Glutation
Filtruj według
Sortuj wg
Co to jest glutation i do czego służy?
Glutation to tripeptyd znajdujący się w komórkach, który chroni je przed utlenianiem . Jest to ważne z wiekiem, ponieważ organizm produkuje go coraz mniej.
Jakie pokarmy zawierają glutation?
Pokarmy bogate w glutation to: szpinak, arbuz, grejpfrut, awokado, truskawki, dynia, brokuły, orzechy włoskie, czosnek, pomidory ... Jednak gdy jedzenie nie wystarcza, warto rozpocząć uzupełnianie.
Jak przyjmować glutation?
Zalecana dawka to 50 mg glutationu dwa razy dziennie . Ponadto jego spożycie musi odbywać się doustnie, a najwygodniejszy sposób to kapsułki.
Satisfied customers
W oparciu o 136.627 recenzji
If you don't see it, check the spam, it may have been marked as spam.