Potrzebuejsz pomocy?

Oporność wysiłkowa

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Filtruj według
Sortuj wg
174 produkty
Filtruj według
Marka
  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Alchemia 1
  3. Ballot Flurin 2
  4. Beast Sports Nutrition 3
  5. Biover 2
  6. Catalyons 2
  7. Colnatur 1
  8. Doctor's Best 4
  9. Douglas Laboratories 2
  10. El Granero Integral 2
  11. Energy Feelings 1
  12. Etixx 6
  13. Fdb 1
  14. Forza Vitale 1
  15. FYSI 2
  16. Gibaud 11
  17. Gold Nutrition 3
  18. GoPrimal 1
  19. GSN 2
  20. Health Aid 1
  21. Hifas da Terra 1
  22. Isostar 6
  23. Jarrow Formulas 2
  24. Just Aid 1
  25. Life Extension 2
  26. Marcus Rohrer 2
  27. Marnys 1
  28. Mega Plus 1
  29. MGDose 1
  30. Named Sport 9
  31. Natesis 3
  32. Nova Diet 1
  33. Nutrisport 7
  34. Nutritional System 2
  35. Orthomol 2
  36. Pool Pharma 2
  37. PowerBar 6
  38. Punch Power 7
  39. Sakai 1
  40. Shedir Pharma 1
  41. Silicium España 2
  42. Solgar 3
  43. Solidea by Calzificio Pinelli 18
  44. STC Nutrition 4
  45. Sura Vitasan 1
  46. Syform 31
  47. Weider 2
  48. WHYsport 4
  49. Yves Ponroy 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 4
  2. Bez aromatów 2
  3. Bez dodatków 3
  4. Bez dodatku cukru 9
  5. Bez GMO 8
  6. Bez konserwantów 13
  7. Bez laktozy 25
  8. Bez soi 3
  9. Bez soli 5
  10. Bez sztucznych aromatów 4
  11. Bez sztucznych barwników 2
  12. Bezglutenowy 43
  13. Bio 11
  14. Brak alergenów 5
  15. Eco 5
  16. Ecocert 1
  17. Halal 1
  18. Hipoalergiczny 2
  19. Made in France 5
  20. Made in Italy 18
  21. Nie ma jajka 2
  22. Nie zawiera barwników 6
  23. Nie zawiera cukru 11
  24. Nie zawiera kofeiny 1
  25. Nie zawiera produktów petrochemicznych 1
  26. Nie zawiera proszku do pieczenia 3
  27. Nie zawiera substancji słodzących 5
  28. Nie zawiera sztucznych aromatów 3
  29. Niski poziom tłuszczu 1
  30. Organiczny 2
  31. Vegan 17
  32. Wegetariański 11
Smaki
  1. Arbuz 3
  2. Banan 3
  3. Cola 2
  4. Cytryna 9
  5. Czekolada 3
  6. Czerwone owoce 1
  7. Grapefruit 2
  8. Kakao 3
  9. Kokos 2
  10. Limonka 1
  11. Mango 1
  12. Migdał 1
  13. Owoce egzotyczne 1
  14. Pomarańcza 9
  15. Truskawka 3
  16. Wanilia 6
Cena
Aplikacje
  1. Odporność i witalność 1
  2. Oporność wysiłkowa 172
  3. Układ odpornościowy 1
Sortuj wg
  1. Popularity
  2. Price: from low to high
  3. Price: from high to low
  4. Newest
174 produkty
174 produkty
Filtruj według
Sortuj wg
Filtruj według
Marka
  1. Abbaye de Sept-Fons 1
  2. Alchemia 1
  3. Ballot Flurin 2
  4. Beast Sports Nutrition 3
  5. Biover 2
  6. Catalyons 2
  7. Colnatur 1
  8. Doctor's Best 4
  9. Douglas Laboratories 2
  10. El Granero Integral 2
  11. Energy Feelings 1
  12. Etixx 6
  13. Fdb 1
  14. Forza Vitale 1
  15. FYSI 2
  16. Gibaud 11
  17. Gold Nutrition 3
  18. GoPrimal 1
  19. GSN 2
  20. Health Aid 1
  21. Hifas da Terra 1
  22. Isostar 6
  23. Jarrow Formulas 2
  24. Just Aid 1
  25. Life Extension 2
  26. Marcus Rohrer 2
  27. Marnys 1
  28. Mega Plus 1
  29. MGDose 1
  30. Named Sport 9
  31. Natesis 3
  32. Nova Diet 1
  33. Nutrisport 7
  34. Nutritional System 2
  35. Orthomol 2
  36. Pool Pharma 2
  37. PowerBar 6
  38. Punch Power 7
  39. Sakai 1
  40. Shedir Pharma 1
  41. Silicium España 2
  42. Solgar 3
  43. Solidea by Calzificio Pinelli 18
  44. STC Nutrition 4
  45. Sura Vitasan 1
  46. Syform 31
  47. Weider 2
  48. WHYsport 4
  49. Yves Ponroy 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 4
  2. Bez aromatów 2
  3. Bez dodatków 3
  4. Bez dodatku cukru 9
  5. Bez GMO 8
  6. Bez konserwantów 13
  7. Bez laktozy 25
  8. Bez soi 3
  9. Bez soli 5
  10. Bez sztucznych aromatów 4
  11. Bez sztucznych barwników 2
  12. Bezglutenowy 43
  13. Bio 11
  14. Brak alergenów 5
  15. Eco 5
  16. Ecocert 1
  17. Halal 1
  18. Hipoalergiczny 2
  19. Made in France 5
  20. Made in Italy 18
  21. Nie ma jajka 2
  22. Nie zawiera barwników 6
  23. Nie zawiera cukru 11
  24. Nie zawiera kofeiny 1
  25. Nie zawiera produktów petrochemicznych 1
  26. Nie zawiera proszku do pieczenia 3
  27. Nie zawiera substancji słodzących 5
  28. Nie zawiera sztucznych aromatów 3
  29. Niski poziom tłuszczu 1
  30. Organiczny 2
  31. Vegan 17
  32. Wegetariański 11
Smaki
  1. Arbuz 3
  2. Banan 3
  3. Cola 2
  4. Cytryna 9
  5. Czekolada 3
  6. Czerwone owoce 1
  7. Grapefruit 2
  8. Kakao 3
  9. Kokos 2
  10. Limonka 1
  11. Mango 1
  12. Migdał 1
  13. Owoce egzotyczne 1
  14. Pomarańcza 9
  15. Truskawka 3
  16. Wanilia 6
Cena
Aplikacje
  1. Odporność i witalność 1
  2. Oporność wysiłkowa 172
  3. Układ odpornościowy 1
Sortuj wg
  1. Final Race Orange
    Syform

    Final Race Orange

    50 ml
    10,56 zł
  2. Jabłko Actifood
    Isostar

    Jabłko Actifood

    90 g
    Ocena:
    80%
    (1)
  3. Uncaria Tomentosa (Cat's Claw)
    Biover

    Uncaria Tomentosa (Cat's Claw)

    50 ml
    Ocena:
    100%
    (1)
    29,20 zł
  4. Mocny żel o całkowitej energii
    Named Sport

    Mocny żel o całkowitej energii

    40 ml żelu (Cytryna)
  5. Ciekłe skurcze magnezowe
    Nutrisport

    Ciekłe skurcze magnezowe

    1 saszetki
    Ocena:
    100%
    (1)
  6. Spirulina
    Sakai

    Spirulina

    120 pastylki
    Ocena:
    100%
    (1)
    38,55 zł Msrp Price 42,06 zł Już od 36,62 zł
  7. Eleutherococcus Senticosus
    -41%
    Biover

    Eleutherococcus Senticosus

    50 ml
    Ocena:
    100%
    (2)
    31,48 zł Msrp Price 53,30 zł Już od 30,85 zł
  8. L-Karnityna 1500 Pomarańczowy
    Nutrisport

    L-Karnityna 1500 Pomarańczowy

    20 ampułki
    11,32 zł
  9. Aminokwas energetyczny ogółem
    Named Sport

    Aminokwas energetyczny ogółem

    50 ml żelu (Pomarańcza)
    Ocena:
    100%
    (1)
  10. Byczy
    -13%
    Solgar

    Byczy

    50 kapsułki warzywne po 500mg
    Ocena:
    98%
    (8)
    54,72 zł Msrp Price 62,87 zł Już od 49,25 zł
  11. Cordy-Sin Sport
    Hifas da Terra

    Cordy-Sin Sport

    60 kapsułki warzywne
    Ocena:
    92%
    (5)
  12. Orthomol Sport
    Orthomol

    Orthomol Sport

    30 fiolki po 20ml
    Ocena:
    96%
    (5)
    267,49 zł Msrp Price 273,34 zł Już od 254,12 zł
  13. Sport
    Orthomol

    Sport

    7 ampułki
  14. L-glutamina w proszku
    -20%
    Douglas Laboratories

    L-glutamina w proszku

    250 g proszku
    Ocena:
    97%
    176,39 zł Msrp Price 220,50 zł Już od 167,57 zł
  15. L-glutamina
    -20%
    Douglas Laboratories

    L-glutamina

    60 kapsułek (500mg)
    Ocena:
    95%
    49,92 zł Msrp Price 62,41 zł Już od 47,42 zł

Różnica między oporem tlenowym a beztlenowym

Wytrzymałość fizyczna to zdolność do wykonywania aktywności fizycznej lub sportowej przez określony czas, zanim ulegnie zmęczeniu lub wyczerpaniu. W tym celu należy wziąć pod uwagę dwa istniejące typy oporu: tlenowy i beztlenowy.

Opór tlenowy to ten, którego używamy podczas wykonywania ćwiczeń o średniej lub niskiej intensywności i długotrwałych, takich jak pływanie czy bieganie, do których organizm zużywa tlen, węglowodany i tłuszcze.

Zamiast tego opór beztlenowy jest używany w krótkich, ale bardzo intensywnych ćwiczeniach, takich jak podnoszenie ciężarów, i zużywa glukozę i inne łatwo dostępne źródła energii, które są przechowywane w mięśniach.

Naturalne produkty zwiększające odporność

Aby zwiększyć wytrzymałość, konieczne jest rozwinięcie mięśni w celu zwiększenia wydolności tlenowej i beztlenowej. W tym celu możesz zażywać odżywki białkowe , magnezowe i kolagenowe, które pozwalają na przyrost masy mięśniowej, a także witaminę C oraz aminokwasy takie jak kreatyna , arginina czy ornityna .

Ponadto istnieją gatunki roślin, które mogą pomóc w poprawie zdolności mięśniowej i zwiększeniu wytrzymałości, takie jak nasiona kozieradki lub grzyby Cordyceps .

Podobnie regularne przyjmowanie pyłku pszczelego zwiększa wytrzymałość, a naturalne stymulanty, takie jak tauryna , guarana czy kofeina, również pomagają zwiększyć wytrzymałość podczas ćwiczeń.

Satisfied customers

4,70/5 - Doskonały

W oparciu o 68.370 recenzji

"Bardzo się cieszę, że znalazłem stronę Naturitas. Jak na razie wszystko jest doskonałe." 28-04-2020
"Zamówienie otrzymałem bardzo szybko i wszystko dotarło w idealnym stanie. Tutaj znalazłem najlepsze ceny. Bardzo polecam." 24-04-2020
"Szybka dostawa i staranne. Optymalne opakowanie produktu." 05-02-2020
"Szeroki wybór produktów - szybka dostawa - to skuteczne DZIĘKUJĘ." 02-02-2020
"Bardzo dobre produkty, starannie zapakowane. Gorąco polecam tę stronę." 31-01-2020
"Zawsze niesamowite, wysokiej jakości produkty, duża różnorodność i doskonała obsługa klienta." 28-01-2020
Recenzje zweryfikowane przez