Potrzebuejsz pomocy?
8% rabatu na zakupy powyżej 200 zł - kupon: CYBERM8

Zachowanie masy mięśniowej

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Filtry
Sortuj wg
396 produkty
Filtry
Brand
  1. ABC Trading 1
  2. Actafarma 1
  3. Airbiotic 2
  4. Almaphyto 1
  5. Alta Natura 4
  6. Ana Maria Lajusticia 5
  7. Aquilea 7
  8. Besibz 1
  9. biManán 1
  10. Biosana 3
  11. Bioserum 1
  12. Biotechnie 2
  13. Biover 4
  14. Bluebonnet 2
  15. Bonusan 2
  16. Catalysis 1
  17. Centofiori 1
  18. Cfn 2
  19. Chewy Bites 1
  20. Cien por Cien Natural 1
  21. Cn 1
  22. Codiet 1
  23. Curcumaxx 1
  24. D. Plantes 5
  25. De Bardo 1
  26. Diet Horizon 2
  27. Dietisa 2
  28. Doctor's Best 1
  29. Douglas Laboratories 2
  30. Dr. Giorgini 2
  31. Drasanvi 2
  32. Dynamic Health 1
  33. EAFIT 6
  34. Ebers 1
  35. Ecosalute 1
  36. El Valle 1
  37. Eladiet 1
  38. Ellebia Diet 4
  39. Energy Feelings 2
  40. Equi-nutri 2
  41. Erbavoglio 1
  42. Erbenobili 1
  43. Ergonat 2
  44. Essential Nutrition 1
  45. Estado Puro 4
  46. Etixx 1
  47. Excelvit 2
  48. Farmaderbe 1
  49. Fdc 1
  50. Fharmocat 1
  51. Finisher 3
  52. FisioPharma 1
  53. Fitoform 1
  54. Fitomedical 1
  55. Forté Pharma 2
  56. Forza Vitale 1
  57. Gheos 3
  58. Gold Nutrition 13
  59. Golden Green 2
  60. GSE 3
  61. GSN 2
  62. Health Aid 5
  63. Heliosar 1
  64. Herbofarm 1
  65. Herbovita 1
  66. Hivital 1
  67. Holistica 1
  68. Ifigen 2
  69. Integralia 5
  70. Isola 1
  71. Isostar 2
  72. Izalo 1
  73. Jamieson 8
  74. Just Aid 1
  75. Kal 2
  76. KL Protein 2
  77. Labcatal 1
  78. Labiatae 1
  79. Lamberts 19
  80. Life Extension 1
  81. Linwoods 1
  82. LT Labo 1
  83. Maha Veda 2
  84. Marnys 2
  85. Me Moringa 4
  86. Mega Plus 3
  87. Menarini 4
  88. Merck 1
  89. Meritene 4
  90. Metagenics 2
  91. Nale 2
  92. Named Sport 1
  93. Natrol 1
  94. Natur 1
  95. Naturbite 4
  96. Nature Essential 4
  97. Nature's Bounty 3
  98. Nature's Plus 8
  99. Naturitas 2
  100. Naturlider 2
  101. Naturmil 3
  102. Natysal 2
  103. Neo 2
  104. Nova Diet 1
  105. Now 3
  106. Nutergia 10
  107. Nutilab 1
  108. Nutri-Advanced 1
  109. Nutri-Force 2
  110. Obire 2
  111. Oikos 4
  112. Orthomol 1
  113. Orthonat 2
  114. Ortocel Nutri Therapy 1
  115. Pediakid 3
  116. Pharma Nord 1
  117. Physalis 1
  118. Physiotech 1
  119. Phyto actif 1
  120. Pileje 1
  121. Pinisan 1
  122. Plannatur 1
  123. Plantanet 1
  124. Plantis 2
  125. Prisma Natural 2
  126. Purasana 7
  127. Pwd 1
  128. Quinton 1
  129. Raab 1
  130. Rabenhorst 1
  131. Rs7 1
  132. Rueda Farma 1
  133. Saint Benoît 2
  134. Sakai 2
  135. Salus 1
  136. Salvia 1
  137. Sanon 1
  138. Santiveri 1
  139. Serpens-Aborigen 1
  140. Sfb Laboratoires 3
  141. Solaray 12
  142. Solgar 20
  143. Soria Natural 3
  144. Sotya 4
  145. Specchiasol 2
  146. STC Nutrition 4
  147. Super Diet 4
  148. Sura Vitasan 6
  149. Swanson 1
  150. Swisse 1
  151. Syform 1
  152. Tegor 1
  153. Terezia Company 1
  154. Terranova 5
  155. Together 1
  156. Tongil 3
  157. Universo Natural 1
  158. Vallesol 1
  159. Vecteur Sante 2
  160. Veggunn 3
  161. Viridian 1
  162. Vitalfarma 1
  163. WHYsport 4
  164. Winter Natura 1
  165. Ymea 1
Flags
  1. 100% naturalny 27
  2. Bez aromatów 6
  3. Bez dodatków 7
  4. Bez dodatku cukru 18
  5. Bez dodatku soli 1
  6. Bez GMO 25
  7. Bez konserwantów 45
  8. Bez laktozy 82
  9. Bez sacharozy 1
  10. Bez siarczanów 1
  11. Bez soi 26
  12. Bez soli 24
  13. Bez sztucznych aromatów 5
  14. Bez sztucznych barwników 10
  15. Bez żadnych skorupiaków 2
  16. Bezalkoholowy 6
  17. Bezglutenowy 129
  18. Bio 37
  19. Brak alergenów 3
  20. Cosmebio 1
  21. Eco 14
  22. Ecocert 5
  23. Halal 2
  24. Hipoalergiczny 4
  25. Made in France 3
  26. Made in Italy 2
  27. Nie badane na zwierzętach 1
  28. Nie ma jajka 3
  29. Nie zawiera barwników 35
  30. Nie zawiera cukru 40
  31. Nie zawiera kofeiny 3
  32. Nie zawiera mleka 4
  33. Nie zawiera proszku do pieczenia 22
  34. Nie zawiera substancji słodzących 3
  35. Nie zawiera sztucznych aromatów 4
  36. Niski poziom tłuszczu 1
  37. Organiczny 2
  38. Uczciwy handel 1
  39. Vegan 90
  40. Wegetariański 77
  41. Wolny od pestycydów 3
Flavours
  1. Ananas 2
  2. Cappuccino 1
  3. Cola 2
  4. Cukierek 1
  5. Cytryna 5
  6. Czekolada 13
  7. Jabłko 1
  8. Kakao 1
  9. Kawa 2
  10. Kokos 1
  11. Kurczak 1
  12. Orzech laskowy 1
  13. Owoce lasu 1
  14. Pomarańcza 1
  15. Truskawka 6
  16. Wanilia 12
Cena
Zastosowania
  1. Konserwacja kości 3
  2. Stawy, kości i mięśnie 5
  3. Układ odpornościowy 1
  4. Zachowanie masy mięśniowej 387
Sortuj wg
  1. Popularity
  2. Price: from low to high
  3. Price: from high to low
  4. Newest
396 produkty
396 produkty
Filtry
Sortuj wg
Filtry
Brand
  1. ABC Trading 1
  2. Actafarma 1
  3. Airbiotic 2
  4. Almaphyto 1
  5. Alta Natura 4
  6. Ana Maria Lajusticia 5
  7. Aquilea 7
  8. Besibz 1
  9. biManán 1
  10. Biosana 3
  11. Bioserum 1
  12. Biotechnie 2
  13. Biover 4
  14. Bluebonnet 2
  15. Bonusan 2
  16. Catalysis 1
  17. Centofiori 1
  18. Cfn 2
  19. Chewy Bites 1
  20. Cien por Cien Natural 1
  21. Cn 1
  22. Codiet 1
  23. Curcumaxx 1
  24. D. Plantes 5
  25. De Bardo 1
  26. Diet Horizon 2
  27. Dietisa 2
  28. Doctor's Best 1
  29. Douglas Laboratories 2
  30. Dr. Giorgini 2
  31. Drasanvi 2
  32. Dynamic Health 1
  33. EAFIT 6
  34. Ebers 1
  35. Ecosalute 1
  36. El Valle 1
  37. Eladiet 1
  38. Ellebia Diet 4
  39. Energy Feelings 2
  40. Equi-nutri 2
  41. Erbavoglio 1
  42. Erbenobili 1
  43. Ergonat 2
  44. Essential Nutrition 1
  45. Estado Puro 4
  46. Etixx 1
  47. Excelvit 2
  48. Farmaderbe 1
  49. Fdc 1
  50. Fharmocat 1
  51. Finisher 3
  52. FisioPharma 1
  53. Fitoform 1
  54. Fitomedical 1
  55. Forté Pharma 2
  56. Forza Vitale 1
  57. Gheos 3
  58. Gold Nutrition 13
  59. Golden Green 2
  60. GSE 3
  61. GSN 2
  62. Health Aid 5
  63. Heliosar 1
  64. Herbofarm 1
  65. Herbovita 1
  66. Hivital 1
  67. Holistica 1
  68. Ifigen 2
  69. Integralia 5
  70. Isola 1
  71. Isostar 2
  72. Izalo 1
  73. Jamieson 8
  74. Just Aid 1
  75. Kal 2
  76. KL Protein 2
  77. Labcatal 1
  78. Labiatae 1
  79. Lamberts 19
  80. Life Extension 1
  81. Linwoods 1
  82. LT Labo 1
  83. Maha Veda 2
  84. Marnys 2
  85. Me Moringa 4
  86. Mega Plus 3
  87. Menarini 4
  88. Merck 1
  89. Meritene 4
  90. Metagenics 2
  91. Nale 2
  92. Named Sport 1
  93. Natrol 1
  94. Natur 1
  95. Naturbite 4
  96. Nature Essential 4
  97. Nature's Bounty 3
  98. Nature's Plus 8
  99. Naturitas 2
  100. Naturlider 2
  101. Naturmil 3
  102. Natysal 2
  103. Neo 2
  104. Nova Diet 1
  105. Now 3
  106. Nutergia 10
  107. Nutilab 1
  108. Nutri-Advanced 1
  109. Nutri-Force 2
  110. Obire 2
  111. Oikos 4
  112. Orthomol 1
  113. Orthonat 2
  114. Ortocel Nutri Therapy 1
  115. Pediakid 3
  116. Pharma Nord 1
  117. Physalis 1
  118. Physiotech 1
  119. Phyto actif 1
  120. Pileje 1
  121. Pinisan 1
  122. Plannatur 1
  123. Plantanet 1
  124. Plantis 2
  125. Prisma Natural 2
  126. Purasana 7
  127. Pwd 1
  128. Quinton 1
  129. Raab 1
  130. Rabenhorst 1
  131. Rs7 1
  132. Rueda Farma 1
  133. Saint Benoît 2
  134. Sakai 2
  135. Salus 1
  136. Salvia 1
  137. Sanon 1
  138. Santiveri 1
  139. Serpens-Aborigen 1
  140. Sfb Laboratoires 3
  141. Solaray 12
  142. Solgar 20
  143. Soria Natural 3
  144. Sotya 4
  145. Specchiasol 2
  146. STC Nutrition 4
  147. Super Diet 4
  148. Sura Vitasan 6
  149. Swanson 1
  150. Swisse 1
  151. Syform 1
  152. Tegor 1
  153. Terezia Company 1
  154. Terranova 5
  155. Together 1
  156. Tongil 3
  157. Universo Natural 1
  158. Vallesol 1
  159. Vecteur Sante 2
  160. Veggunn 3
  161. Viridian 1
  162. Vitalfarma 1
  163. WHYsport 4
  164. Winter Natura 1
  165. Ymea 1
Flags
  1. 100% naturalny 27
  2. Bez aromatów 6
  3. Bez dodatków 7
  4. Bez dodatku cukru 18
  5. Bez dodatku soli 1
  6. Bez GMO 25
  7. Bez konserwantów 45
  8. Bez laktozy 82
  9. Bez sacharozy 1
  10. Bez siarczanów 1
  11. Bez soi 26
  12. Bez soli 24
  13. Bez sztucznych aromatów 5
  14. Bez sztucznych barwników 10
  15. Bez żadnych skorupiaków 2
  16. Bezalkoholowy 6
  17. Bezglutenowy 129
  18. Bio 37
  19. Brak alergenów 3
  20. Cosmebio 1
  21. Eco 14
  22. Ecocert 5
  23. Halal 2
  24. Hipoalergiczny 4
  25. Made in France 3
  26. Made in Italy 2
  27. Nie badane na zwierzętach 1
  28. Nie ma jajka 3
  29. Nie zawiera barwników 35
  30. Nie zawiera cukru 40
  31. Nie zawiera kofeiny 3
  32. Nie zawiera mleka 4
  33. Nie zawiera proszku do pieczenia 22
  34. Nie zawiera substancji słodzących 3
  35. Nie zawiera sztucznych aromatów 4
  36. Niski poziom tłuszczu 1
  37. Organiczny 2
  38. Uczciwy handel 1
  39. Vegan 90
  40. Wegetariański 77
  41. Wolny od pestycydów 3
Flavours
  1. Ananas 2
  2. Cappuccino 1
  3. Cola 2
  4. Cukierek 1
  5. Cytryna 5
  6. Czekolada 13
  7. Jabłko 1
  8. Kakao 1
  9. Kawa 2
  10. Kokos 1
  11. Kurczak 1
  12. Orzech laskowy 1
  13. Owoce lasu 1
  14. Pomarańcza 1
  15. Truskawka 6
  16. Wanilia 12
Cena
Zastosowania
  1. Konserwacja kości 3
  2. Stawy, kości i mięśnie 5
  3. Układ odpornościowy 1
  4. Zachowanie masy mięśniowej 387
Sortuj wg
  1. Cytrynian magnezu
    -61%
    Naturitas

    Cytrynian magnezu

    120 kapsułek
    45,80 zł Msrp Price 118,13 zł
  2. Cytrynian magnezu
    -64%
    Naturitas

    Cytrynian magnezu

    90 kapsułek
    37,48 zł Msrp Price 103,23 zł
  3. Cappuccino Smoothie
    Ellebia Diet

    Cappuccino Smoothie

    400 g
    117,92 zł
  4. Koktajl czekoladowy
    Ellebia Diet

    Koktajl czekoladowy

    400 g
    117,92 zł
  5. Shake Cappuccino (7 porcji)
    Ellebia Diet

    Shake Cappuccino (7 porcji)

    7 saszetki po 22.5g
    67,75 zł
  6. Czekoladowy Shake (7 porcji)
    Ellebia Diet

    Czekoladowy Shake (7 porcji)

    7 saszetki po 24g
    67,75 zł
  7. Wanilia Protidyne
    EAFIT

    Wanilia Protidyne

    320 g proszku (Wanilia)
    105,74 zł
  8. Czekolada Protidyne
    EAFIT

    Czekolada Protidyne

    320 g proszku (Czekolada)
    105,74 zł
  9. L-Lizyna 620 mg
    -18%
    Life Extension

    L-Lizyna 620 mg

    100 kapsułki warzywne
    Cena promocyjna 34,15 zł Msrp Price 41,87 zł
  10. Generacja UCAN z białkami
    Finisher

    Generacja UCAN z białkami

    6 saszetki
    120,67 zł
  11. Sole Mineralne + Witaminy
    Finisher

    Sole Mineralne + Witaminy

    60 kapsułek
    46,81 zł
  12. Tonalin CLA
    Natrol

    Tonalin CLA

    90 perły
    109,75 zł Msrp Price 112,53 zł
  13. Organiczny Aminopower supershake 77% białka roślinnego
    Energy Feelings

    Organiczny Aminopower supershake 77% białka roślinnego

    500 g proszku (Wanilia)
    Ocena:
    80%
    (1)
    83,54 zł
  14. Kompleks witamin D3 + K2
    Terranova

    Kompleks witamin D3 + K2

    50 kapsułek
    Ocena:
    100%
    (1)
    116,86 zł
  15. Kompleks witaminy D3
    Terranova

    Kompleks witaminy D3

    50 kapsułek
    80,38 zł
  16. Kompleks magnezu i wapnia
    Terranova

    Kompleks magnezu i wapnia

    50 kapsułek
    59,48 zł
  17. Kompleks wapnia i magnezu
    Terranova

    Kompleks wapnia i magnezu

    50 kapsułek
    63,19 zł
  18. Witamina D Bio
    Santiveri

    Witamina D Bio

    20 kapsułek
    39,14 zł
  19. Witamina D Gummius
    Jamieson

    Witamina D Gummius

    1000 UI
    78,13 zł
  20. Witamina D
    Jamieson

    Witamina D

    90 pastylki
    39,04 zł
24 z 396 produktów

Aby tego uniknąć, przestrzegaj zbilansowanej diety, ćwicz regularnie, a także możesz przyjmować suplementy diety, aby naturalnie zwalczyć utratę mięśni, takie jak te, które znajdziesz w tej sekcji.

Co to jest utrata masy mięśniowej?

Starzenie się, intensywne ćwiczenia sportowe i długie okresy bezczynności, na przykład podczas pobytu w szpitalu, mogą powodować utratę masy mięśniowej . Stopniowo zmniejsza się masa mięśniowa, co zmniejsza siłę mięśni. Zjawisko to jest szczególnie częste po 50. roku życia i po menopauzie.

Oprócz postępującego braku wydajności mięśniowej to pogorszenie mięśni może również powodować poważne problemy, takie jak utrata sprawności ruchowej, upadki, złamania itp.

Jak odzyskać i zwiększyć masę mięśniową?

Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia to dwa klucze zarówno do utrzymania masy mięśniowej, jak i jej zwiększenia.

Ponadto istnieją produkty, które mogą pomóc w utrzymaniu, regeneracji, a nawet zwiększeniu masy mięśniowej. Po pierwsze, koktajle proteinowe i suplementy pomagają budować mięśnie i zapobiegają utracie mięśni z powodu intensywnego treningu. Z drugiej strony witamina D i witamina B sprzyjają rozwojowi masy mięśniowej, podobnie jak magnez i wapń . Wreszcie, biorąc kolagen do masy mięśniowej, wraz z aminokwasami, takimi jak tyrozyna lub glutamina, pomaga również utrzymać mięśnie.

Satisfied customers

4,70/5 - Doskonały

W oparciu o 68.370 recenzji

"Bardzo się cieszę, że znalazłem stronę Naturitas. Jak na razie wszystko jest doskonałe." 28-04-2020
"Zamówienie otrzymałem bardzo szybko i wszystko dotarło w idealnym stanie. Tutaj znalazłem najlepsze ceny. Bardzo polecam." 24-04-2020
"Szybka dostawa i staranne. Optymalne opakowanie produktu." 05-02-2020
"Szeroki wybór produktów - szybka dostawa - to skuteczne DZIĘKUJĘ." 02-02-2020
"Bardzo dobre produkty, starannie zapakowane. Gorąco polecam tę stronę." 31-01-2020
"Zawsze niesamowite, wysokiej jakości produkty, duża różnorodność i doskonała obsługa klienta." 28-01-2020
Recenzje zweryfikowane przez