Potrzebuejsz pomocy?

Oporność wysiłkowa

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Filtruj według
Sortuj wg
155 produkty
Filtruj według
Marka
  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Alchemia 1
  3. Ballot Flurin 2
  4. Beast Sports Nutrition 3
  5. Biover 2
  6. BSN 4
  7. Catalyons 2
  8. Colnatur 1
  9. Doctor's Best 4
  10. Douglas Laboratories 2
  11. El Granero Integral 2
  12. Energy Feelings 1
  13. Etixx 7
  14. Fdb 1
  15. Forza Vitale 1
  16. FYSI 2
  17. Gibaud 11
  18. Gold Nutrition 3
  19. GoPrimal 1
  20. GSN 2
  21. Health Aid 1
  22. Hifas da Terra 1
  23. Isostar 6
  24. Jarrow Formulas 2
  25. Just Aid 1
  26. Life Extension 2
  27. Marcus Rohrer 2
  28. Marnys 1
  29. Mega Plus 1
  30. MGDose 1
  31. MUCHMORE 1
  32. Named Sport 9
  33. Natesis 3
  34. Nova Diet 1
  35. Nutrisport 7
  36. Nutritional System 2
  37. Orthomol 2
  38. Pool Pharma 2
  39. PowerBar 6
  40. Punch Power 7
  41. Sakai 1
  42. Shedir Pharma 1
  43. Silicium España 2
  44. Solgar 3
  45. Solidea by Calzificio Pinelli 18
  46. STC Nutrition 4
  47. Sura Vitasan 1
  48. Syform 31
  49. Weider 2
  50. WHYsport 4
  51. Yves Ponroy 1
Zniżka
  1. 10% 8
  2. 20% 4
  3. 30% 2
  4. 40% 1
  5. 50% 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 4
  2. Bez aromatów 2
  3. Bez dodatków 3
  4. Bez dodatku cukru 9
  5. Bez GMO 8
  6. Bez konserwantów 14
  7. Bez laktozy 26
  8. Bez soi 4
  9. Bez soli 5
  10. Bez sztucznych aromatów 4
  11. Bez sztucznych barwników 2
  12. Bezglutenowy 45
  13. Bio 10
  14. Brak alergenów 5
  15. Eco 5
  16. Ecocert 1
  17. Halal 1
  18. Hipoalergiczny 2
  19. Made in France 7
  20. Made in Italy 18
  21. Nie ma jajka 2
  22. Nie zawiera barwników 7
  23. Nie zawiera cukru 15
  24. Nie zawiera kofeiny 5
  25. Nie zawiera produktów petrochemicznych 1
  26. Nie zawiera proszku do pieczenia 3
  27. Nie zawiera substancji słodzących 5
  28. Nie zawiera sztucznych aromatów 3
  29. Niski poziom tłuszczu 1
  30. Organiczny 2
  31. Vegan 18
  32. Wegetariański 12
Smaki
  1. Arbuz 3
  2. Banan 3
  3. Cola 2
  4. Cytryna 9
  5. Czekolada 3
  6. Czerwone owoce 1
  7. Grapefruit 2
  8. Kakao 3
  9. Kokos 2
  10. Limonka 1
  11. Mango 1
  12. Migdał 1
  13. Owoce egzotyczne 1
  14. Pomarańcza 9
  15. Truskawka 3
  16. Wanilia 6
Cena
Aplikacje
  1. Odporność i witalność 1
  2. Oporność wysiłkowa 177
  3. Układ odpornościowy 1
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
155 produkty
155 produkty
  1. Final Race Orange
    Syform

    Final Race Orange

    50 ml
    10,56 zł
  2. Jabłko Actifood
    Isostar

    Jabłko Actifood

    90 g
    Ocena:
    80%
    (1)
  3. Aminokwas energetyczny ogółem
    Named Sport

    Aminokwas energetyczny ogółem

    50 ml żelu (Pomarańcza)
    Ocena:
    100%
    (1)
  4. Mocny żel o całkowitej energii
    Named Sport

    Mocny żel o całkowitej energii

    40 ml żelu (Cytryna)
  5. Eleutherococcus Senticosus
    -31%
    Biover

    Eleutherococcus Senticosus

    50 ml
    Ocena:
    100%
    (2)
    36,69 zł Msrp Price 53,30 zł Już od 35,22 zł
  6. Spirulina
    -13%
    Sakai

    Spirulina

    120 pastylki
    Ocena:
    100%
    (1)
    36,78 zł Msrp Price 42,06 zł Już od 34,94 zł
  7. Osteoflex
    -26%
    Health Aid

    Osteoflex

    30 pastylki
    Ocena:
    100%
    (4)
    79,56 zł Msrp Price 108,11 zł Już od 74,79 zł
  8. Vitans Collagen
    Nutritional System

    Vitans Collagen

    30 saszetki (Cytryna)
  9. Byczy
    -19%
    Solgar

    Byczy

    50 kapsułki warzywne po 500mg
    Ocena:
    96%
    50,81 zł Msrp Price 62,87 zł Już od 45,73 zł
  10. Żel krzemionkowy G5
    Silicium España

    Żel krzemionkowy G5

    150 ml żelu
    Ocena:
    94%
    (7)
    105,23 zł Msrp Price 110,46 zł Już od 99,97 zł
  11. Orthomol Sport
    Orthomol

    Orthomol Sport

    30 fiolki po 20ml
    Ocena:
    97%
    (6)
    267,49 zł Msrp Price 273,34 zł Już od 251,44 zł
  12. DMG Vitale
    -34%
    Forza Vitale

    DMG Vitale

    50 ml
    Ocena:
    100%
    (1)
    116,38 zł Msrp Price 175,94 zł Już od 112,89 zł
  13. Sport
    Orthomol

    Sport

    7 ampułki
  14. B-Force (drożdże piwne)
    Abbaye de Sept-Fons

    B-Force (drożdże piwne)

    250 pastylki
  15. L-glutamina w proszku
    -24%
    Douglas Laboratories

    L-glutamina w proszku

    250 g proszku
    Ocena:
    97%
    167,69 zł Msrp Price 220,50 zł Już od 159,31 zł

Chcesz zwiększyć swoją odporność fizyczną? Oprócz wykonywania określonych ćwiczeń oporowych w celu zwiększenia odporności tlenowej i beztlenowej, musisz upewnić się, że Twoje mięśnie otrzymują wszystkie składniki odżywcze niezbędne do rozwoju i osiągnięcia maksymalnej wydajności przez długi czas.

Różnica między oporem tlenowym a beztlenowym

Wytrzymałość fizyczna to zdolność do wykonywania aktywności fizycznej lub sportowej przez określony czas, zanim ulegnie zmęczeniu lub wyczerpaniu. W tym celu należy wziąć pod uwagę dwa istniejące typy oporu: tlenowy i beztlenowy.

Opór tlenowy to ten, którego używamy podczas wykonywania ćwiczeń o średniej lub niskiej intensywności i długotrwałych, takich jak pływanie czy bieganie, do których organizm zużywa tlen, węglowodany i tłuszcze.

Zamiast tego opór beztlenowy jest używany w krótkich, ale bardzo intensywnych ćwiczeniach, takich jak podnoszenie ciężarów, i zużywa glukozę i inne łatwo dostępne źródła energii, które są przechowywane w mięśniach.

Naturalne produkty zwiększające odporność

Aby zwiększyć wytrzymałość, konieczne jest rozwinięcie mięśni w celu zwiększenia wydolności tlenowej i beztlenowej. W tym celu możesz zażywać odżywki białkowe , magnezowe i kolagenowe, które pozwalają na przyrost masy mięśniowej, a także witaminę C oraz aminokwasy takie jak kreatyna , arginina czy ornityna .

Ponadto istnieją gatunki roślin, które mogą pomóc w poprawie zdolności mięśniowej i zwiększeniu wytrzymałości, takie jak nasiona kozieradki lub grzyby Cordyceps .

Podobnie regularne przyjmowanie pyłku pszczelego zwiększa wytrzymałość, a naturalne stymulanty, takie jak tauryna , guarana czy kofeina, również pomagają zwiększyć wytrzymałość podczas ćwiczeń.

Satisfied customers

4,70/5 - Doskonały

W oparciu o 68.370 recenzji

"Bardzo się cieszę, że znalazłem stronę Naturitas. Jak na razie wszystko jest doskonałe." 28-04-2020
"Zamówienie otrzymałem bardzo szybko i wszystko dotarło w idealnym stanie. Tutaj znalazłem najlepsze ceny. Bardzo polecam." 24-04-2020
"Szybka dostawa i staranne. Optymalne opakowanie produktu." 05-02-2020
"Szeroki wybór produktów - szybka dostawa - to skuteczne DZIĘKUJĘ." 02-02-2020
"Bardzo dobre produkty, starannie zapakowane. Gorąco polecam tę stronę." 31-01-2020
"Zawsze niesamowite, wysokiej jakości produkty, duża różnorodność i doskonała obsługa klienta." 28-01-2020
Recenzje zweryfikowane przez