Libido i afrodyzjaki

Brak pożądania seksualnego jest częstym problemem z wiekiem i kiedy prowadzimy bardzo zajęty tryb życia. Aby zwiększyć libido, należy prowadzić zdrowy tryb życia, zbilansowaną dietę i dobrze odpoczywać. Naturalne afrodyzjaki, takie jak te, które można znaleźć w tej sekcji, mogą również pomóc: ekstrakty roślinne ze zdolnością do zwiększania apetytu seksualnego, aby cieszyć się przyjemniejszymi relacjami.

Co to jest libido i jak go zwiększyć?

Libido to chęć uprawiania seksu i zmniejsza się naturalnie wraz z wiekiem wraz ze spadkiem poziomu niektórych hormonów. Czynniki takie jak stres, brak odpoczynku lub niezrównoważona dieta mogą przyczynić się do obniżenia libido, wpływając na życie seksualne i cel posiadania dzieci.

Dlatego przestrzeganie nawyków zdrowego stylu życia jest najlepszym lekarstwem na utrzymanie libido, a także udanie się do specjalisty w przypadku wykrycia jakiejkolwiek dysfunkcji seksualnej. Istnieją również naturalne środki na zwiększenie libido, które mogą pomóc.

Najlepsze naturalne afrodyzjaki

Afrodyzjaki to substancje, które mają zdolność zwiększania libido. Poza mitami prawdą jest, że istnieją naturalne produkty, które mogą zwiększyć apetyt seksualny. Do najbardziej popularnych naturalnych afrodyzjaków należą ekstrakty roślinne, które zwiększają pożądanie seksualne, takie jak maca andyjska , tribulus lub rodiola . Substancje te mają tę zaletę, że są afrodyzjakami zarówno męskimi, jak i żeńskimi, a ich naturalne pochodzenie prawie nigdy nie wywołuje skutków ubocznych.

Inne znane naturalne produkty afrodyzjaku to ekstrakt szafranu , cynamon , imbir , koreański żeń-szeń lub guarana . Na koniec możesz także spróbować homeopatii, stosując preparaty kwiatowe Bacha na libido.