Potrzebuejsz pomocy?
TYLKO W APLIKACJI! -5% zniżki na pierwsze zamówienie. Kupon: APPLOVERS

Relaksujący

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Filtruj według

Sortuj wg

1181 produkty
Filtruj według
Marka
  1. 100% Natural 4
  2. 1337 Pharma 1
  3. A.Vogel 3
  4. Abbaye de Sept-Fons 2
  5. Aboca 10
  6. Ainsworths Flower Remedy 1
  7. Airbiotic 1
  8. Akame 1
  9. Aldous Bio 1
  10. Alfa Herbal 7
  11. Allium noir 2
  12. Amapola 2
  13. Amar81 1
  14. Ana Maria Lajusticia 2
  15. Anroch Fharma 2
  16. Aora 2
  17. Aquilea 7
  18. Arganour 1
  19. Arkopharma 9
  20. Aromandise 1
  21. Aromasensia 3
  22. Aromax 1
  23. Artemis 2
  24. Astenolit 2
  25. AVD Reform 1
  26. Ayur-Vana 2
  27. Ayurveda 1
  28. B.Green 2
  29. Bayer 1
  30. Be Levels 1
  31. Be-Life 2
  32. Bellsola 3
  33. BEQUISA 3
  34. BETAMINS 1
  35. Betula 1
  36. Bianfà 1
  37. Bio Conseils 3
  38. Bio3 1
  39. Biocop 1
  40. Biofloral 19
  41. Bioksan Pharma 1
  42. BioLife 2
  43. Bioserum 4
  44. Biotechnie 5
  45. Biover 10
  46. Blisscare 4
  47. Bonusan 5
  48. Botanicum 5
  49. Bottega di Lungavita 2
  50. BSB Labs 1
  51. Buona 2
  52. Care + 1
  53. Carrare 1
  54. Celnat 2
  55. Ceva Sac 12
  56. Cfn 4
  57. Cia Indias 4
  58. Codiet 1
  59. Colours of life 1
  60. Conatal 1
  61. Cure tape 2
  62. Deiters 1
  63. Derbós 2
  64. Designs for Health 2
  65. Deva 2
  66. Diet Horizon 4
  67. Dietaroma 2
  68. Dietisa 1
  69. Dietmed 6
  70. Dimefar 2
  71. Direct Nutrition 5
  72. Dis 3
  73. Doctor's Best 4
  74. Donna Plus 3
  75. Dormi 2
  76. Dormirax 1
  77. Drasanvi 4
  78. Ebers 2
  79. Egle 1
  80. Eiralabs 2
  81. El Granero Integral 2
  82. El Naturalista 5
  83. El Oro de los Andes 5
  84. Eladiet 9
  85. Ele2Pharma 1
  86. Elixirs & Co 6
  87. Emcur 1
  88. emma health 1
  89. Energy 2
  90. Energy Feelings 1
  91. Eolesens 4
  92. Equi-nutri 3
  93. Equilibra 1
  94. Equisalud 41
  95. Erbamea 7
  96. Erbavoglio 3
  97. Erbenobili 1
  98. Erlingen 3
  99. Esential Aroms 1
  100. Espadiet 10
  101. Estado Puro 3
  102. Euro Garden 3
  103. Eurohealth 1
  104. Exopharm 1
  105. Fenioux 2
  106. Fepa 2
  107. Fharmocat 1
  108. Fitoform 4
  109. Fitosol 1
  110. Fleurance Nature 2
  111. Fleurymer 1
  112. Flor Pirineo 4
  113. Flora 1
  114. Florame 27
  115. Forté Pharma 1
  116. Forza Vitale 26
  117. Full gas 1
  118. Garden of Life 4
  119. Gheos 1
  120. GHF 5
  121. Gianluca Mech 1
  122. Glauber Pharma 2
  123. Gold Nutrition 2
  124. Golden Green 1
  125. Goli Nutrition 1
  126. Graine Sauvage 2
  127. Gricar 1
  128. GSN 4
  129. Guayapi 3
  130. Guna 2
  131. Hawa pharm 1
  132. Health Aid 5
  133. Health in Foods 1
  134. Health4U 4
  135. Heliosar 1
  136. Henne color 1
  137. Herbaldi 14
  138. Herbalgem 10
  139. Herbes & Traditions 16
  140. Herbes del Molí 6
  141. Herboplanet 14
  142. Herbovita 2
  143. Herdibel 6
  144. Hifas da Terra 1
  145. Higo Tinto 1
  146. Holistica 3
  147. Hubner 1
  148. Huile Ambiance 2
  149. Humana 1
  150. Infutisa 4
  151. Inmunelab 2
  152. Inovance 5
  153. Integralia 14
  154. Intersa 3
  155. Irisana 7
  156. Izalo 1
  157. Jarrow Formulas 4
  158. Josenea 8
  159. Jus de Plante 2
  160. Kal 3
  161. Kern Pharma 1
  162. Kimera 1
  163. Klorane 1
  164. Kneipp 7
  165. Kosmeo 4
  166. Kyrocream 1
  167. L'Erbolario 1
  168. La flor del Pirineo 12
  169. La vie en herbes 4
  170. Labiatae 14
  171. Laboratoires Juvamine 1
  172. Laboratorio SYS 11
  173. Laborest 8
  174. Ladrome 14
  175. Lao Dan 1
  176. Lehning 1
  177. Lemon Pharma 1
  178. Life Extension 4
  179. Lifelong care 1
  180. Lkn 1
  181. Luigco 3
  182. Lumen - Productos Holisticos 2
  183. Lusodiet 2
  184. Maese Herbario 2
  185. Mahen 4
  186. Mandala 1
  187. Margan 1
  188. MARNYS® 6
  189. Mayla 2
  190. Medileaf 5
  191. Mensan 2
  192. MGD 2
  193. MILVUS 3
  194. Mimasa 1
  195. Mint-E Health Laboratories 1
  196. Mon Deconatur 4
  197. Mundonatural 1
  198. Nale 1
  199. Narval Pharma 1
  200. Natrol 7
  201. Natura Essenziale 2
  202. Natura House 5
  203. Natural Point 1
  204. Natural Vitality 2
  205. Naturando 1
  206. Naturbite 1
  207. NATURCID 4
  208. Nature Essential 5
  209. Nature et Partage 2
  210. Nature et Sante 2
  211. Nature Kare Wellness 4
  212. Naturemost 1
  213. Natures Plus 6
  214. Naturesun'Arôms 8
  215. Naturitas Essentials 9
  216. Naturlife 1
  217. Naturmil 2
  218. Naturtierra 1
  219. Natysal 2
  220. Neo 12
  221. Neoactives 4
  222. Nesira 1
  223. New Era 2
  224. Nova Diet 25
  225. NOW Foods 10
  226. NS 2
  227. Nutergia 5
  228. Nutralie 1
  229. Nutramedix 2
  230. Nutri Holistic 1
  231. Nutrición Center 1
  232. Nutricion Depremium 1
  233. Nutrined 1
  234. NutriOrgans 1
  235. Nutritional System 1
  236. Obire 2
  237. Olioseptil 1
  238. Optim Laboratoire 1
  239. Organic India 3
  240. Origens Bio 1
  241. Orthomol 6
  242. Orthonat 6
  243. Paleobull 1
  244. Paracelsia 1
  245. Pediakid 1
  246. Pentalium 1
  247. Pharma Nord 1
  248. Pharmadiet 1
  249. Pharmalys 1
  250. Physalis 11
  251. Phytoadvance 2
  252. PhytoPharma 1
  253. Pinisan 3
  254. Plameca 11
  255. Plantapol 3
  256. Plantis 10
  257. Plantis - Artesania Agricola 2
  258. Polaris 2
  259. Pranarom 15
  260. Prisma Natural 1
  261. Procare Health 1
  262. Propos Nature 2
  263. Purasana 2
  264. Pure Encapsulations 2
  265. Puressentiel 5
  266. Quicksilver 3
  267. Raab 2
  268. Radhe Shyam / Sitarama 5
  269. Robis 4
  270. Romon Nature 6
  271. S.O.S Bonbons 1
  272. Saint Hilaire - Helpac 2
  273. Sakai 1
  274. Salengei 1
  275. Salus 12
  276. Salvia 1
  277. Sanon 4
  278. Santiveri 3
  279. Science & Health Sbd 1
  280. Segle Clinical 1
  281. Serenia 1
  282. Seripnol 1
  283. Serpens-Aborigen 2
  284. Sesderma 1
  285. SFI Health/Klaire Labs 1
  286. Solaray 8
  287. Solgar 6
  288. Soñodina 3
  289. Soria Natural 16
  290. Sotya 5
  291. Specchiasol 2
  292. Stevia Premium 2
  293. Superlativa 2
  294. Swanson 23
  295. Symbeeosis 1
  296. Taoasis 2
  297. Taxon 1
  298. Tegor 3
  299. Terpenic 42
  300. Terranova 1
  301. Thorne 3
  302. Tongil 3
  303. Treets 1
  304. Urgo 3
  305. Vahdam Teas 1
  306. Valdispert 1
  307. Vbyotics 2
  308. Vecos 1
  309. Vicks 1
  310. Viridian 1
  311. VIT.O.BEST 1
  312. Vitae 2
  313. Vital2000 1
  314. Vividus 1
  315. Waydiet 3
  316. WeBotanix 1
  317. Woments 1
  318. Ymea 1
  319. Ynsadiet 2
  320. Yogi Tea 2
  321. Ysana 1
  322. Yves Ponroy 1
  323. Zenement 3
  324. Zentrity by Naturitas 9
  325. Zentrum 2
  326. Zeus 1
Zniżka
  1. 10% 424
  2. 20% 204
  3. 30% 87
  4. 40% 27
  5. 50% 17
Aromaty
  1. Bazylia 1
  2. Cedr 1
  3. Cynamon 1
  4. Cytrusy 4
  5. Cytryna 6
  6. Drzewo herbaciane 2
  7. Eukaliptus 1
  8. Fiołek 1
  9. Goździk 1
  10. Grejpfrut 1
  11. Jaśmin 1
  12. Kadzidło 2
  13. Lawenda 30
  14. Limonka 1
  15. Liść laurowy 2
  16. Litsea cubeba 2
  17. Mandarynka 8
  18. Mięta 3
  19. Mięta pieprzowa 1
  20. Mirra 2
  21. Orientalny 1
  22. Palczatka 1
  23. Patchouli 6
  24. Pomarańcza 12
  25. Róże 2
  26. Rumianek 3
  27. Sandałowiec 5
  28. Tymianek 2
  29. Ylang-Ylang 7
Etykiety
  1. 100% bez plastiku 2
  2. 100% naturalny 114
  3. Bez aromatów 1
  4. Bez dodatków 14
  5. Bez dodatku cukru 29
  6. Bez fruktozy 1
  7. Bez konserwantów 68
  8. Bez laktozy 191
  9. Bez metali ciężkich 1
  10. Bez parabenów 3
  11. Bez sacharozy 3
  12. Bez sezamu 2
  13. Bez soi 43
  14. Bez soli 19
  15. Bez sztucznych aromatów 15
  16. Bez sztucznych barwników 28
  17. Bez teiny 1
  18. Bez żadnych skorupiaków 8
  19. Bezalkoholowy 35
  20. Bezglutenowy 306
  21. BIO-ECO 302
  22. Biodegradowalny wzór 3
  23. BPA FREE 4
  24. Brak alergenów 24
  25. Brak herbicydów 3
  26. Brak sztucznych zapachów 5
  27. Cosmebio 7
  28. Ecocert 76
  29. Hipoalergiczny 7
  30. Koszerny 1
  31. Made in France 40
  32. Made in Italy 8
  33. Może być używany 1
  34. Nie badane na zwierzętach 24
  35. Nie ma jajka 16
  36. Nie zawiera amoniaku 1
  37. Nie zawiera barwników 65
  38. Nie zawiera cukru 63
  39. Nie zawiera kofeiny 9
  40. Nie zawiera mleka 9
  41. Nie zawiera orzeszków ziemnych 2
  42. Nie zawiera produktów petrochemicznych 2
  43. Nie zawiera proszku do pieczenia 25
  44. Nie zawiera substancji słodzących 9
  45. Nie zawiera sztucznych aromatów 18
  46. Odpowiednie dla kotów 7
  47. Odpowiednie dla psów 7
  48. Organiczny 12
  49. Plant based 32
  50. Pojemnik ze szkła 17
  51. Tradycyjna Medycyna Chińska 4
  52. Uczciwy handel 3
  53. Vegan 249
  54. Wegetariański 125
  55. Wodoodporny 7
  56. Wolny od pestycydów 3
  57. Żadnych orzechów 5
Smaki
  1. Anyż 1
  2. Banan 1
  3. Borówki 1
  4. Cynamon 2
  5. Cytryna 4
  6. Czarna porzeczka 2
  7. Goździk 1
  8. Grapefruit 1
  9. Imbir 1
  10. Maca 1
  11. Malina 2
  12. Mandarynka 2
  13. Mango 1
  14. Matcha 3
  15. Migdał 1
  16. Owoce 2
  17. Owoce lasu 1
  18. Pomarańcza 1
  19. Truskawka 1
  20. Wanilia 1
  21. Wiśnia 3
Cena
Aplikacje
  1. Aktywność mózgu 20
  2. Antybakteryjne 18
  3. Antycellulit 1
  4. Antyoksydant 2
  5. Antyseptyk 2
  6. Astma 1
  7. Ból gardła 1
  8. Bóle mięśni 7
  9. CBD – kanabidiol 10
  10. Ciśnienie krwi 10
  11. Cykl menstruacyjny 8
  12. Depuratywny 1
  13. Detox 1
  14. Drogi oddechowe 2
  15. Dysfunkcja seksualna 1
  16. Energia 19
  17. Expectorant 4
  18. Flora jelitowa 4
  19. Hemoroidy 3
  20. Kojący 5
  21. Koncentracja 20
  22. Kontrola wagi 1
  23. Krążenie krwi 10
  24. Leczenie 1
  25. Libido i afrodyzjaki 8
  26. Lifting 1
  27. Mdłości 2
  28. Menopauza 7
  29. Migrenas 2
  30. Obrzęk brzucha 1
  31. Ochrona przed łupieżem 1
  32. Odporność i witalność 17
  33. Odprowadzanie i retencja wody 3
  34. Odświeżający 4
  35. Oporność wysiłkowa 2
  36. Palniki tłuszczu 1
  37. Pamięć i funkcje poznawcze 13
  38. Peeling 1
  39. Pokrzepiający 1
  40. Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym 1
  41. Połączenia i ścięgna 1
  42. Produkcja czerwonych krwinek 1
  43. Prostata 2
  44. Przeciw komarom 8
  45. Przeciw opuchnięciom pod oczami 1
  46. Przeciw pasożytom 2
  47. Przesunięcie czasowe 1
  48. Relaks i dobre samopoczucie 284
  49. Relaksujący 339
  50. Równowaga emocjonalna 16
  51. Rozplątująca 1
  52. Satysfakcjonujący efekt 4
  53. Sen 129
  54. Sercowo-naczyniowy 1
  55. Skóra 1
  56. Skóra, włosy i paznokcie 1
  57. Środek przeciwbólowy 19
  58. Stawy, kości i mięśnie 13
  59. Stymulator apetytu 2
  60. Trawienie i tranzyt 19
  61. Układ odpornościowy 3
  62. Vasodilator 1
  63. Wątroba i jej funkcje 2
  64. Wydajność fizyczna 6
  65. Wzdęcia 4
  66. Zachowanie masy mięśniowej 3
  67. Zdrowie emocjonalne 84
  68. Zdrowie seksualne i płodność 4
  69. Zmęczenie mięśni 12
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
1181 produkty
1181 produkty
  1. Ekologiczny proszek Ashwagandha
    -16%
    Naturitas Essentials

    Ekologiczny proszek Ashwagandha

    125 g
    Ocena:
    98%
    29,72 zł Msrp Price 35,30 zł Już od 27,34 zł
  2. Organiczny olejek eteryczny z kadzidła
    -15%
    Naturitas Essentials

    Organiczny olejek eteryczny z kadzidła

    10 ml (Kadzidło)
    Ocena:
    96%
    65,26 zł Msrp Price 76,69 zł Już od 60,04 zł
  3. Ashwagandha 600mg
    -13%
    Naturitas Essentials

    Ashwagandha 600mg

    90 kapsułek
    Ocena:
    97%
    103,64 zł Msrp Price 119,79 zł Już od 90,17 zł
  4. Melatonina 1,95 mg
    -13%
    Naturitas Essentials

    Melatonina 1,95 mg

    90 pastylki
    Ocena:
    95%
    48,60 zł Msrp Price 56,08 zł Już od 42,77 zł
  5. Melatonina 1,95 mg
    -13%
    Naturitas Essentials

    Melatonina 1,95 mg

    180 pastylki
    Ocena:
    98%
    74,79 zł Msrp Price 86,36 zł Już od 65,82 zł
  6. Rhodiola
    Naturitas Essentials

    Rhodiola

    60 kapsułek
    Ocena:
    96%
    86,90 zł Msrp Price 95,14 zł Już od 76,47 zł
  7. Olejek CBD 20% 6000mg
    -11%
    Naturitas Essentials

    Olejek CBD 20% 6000mg

    30 ml oleju
    123,95 zł Msrp Price 138,99 zł Już od 111,56 zł
  8. Melatonina 1,95 mg
    -14%
    Naturitas Essentials

    Melatonina 1,95 mg

    30 pastylki
    Ocena:
    94%
    27,74 zł Msrp Price 32,08 zł Już od 24,69 zł
  9. Ashwagandha 600mg
    Naturitas Essentials

    Ashwagandha 600mg

    30 kapsułek
    Ocena:
    96%
    74,20 zł Msrp Price 81,39 zł Już od 64,55 zł
  10. Napar z passiflory
    -11%
    Santiveri

    Napar z passiflory

    20 torebki na infuzory
    Ocena:
    100%
    (8)
    19,76 zł Msrp Price 22,26 zł Już od 18,77 zł
  11. Enrelax Forte
    -11%
    Aquilea

    Enrelax Forte

    30 pastylki
    Ocena:
    97%
    44,38 zł Msrp Price 49,97 zł Już od 42,16 zł
  12. Mixtract 2 Erbacalm Bio
    -24%
    Santiveri

    Mixtract 2 Erbacalm Bio

    50 ml
    Ocena:
    96%
    (5)
    51,73 zł Msrp Price 67,64 zł Już od 49,14 zł
  13. Enrelax Capsules
    -27%
    Aquilea

    Enrelax Capsules

    48 kapsułek
    Ocena:
    100%
    (1)
    20,89 zł Msrp Price 28,58 zł Już od 20,47 zł
  14. Enrelax Capsules
    -11%
    Aquilea

    Enrelax Capsules

    84 kapsułek
    Ocena:
    96%
    40,07 zł Msrp Price 45,17 zł Już od 38,07 zł
  15. Enrelax Forte
    -23%
    Aquilea

    Enrelax Forte

    15 pastylki
    Ocena:
    100%
    (1)
    27,33 zł Msrp Price 35,41 zł Już od 26,51 zł
  16. Enrelax Capsules
    -20%
    Aquilea

    Enrelax Capsules

    24 kapsułek
    Ocena:
    93%
    (3)
    12,91 zł Msrp Price 16,19 zł Już od 12,65 zł
  17. Liposomalny spokój
    Quicksilver

    Liposomalny spokój

    50 ml
    148,77 zł Msrp Price 157,54 zł Już od 141,33 zł
  18. Liposomalna GABA z L-teaniną
    Quicksilver

    Liposomalna GABA z L-teaniną

    50 ml
    Ocena:
    94%
    150,16 zł Msrp Price 160,16 zł Już od 142,65 zł
  19. Nerwowość Pediakida
    Pediakid

    Nerwowość Pediakida

    125 ml (Czarna porzeczka)
    Ocena:
    95%
    (4)
    48,04 zł Msrp Price 50,19 zł Już od 45,64 zł
  20. Kora lipy
    -47%
    Nova Diet

    Kora lipy

    70 g
    Ocena:
    100%
    (1)
    6,97 zł Msrp Price 13,09 zł
  21. napar z passiflory
    Infutisa

    napar z passiflory

    25 torebki na infuzory po 1.3g
    Ocena:
    80%
    (1)
    11,67 zł Msrp Price 12,31 zł Już od 11,09 zł
  22. Vital M
    Orthomol

    Vital M

    30 saszetki
    Ocena:
    98%
    (9)
    246,73 zł Msrp Price 268,39 zł Już od 234,39 zł
  23. Nigari - chlorek magnezu
    Celnat

    Nigari - chlorek magnezu

    1 kg
    Ocena:
    100%
    (8)
  24. Ekstrakt Bio Passionflower
    -25%
    Santiveri

    Ekstrakt Bio Passionflower

    50 ml
    Ocena:
    100%
    (2)
    50,84 zł Msrp Price 67,64 zł Już od 48,30 zł

Udowodniono, że dobre odpoczywanie, drzemka po posiłkach i unikanie stresu może przedłużyć życie o kilka lat, a także poprawić nasze samopoczucie. Kiedy niepokój, zmartwienie lub negatywne myśli uniemożliwiają ci spanie lub relaks, produkty, które znajdziesz w tej sekcji, będą dla ciebie bardzo przydatne.

Są to napary, ekstrakty roślinne, suplementy witaminowe i inne naturalne środki o działaniu relaksującym, które pomogą Ci odpocząć i poczuć się lepiej.

Znaczenie relaksu i odpoczynku

Relaks i odpoczynek mają wiele zalet dla naszego ciała i umysłu. Kiedy jesteśmy wypoczęci i spokojni, jesteśmy nie tylko bardziej aktywni i produktywni, ale potrafimy myśleć jaśniej i mieć więcej kreatywności. Odpoczywając i relaksując, nasz umysł jest „resetowany” i uwalnia się od wszystkich nagromadzonych „obciążeń”.

Dlatego tak ważne jest, aby dobrze spać w nocy, aby znaleźć chwile relaksu w ciągu dnia. Robienie krótkich przerw w naszej działalności, aby wziąć głęboki oddech i oczyścić głowy, zdrzemnąć się po jedzeniu, nawet jeśli to po prostu zamyka oczy lub idzie na spacer, to proste, ale bardzo relaksujące i korzystne gesty.

Naturalne produkty do relaksu i odpoczynku

Natura, zawsze tak mądra, oferuje nam wiele produktów, które ułatwiają relaks i odpoczynek. Napary z imbiru , rooibos , lukrecji , cynamonu lub kurkumy mają powszechnie sprawdzone działanie relaksujące. Ze swojej strony ekstrakty roślinne, takie jak ashwagandha , bacopa lub rodiola, są bardzo skuteczne w zwalczaniu stresu.

Pomoce snu, takie jak napary waleriany , melisy lub rumianku , a także suplementy melatoniny i tryptofanu, suplementy witaminy B i aminokwasy, takie jak gaba, również mogą być pomocne dla lepszego wypoczynku.

Satisfied customers

4,63/5 - Doskonały

W oparciu o 136.627 recenzji

"Moje doświadczenia jako klienta są bardzo pozytywne, szybkość odpowiedzi, sposób komunikacji mailowej, program punktowy." Victoria V. 14-01-2024
"Lubię zamawiać online, ale potrzebowałam złożyć zamówienie telefonicznie i obsługa była super miła i sprawna." Nati Z. 29-12-2023
"Robicie to, czego się oczekuje :) Sprzedajecie produkty wysokiej jakości, dostawa jest szybka i bezproblemowa. Doskonale!" Miriam C. 29-11-2023
"Korzystam z nich przy większości moich comiesięcznych zakupów, są szybcy i oferują korzystne ceny." Lucía G. 21-10-2023
"Doskonale! To mój zaufany sklep, w którym znajduję wszystkie produkty, których szukam, dobre ceny i łatwe zamawianie i wysyłka." Laura M. 23-08-2023
"Ufam im od dawna, jakość usług i produktów w dobrej cenie oraz bezkonkurencyjna obsługa klienta.." Helena G. 18-08-2023
"Bardzo dobrze, w 100% godne polecenia. Popełniłem błąd w zamówieniu i bardzo szybko go rozwiązali, bardzo dobra obsł." Gemma P.. 31-07-2023
"Dobra strona internetowa, szybka dostawa, bardzo dobry dział obsługi klienta, dobre ceny i duży wybór produktów." Juan T. 12-07-2023
"Duża różnorodność i jakość produktów, szybkość dostawy i dbałość o opakowanie, dzięki czemu wszystko dociera w idealnym stanie." Lola D. 02-07-2023
"Szybka dostawa, produkty wysokiej jakości i gotowość do rozwiązywania wszelkich problemów, które mogą się pojawić." Mar O. 24-06-2023