Potrzebuejsz pomocy?

Zachowanie masy mięśniowej

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Filtruj według

Sortuj wg

592 produkty
Filtruj według
Cena
Marka
  1. 100% Natural 1
  2. Actafarma 1
  3. Active Foods 3
  4. Airbiotic 3
  5. Almaphyto 1
  6. Alta Natura 1
  7. Ana Maria Lajusticia 9
  8. Angelini 1
  9. Aquilea 13
  10. Arkopharma 2
  11. As & Nl 1
  12. Baïa 1
  13. Besibz 1
  14. Betula 2
  15. biManán 2
  16. Bio-Ener 1
  17. Bionsan 1
  18. Biosana 3
  19. Bioserum 1
  20. Biotechnie 2
  21. Biotona 2
  22. Biover 4
  23. Bonusan 7
  24. Catalysis 1
  25. Cefak 1
  26. Centofiori 1
  27. Cfn 2
  28. Chewy Vites 1
  29. Cn 1
  30. Codiet 1
  31. Colnatur 4
  32. Curesupport 1
  33. D. Plantes 5
  34. Diet Horizon 2
  35. Dietisa 2
  36. Dietmed 1
  37. Doctor's Best 1
  38. Dompé 2
  39. Douglas Laboratories 7
  40. Dr. Giorgini 2
  41. Drasanvi 7
  42. Dynamic Health 1
  43. EAFIT 6
  44. Ebers 1
  45. Ecosalute 1
  46. Edda Pharma 1
  47. Edgard & Cooper 2
  48. El Granero Integral 3
  49. El Valle 1
  50. Eladiet 3
  51. Elie Health Solution 1
  52. Ellebia Diet 4
  53. Energy Feelings 12
  54. Enerzona 2
  55. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 2
  56. Equi-nutri 3
  57. Equilibra 1
  58. Equisalud 5
  59. Erbenobili 1
  60. Ergonat 1
  61. Estado Puro 4
  62. Etixx 1
  63. Excelvit 2
  64. Farmaderbe 1
  65. Fharmocat 1
  66. Finisher 5
  67. FisioPharma 1
  68. Fitoform 1
  69. FontActiv 1
  70. Forté Pharma 3
  71. Forza Vitale 2
  72. Gheos 3
  73. Gibaud 8
  74. Gold Nutrition 13
  75. Golden Green 2
  76. GoPrimal 1
  77. Green Origins 1
  78. GSE 1
  79. GSN 2
  80. Hausmann 1
  81. Health Aid 6
  82. Heliosar 1
  83. Herbora 1
  84. Herbovita 1
  85. Hijas del Sol 1
  86. Himalaya Herbals 1
  87. Hivital 1
  88. Holistica 1
  89. Ifigen 3
  90. Inkanat 1
  91. Integralia 6
  92. Isola 1
  93. Isostar 3
  94. Izalo 1
  95. Jamieson 4
  96. Just Aid 8
  97. Kal 2
  98. KIKI Health 2
  99. KL Protein 2
  100. Kyrocream 2
  101. La Mandorle 2
  102. Labcatal 2
  103. Labiatae 1
  104. Laborbio 1
  105. Laborest 1
  106. Lamberts 20
  107. Life Extension 4
  108. Linwoods 1
  109. LT Labo 1
  110. Madal Bal 1
  111. Madia Bio 1
  112. Maha Veda 2
  113. Marnys 3
  114. Massigen 1
  115. Me Moringa 2
  116. Mega Plus 6
  117. Menarini 2
  118. Metagenics 2
  119. MUCHMORE 1
  120. Nale 3
  121. Named Sport 1
  122. Natrol 1
  123. Natur 1
  124. Natural Point 1
  125. Naturbite 4
  126. Nature et Partage 2
  127. Nature's Bounty 4
  128. Natures Plus 12
  129. Naturgreen 1
  130. Naturitas 4
  131. Naturlider 2
  132. Naturmil 3
  133. Naturtierra 1
  134. Natysal 2
  135. Neo 3
  136. Neoactives 4
  137. Nova Diet 2
  138. Now 5
  139. Nutergia 17
  140. Nutilab 1
  141. Nutralie 1
  142. Nutri-Advanced 1
  143. Nutri-Force 3
  144. Nutrisport 10
  145. Obire 2
  146. Oikos 2
  147. Orthonat 2
  148. Ortocel Nutri Therapy 2
  149. Paracelsia 1
  150. Pediakid 3
  151. Pharma Nord 1
  152. Pharmadiet 1
  153. Physalis 1
  154. Physiotech 1
  155. Phyto actif 1
  156. Pinisan 1
  157. Plameca 1
  158. PlanetBio 1
  159. Plantanet 1
  160. Plantapol 1
  161. Plantis 2
  162. Polaris 2
  163. Prisma Natural 2
  164. PromoPharma 1
  165. Purasana 13
  166. Pwd 2
  167. Quinton 1
  168. Raab 5
  169. Rs7 1
  170. Sakai 2
  171. Salud Viva 3
  172. Salus 3
  173. Salvia 1
  174. Santiveri 5
  175. Serpens-Aborigen 1
  176. Sfb Laboratoires 1
  177. Siken 4
  178. Simply Raw 1
  179. Sol Natural 1
  180. Solaray 17
  181. Solgar 25
  182. Soria Natural 7
  183. Sotya 13
  184. Specchiasol 3
  185. STC Nutrition 3
  186. Superdiet 1
  187. Supradyn 1
  188. Sura Vitasan 9
  189. Swanson 2
  190. Swisse 1
  191. Syform 1
  192. Tegor 2
  193. Terezia Company 1
  194. Terranova 5
  195. The Primal Pantry 3
  196. Tongil 4
  197. Ultimate Italia 1
  198. Vallesol 2
  199. Vanguard Nutrition 3
  200. Vbyotics 1
  201. Vecteur Sante 2
  202. Veggunn 1
  203. Vigantoletten 1
  204. Viridian 1
  205. Vitalfarma 2
  206. Vitall + 1
  207. Waydiet Natural Products 1
  208. Ymea 3
  209. Zenement 1
Zniżka
  1. 10% 39
  2. 20% 28
  3. 30% 14
  4. 40% 4
  5. 50% 1
Smaki
  1. Ananas 2
  2. Cappuccino 1
  3. Ciastko 1
  4. Cola 2
  5. Cukierek 1
  6. Cynamon 1
  7. Cytryna 9
  8. Czekolada 22
  9. Jogurt 1
  10. Kakao 4
  11. Kawa 3
  12. Kurczak 1
  13. Malina 1
  14. Migdał 1
  15. Orzech laskowy 2
  16. Owoce cytrusowe 1
  17. Owoce lasu 1
  18. Pomarańcza 4
  19. Truskawka 8
  20. Wanilia 20
  21. Wiśnia 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 35
  2. Bez aromatów 7
  3. Bez dodatków 18
  4. Bez dodatku cukru 38
  5. Bez dodatku soli 1
  6. Bez glukozy 1
  7. Bez GMO 64
  8. Bez konserwantów 79
  9. Bez laktozy 139
  10. Bez oleju palmowego 1
  11. Bez siarczanów 1
  12. Bez soi 45
  13. Bez soli 29
  14. Bez sztucznych aromatów 13
  15. Bez sztucznych barwników 19
  16. Bez żadnych skorupiaków 2
  17. Bezalkoholowy 9
  18. Bezglutenowy 214
  19. Bio 48
  20. Brak alergenów 11
  21. Eco 40
  22. Ecocert 3
  23. Halal 4
  24. Hipoalergiczny 6
  25. Koszerny 4
  26. Made in France 6
  27. Made in Italy 2
  28. Nie badane na zwierzętach 1
  29. Nie ma jajka 6
  30. Nie zawiera barwników 74
  31. Nie zawiera cukru 74
  32. Nie zawiera kofeiny 3
  33. Nie zawiera mleka 5
  34. Nie zawiera proszku do pieczenia 27
  35. Nie zawiera substancji słodzących 11
  36. Nie zawiera sztucznych aromatów 13
  37. Niski poziom tłuszczu 8
  38. Niski poziom węglowodanów 1
  39. Organiczny 7
  40. Uczciwy handel 1
  41. Vegan 151
  42. Wegetariański 106
  43. Wolny od pestycydów 3
Aplikacje
  1. Ciśnienie krwi 18
  2. Detox 1
  3. Dysfunkcja seksualna 1
  4. Hemoroidy 1
  5. Libido i afrodyzjaki 2
  6. Obrzęk brzucha 1
  7. Odporność i witalność 26
  8. Oporność wysiłkowa 11
  9. Produkcja czerwonych krwinek 1
  10. Przesunięcie czasowe 1
  11. Relaks i dobre samopoczucie 28
  12. Satysfakcjonujący efekt 1
  13. Skóra, włosy i paznokcie 5
  14. Stawy, kości i mięśnie 28
  15. Wydajność fizyczna 4
  16. Zachowanie masy mięśniowej 350
  17. Zmęczenie mięśni 7
  18. Zwiększona masa mięśniowa 106
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
592 produkty
592 produkty
  1. Aquilea Magnez z kolagenem
    Aquilea

    Aquilea Magnez z kolagenem

    30 tabletek do żucia (Cytryna)
    Ocena:
    100%
    (2)
  2. Węglan magnezu
    Soria Natural

    Węglan magnezu

    150 g proszku
    19,63 zł Msrp Price 21,07 zł Już od 18,65 zł
  3. Cytrynian magnezu
    -15%
    Naturitas

    Cytrynian magnezu

    120 kapsułek
    (2)
    104,41 zł Msrp Price 122,43 zł
  4. Cytrynian magnezu
    -15%
    Naturitas

    Cytrynian magnezu

    90 kapsułek
    (2)
    91,27 zł Msrp Price 107,03 zł
  5. Mieszanka Białkowa Sport Bio
    -24%
    Naturitas

    Mieszanka Białkowa Sport Bio

    500 g
    59,93 zł Msrp Price 79,36 zł Już od 55,14 zł
  6. Płynna witamina D3 + K2
    -35%
    Naturitas

    Płynna witamina D3 + K2

    60 ml
    82,17 zł Msrp Price 126,41 zł Już od 73,13 zł
  7. Węglan magnezu
    Drasanvi

    Węglan magnezu

    200 g proszku
    Ocena:
    97%
  8. Magnez z potasem
    Eladiet

    Magnez z potasem

    14 tabletki musujące (Pomarańcza)
    (6)
    21,47 zł
  9. Węglan magnezu
    -39%
    Sotya

    Węglan magnezu

    180 g proszku (Truskawka)
    (7)
    19,34 zł Msrp Price 31,83 zł Już od 17,99 zł
  10. Achilles Magnez
    Aquilea

    Achilles Magnez

    28 tabletki musujące
    Ocena:
    94%
  11. Węglan magnezu
    -20%
    Pinisan

    Węglan magnezu

    200 g
    (1)
    22,69 zł Msrp Price 28,51 zł Już od 21,56 zł
  12. Chelated Magnez
    -17%
    Solgar

    Chelated Magnez

    100 pastylki (400mg)
    Ocena:
    97%
    57,62 zł Msrp Price 69,60 zł Już od 53,59 zł
  13. Kolagen Kolagen + Krzem organiczny
    -23%
    Prisma Natural

    Kolagen Kolagen + Krzem organiczny

    180 pastylki po 814g
    (5)
    28,91 zł Msrp Price 37,63 zł Już od 27,75 zł
  14. Magnez
    Ana Maria Lajusticia

    Magnez

    147 pastylki
    Ocena:
    96%

Ludzie osiągają naszą maksymalną siłę mięśni w wieku od 20 do 30 lat, czyli wtedy, gdy mamy największą siłę i zwinność. Od tego wieku następuje stopniowa utrata masy mięśniowej, która może osiągnąć 25% masy mięśniowej co dziesięć lat.

Aby tego uniknąć, przestrzegaj zbilansowanej diety, ćwicz regularnie, a także możesz przyjmować suplementy diety, aby naturalnie zwalczyć utratę mięśni, takie jak te, które znajdziesz w tej sekcji.

Co to jest utrata masy mięśniowej?

Starzenie się, intensywne ćwiczenia sportowe i długie okresy bezczynności, na przykład podczas pobytu w szpitalu, mogą powodować utratę masy mięśniowej . Stopniowo zmniejsza się masa mięśniowa, co zmniejsza siłę mięśni. Zjawisko to jest szczególnie częste po 50. roku życia i po menopauzie.

Oprócz postępującego braku wydajności mięśniowej to pogorszenie mięśni może również powodować poważne problemy, takie jak utrata sprawności ruchowej, upadki, złamania itp.

Jak odzyskać i zwiększyć masę mięśniową?

Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia to dwa klucze zarówno do utrzymania masy mięśniowej, jak i jej zwiększenia.

Ponadto istnieją produkty, które mogą pomóc w utrzymaniu, regeneracji, a nawet zwiększeniu masy mięśniowej. Po pierwsze, koktajle proteinowe i suplementy pomagają budować mięśnie i zapobiegają utracie mięśni z powodu intensywnego treningu. Z drugiej strony witamina D i witamina B sprzyjają rozwojowi masy mięśniowej, podobnie jak magnez i wapń . Wreszcie, biorąc kolagen do masy mięśniowej, wraz z aminokwasami, takimi jak tyrozyna lub glutamina, pomaga również utrzymać mięśnie.

Satisfied customers

4,70/5 - Doskonały

W oparciu o 68.370 recenzji

"Bardzo się cieszę, że znalazłem stronę Naturitas. Jak na razie wszystko jest doskonałe." 28-04-2020
"Zamówienie otrzymałem bardzo szybko i wszystko dotarło w idealnym stanie. Tutaj znalazłem najlepsze ceny. Bardzo polecam." 24-04-2020
"Szybka dostawa i staranne. Optymalne opakowanie produktu." 05-02-2020
"Szeroki wybór produktów - szybka dostawa - to skuteczne DZIĘKUJĘ." 02-02-2020
"Bardzo dobre produkty, starannie zapakowane. Gorąco polecam tę stronę." 31-01-2020
"Zawsze niesamowite, wysokiej jakości produkty, duża różnorodność i doskonała obsługa klienta." 28-01-2020
Recenzje zweryfikowane przez