 1
  17. Doctor's Best 1
  18. Drasanvi 1
  19. Ecoidees 1
  20. Eiralabs 1
  21. Energy Feelings 2
  22. Ergonat 1
  23. Erlingen 1
  24. Espadiet 2
  25. Etixx 14
  26. Excelvit 1
  27. Fepa 1
  28. Finisher 8
  29. Fisiocrem 2
  30. Fleurance Nature 1
  31. Gen Professional 6
  32. Gold Nutrition 11
  33. GSN 4
  34. Hawa pharm 1
  35. Hcf 2
  36. Health in Foods 1
  37. Heel 1
  38. Intersa 1
  39. Isostar 3
  40. Iswari 5
  41. Jarmino 1
  42. Jarrow Formulas 2
  43. Just Aid 5
  44. Karma 1
  45. Kyrocream 3
  46. Lamberts 1
  47. Mabo 1
  48. Mahen 1
  49. MARNYS® 2
  50. Méderi 1
  51. Medileaf 3
  52. Mega Plus 11
  53. MUCHMORE 3
  54. Named Sport 10
  55. Natural Point 1
  56. Nature Essential 1
  57. Nature's Finest 2
  58. Naturitas Essentials 8
  59. Naturmil 1
  60. New Era 1
  61. NOW Foods 2
  62. Nutergia 3
  63. Nutilab 1
  64. Nutri-Dx 2
  65. Nutrisport 27
  66. Nuun 6
  67. OKAMI 1
  68. Olimp Sport Nutrition 1
  69. Orthomol 2
  70. Ortocel Nutri Therapy 1
  71. Paleobull 1
  72. Pentalium 1
  73. Protella 1
  74. Pwd 8
  75. Raab 1
  76. Refix 6
  77. Sesderma 1
  78. SFI Health/Klaire Labs 2
  79. Simply Raw 2
  80. Son 1
  81. Soria Natural 2
  82. Sotya 2
  83. STC Nutrition 4
  84. Swanson 2
  85. Terranova 1
  86. Vbyotics 1
  87. Vecos 4
  88. VIT.O.BEST 5
  89. Weider 21
Zniżka
  1. 10% 102
  2. 20% 57
  3. 30% 32
  4. 40% 5
  5. 50% 4
Aromaty
  1. Cukierek 1
  2. Cytryna 1
  3. Mięta 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 15
  2. Bez aromatów 1
  3. Bez dodatków 11
  4. Bez dodatku cukru 19
  5. Bez glukozy 1
  6. Bez konserwantów 12
  7. Bez laktozy 51
  8. Bez oleju palmowego 14
  9. Bez parabenów 1
  10. Bez sezamu 3
  11. Bez soi 21
  12. Bez sztucznych aromatów 3
  13. Bez sztucznych barwników 5
  14. Bez żadnych skorupiaków 5
  15. Bezglutenowy 116
  16. BIO-ECO 23
  17. Brak alergenów 10
  18. Cosmebio 1
  19. Halal 7
  20. Keto 4
  21. Koszerny 1
  22. Made in France 1
  23. Może być używany 2
  24. Nie badane na zwierzętach 4
  25. Nie ma jajka 12
  26. Nie zawiera barwników 18
  27. Nie zawiera cukru 23
  28. Nie zawiera kofeiny 14
  29. Nie zawiera mleka 6
  30. Nie zawiera orzeszków ziemnych 3
  31. Nie zawiera proszku do pieczenia 5
  32. Nie zawiera rozpuszczalników 3
  33. Nie zawiera substancji słodzących 6
  34. Nie zawiera sztucznych aromatów 6
  35. Niski poziom tłuszczu 9
  36. Niski poziom węglowodanów 14
  37. Organiczny 4
  38. Plant based 3
  39. Pojemnik ze szkła 4
  40. Tradycyjna Medycyna Chińska 1
  41. Vegan 96
  42. Wegetariański 47
  43. Żadnych orzechów 12
Smaki
  1. Ananas 2
  2. Arbuz 1
  3. Banan 4
  4. Brownie 2
  5. Cappuccino 1
  6. Ciastko 11
  7. Cola 3
  8. Cukierek 2
  9. Cytryna 14
  10. Czarna porzeczka 1
  11. Czekolada 39
  12. Czerwone owoce 3
  13. Jabłko 3
  14. Jogurt 5
  15. Kokos 4
  16. Kurkuma 1
  17. Limonka 4
  18. Malina 2
  19. Mango 6
  20. Matcha 1
  21. Migdał 1
  22. Mora 1
  23. Neutralny 1
  24. Orzech laskowy 1
  25. Owoce 1
  26. Pomarańcza 10
  27. Tropikalny 2
  28. Truskawka 14
  29. Wanilia 15
  30. Wiśnia 1
Cena
Aplikacje
  1. CBD – kanabidiol 1
  2. Ciśnienie krwi 1
  3. Detox 1
  4. Koncentracja 1
  5. Odporność i witalność 23
  6. Odświeżający 2
  7. Oporność wysiłkowa 27
  8. Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym 76
  9. Relaks i dobre samopoczucie 9
  10. Rewitalizacja 1
  11. Satysfakcjonujący efekt 3
  12. Sen 2
  13. Środek przeciwbólowy 1
  14. Stawy, kości i mięśnie 17
  15. Wydajność fizyczna 6
  16. Zachowanie masy mięśniowej 17
  17. Zmęczenie mięśni 32
  18. Zwiększona masa mięśniowa 75
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
295 produkty
Wyczyść wszystko
295 produkty
  1. Czekolada Monster Gainer 2200
    -11%
    VIT.O.BEST

    Czekolada Monster Gainer 2200

    3 kg proszku (Czekolada)
    158,42 zł Msrp Price 177,75 zł Już od 150,75 zł
  2. Eko proszek Maca
    -10%
    Bibonatur

    Eko proszek Maca

    250 g proszku
    Ocena:
    60%
    (1)
    23,68 zł Msrp Price 26,18 zł Już od 22,53 zł
  3. Krem Camino de Santiago
    -13%
    Amapola

    Krem Camino de Santiago

    250 ml kremu
    Ocena:
    100%
    (1)
    60,10 zł Msrp Price 68,95 zł Już od 57,19 zł
  4. L-glutamina
    -25%
    Mega Plus

    L-glutamina

    180 kapsułek
    Ocena:
    100%
    (2)
    58,08 zł Msrp Price 77,02 zł Już od 55,27 zł
  5. Monohydrat kreatyny w proszku
    226ERS

    Monohydrat kreatyny w proszku

    300 g proszku (Neutralny)
    Ocena:
    100%
    (1)
    129,26 zł Msrp Price 136,16 zł Już od 120,21 zł
  6. napój regeneracyjny waniliowy
    226ERS

    napój regeneracyjny waniliowy

    1 kg proszku (Wanilia)
    187,20 zł Msrp Price 201,62 zł Już od 175,97 zł
  7. Ekstremalnie niezbędne aminokwasy o czystości Aminomap
    -25%
    Mega Plus

    Ekstremalnie niezbędne aminokwasy o czystości Aminomap

    200 kapsułek po 1068mg
    144,67 zł Msrp Price 192,45 zł Już od 137,66 zł
  8. Amino 16 dla ajinomoto
    Named Sport

    Amino 16 dla ajinomoto

    30 saszetki po 240g
    192,02 zł Msrp Price 192,34 zł Już od 182,72 zł
  9. BCAA 2: 1: 1
    Named Sport

    BCAA 2: 1: 1

    100 tabletki
    106,64 zł Msrp Price 106,82 zł Już od 101,48 zł
  10. Odzyskiwanie Etixx (aromat malinowy / kiwi)
    Etixx

    Odzyskiwanie Etixx (aromat malinowy / kiwi)

    1,5 kg (Malina)
    191,01 zł Msrp Price 205,06 zł Już od 181,76 zł
  11. Sport
    Orthomol

    Sport

    7 ampułki
    68,95 zł Msrp Price 73,75 zł Już od 65,61 zł
  12. Anabolic Mass Pro
    Named Sport

    Anabolic Mass Pro

    1,6 kg proszku (Czekolada)
    345,67 zł Msrp Price 346,25 zł Już od 328,94 zł
  13. Eko ocet winny z białego wina
    -15%
    Bionsan

    Eko ocet winny z białego wina

    1 L
    17,77 zł Msrp Price 20,82 zł Już od 16,91 zł
  14. Wołowina pro-białko czekoladowe
    -30%
    Best Protein

    Wołowina pro-białko czekoladowe

    2 kg proszku (Czekolada)
    Cena promocyjna 262,07 zł Msrp Price 374,36 zł Już od 248,97 zł
  15. Białko serwatkowe o wysokiej zawartości białka serwatki w czekoladzie
    -30%
    Best Protein

    Białko serwatkowe o wysokiej zawartości białka serwatki w czekoladzie

    2 kg proszku (Czekolada)
    Cena promocyjna 193,54 zł Msrp Price 276,50 zł Już od 183,86 zł
  16. Białko serwatkowe o wysokiej zawartości serwatki o smaku truskawkowym
    -30%
    Best Protein

    Białko serwatkowe o wysokiej zawartości serwatki o smaku truskawkowym

    2 kg proszku (Truskawka)
    Cena promocyjna 193,54 zł Msrp Price 276,50 zł Już od 183,86 zł
  17. Waniliowe białko serwatkowe o wysokiej zawartości serwatki
    -30%
    Best Protein

    Waniliowe białko serwatkowe o wysokiej zawartości serwatki

    2 kg proszku (Wanilia)
    Cena promocyjna 193,54 zł Msrp Price 276,50 zł Już od 183,86 zł
  18. Izolat białka serwatkowego 100 CFM w czekoladzie
    -18%
    Weider

    Izolat białka serwatkowego 100 CFM w czekoladzie

    908 g proszku (Czekolada)
    238,97 zł Msrp Price 289,94 zł Już od 227,40 zł
  19. L-glutamina
    -19%
    Named Sport

    L-glutamina

    250 g proszku
    115,22 zł Msrp Price 141,44 zł Już od 109,65 zł
  20. Izolowane ciasteczko i śmietanka z serwatki gwiaździstej
    -16%
    Named Sport

    Izolowane ciasteczko i śmietanka z serwatki gwiaździstej

    750 g proszku (Ciastko)
    251,78 zł Msrp Price 299,28 zł Już od 239,59 zł
  21. Całkowite białko serwatkowe (truskawka)
    -12%
    Gold Nutrition

    Całkowite białko serwatkowe (truskawka)

    900 g proszku (Truskawka)
    210,21 zł Msrp Price 239,98 zł Już od 200,03 zł
  22. Suplement sportowy BCAA 2:1:1
    -15%
    Vecos

    Suplement sportowy BCAA 2:1:1

    200 kapsułki warzywne
    100,60 zł Msrp Price 117,78 zł Już od 95,73 zł
  23. Czerwony proszek Maca Eco
    -10%
    Bibonatur

    Czerwony proszek Maca Eco

    250 g proszku
    Ocena:
    100%
    (1)
    25,35 zł Msrp Price 28,15 zł Już od 24,12 zł
  24. Beta Alanina
    Named Sport

    Beta Alanina

    90 tabletki
    106,64 zł Msrp Price 110,36 zł Już od 101,48 zł
120 z 295 produktów
Strona
Kategorie Odporność i witalność
  1. Energia (2284)
  2. Wydajność fizyczna (396)
  3. Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym (296)
  4. Oporność wysiłkowa (229)

Chcesz zadbać o formę bez ryzyka kontuzji lub wysiłku fizycznego, który odbija się na Twoich mięśniach? Wówczas należy poświęcić tyle samo uwagi regeneracji po wysiłku, jak rozgrzewce i uprawianiu sportu lub treningowi. Dzięki prostym wskazówkom i naturalnym produktom powrót do zdrowia będzie znacznie szybszy.

Jak odzyskać siły po wysiłku fizycznym

Równie ważna jak rozgrzewka przed uprawianiem sportu jest regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym . Regeneracja mięśni pozwala organizmowi na powrót do normalnego funkcjonowania po wysiłku, sprzyjając naprawie mięśni i odbudowie zapasów energii.

W tym celu ważne jest, aby nie przerywać nagle aktywności fizycznej, ale stopniowo zmniejszać jej intensywność i kończyć rozciąganiem; nawadniać i jeść coś, aby uzupełnić energię; i odpocznij, aby wspomóc regenerację mięśni. I odwrotnie, słaba regeneracja mięśni to pewna recepta na sztywność, bóle mięśni i urazy.

Naturalne produkty do regeneracji mięśni

Regeneracja po wysiłku wymaga przywrócenia organizmowi energii i poziomu enzymów poprzez dostarczanie szybko przyswajalnych składników odżywczych. W tym celu możesz wziąć batony i koktajle proteinowe , które pomagają zregenerować i rozwinąć mięśnie.

Drożdże piwne i kiełki pszenicy zapewniają również szybką energię i łatwo przyswajalne składniki odżywcze. W regeneracji mięśni przydatne są również suplementy z aminokwasami, takimi jak glutamina , która sprzyja naprawie uszkodzonych wysiłkiem tkanek mięśniowych oraz kreatyna , która zwiększa masę mięśniową. Wreszcie suplementy wapnia , magnezu i kolagenu pozwalają na szybszą regenerację mięśni.

Satisfied customers

4,63/5 - Doskonały

W oparciu o 136.627 recenzji

"Moje doświadczenia jako klienta są bardzo pozytywne, szybkość odpowiedzi, sposób komunikacji mailowej, program punktowy." Victoria V. 14-01-2024
"Lubię zamawiać online, ale potrzebowałam złożyć zamówienie telefonicznie i obsługa była super miła i sprawna." Nati Z. 29-12-2023
"Robicie to, czego się oczekuje :) Sprzedajecie produkty wysokiej jakości, dostawa jest szybka i bezproblemowa. Doskonale!" Miriam C. 29-11-2023
"Korzystam z nich przy większości moich comiesięcznych zakupów, są szybcy i oferują korzystne ceny." Lucía G. 21-10-2023
"Doskonale! To mój zaufany sklep, w którym znajduję wszystkie produkty, których szukam, dobre ceny i łatwe zamawianie i wysyłka." Laura M. 23-08-2023
"Ufam im od dawna, jakość usług i produktów w dobrej cenie oraz bezkonkurencyjna obsługa klienta.." Helena G. 18-08-2023
"Bardzo dobrze, w 100% godne polecenia. Popełniłem błąd w zamówieniu i bardzo szybko go rozwiązali, bardzo dobra obsł." Gemma P.. 31-07-2023
"Dobra strona internetowa, szybka dostawa, bardzo dobry dział obsługi klienta, dobre ceny i duży wybór produktów." Juan T. 12-07-2023
"Duża różnorodność i jakość produktów, szybkość dostawy i dbałość o opakowanie, dzięki czemu wszystko dociera w idealnym stanie." Lola D. 02-07-2023
"Szybka dostawa, produkty wysokiej jakości i gotowość do rozwiązywania wszelkich problemów, które mogą się pojawić." Mar O. 24-06-2023