Potrzebuejsz pomocy?
TYLKO W APLIKACJI! -5% zniżki na pierwsze zamówienie. Kupon: APPLOVERS

Oporność wysiłkowa

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Filtruj według

Sortuj wg

231 produkty
Filtruj według
Marka
  1. 100% Natural 1
  2. 226ERS 32
  3. Abbaye de Sept-Fons 1
  4. Alfa Herbal 1
  5. Alkalinecare 1
  6. Ballot Flurin 2
  7. Be Levels 1
  8. Best Protein 6
  9. Biover 2
  10. Cebion 1
  11. Colnatur 1
  12. Doctor's Best 4
  13. Eder 3
  14. El Granero Integral 3
  15. Energy Feelings 1
  16. Equilibra 1
  17. Equisalud 2
  18. Etixx 9
  19. Forza Vitale 1
  20. Gen Professional 6
  21. Goah Clinic 1
  22. Gold Nutrition 11
  23. GSN 6
  24. Health Aid 1
  25. Hifas da Terra 3
  26. Higo Tinto 1
  27. Isostar 3
  28. Jarrow Formulas 1
  29. Just Aid 1
  30. Life Extension 1
  31. MARNYS® 5
  32. Méderi 1
  33. Mega Plus 6
  34. Mensan 1
  35. Mielar 5
  36. Motion nutrition 1
  37. Named Sport 10
  38. Natesis 2
  39. Naturbite 1
  40. Naturitas Essentials 2
  41. Naturmil 4
  42. Nutergia 2
  43. Nutrisport 23
  44. Nutritional System 2
  45. Orthomol 2
  46. Orthonat 1
  47. Paleobull 1
  48. Punch Power 1
  49. Purasana 1
  50. Pwd 6
  51. Q Pharma 1
  52. Raab 2
  53. Robis 2
  54. Sakai 2
  55. SFI Health/Klaire Labs 1
  56. Silicium España 2
  57. Solaray 2
  58. Solgar 4
  59. STC Nutrition 4
  60. Swanson 2
  61. Terranova 1
  62. Vbyotics 1
  63. VIT.O.BEST 6
  64. Weider 11
  65. Zenement 1
Zniżka
  1. 10% 82
  2. 20% 34
  3. 30% 13
  4. 40% 4
  5. 50% 3
Aromaty
  1. Czerwone owoce (Red Fruits) 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 6
  2. Bez dodatków 6
  3. Bez dodatku cukru 10
  4. Bez konserwantów 12
  5. Bez laktozy 58
  6. Bez metali ciężkich 2
  7. Bez oleju palmowego 5
  8. Bez sezamu 3
  9. Bez soi 19
  10. Bez soli 4
  11. Bez sztucznych aromatów 2
  12. Bez sztucznych barwników 6
  13. Bez żadnych skorupiaków 4
  14. Bezglutenowy 108
  15. BIO-ECO 13
  16. Brak alergenów 16
  17. Halal 7
  18. Hipoalergiczny 2
  19. Keto 3
  20. Koszerny 1
  21. Made in France 3
  22. Nie ma jajka 6
  23. Nie zawiera barwników 8
  24. Nie zawiera cukru 21
  25. Nie zawiera kofeiny 13
  26. Nie zawiera mleka 5
  27. Nie zawiera orzeszków ziemnych 3
  28. Nie zawiera produktów petrochemicznych 2
  29. Nie zawiera proszku do pieczenia 2
  30. Nie zawiera substancji słodzących 6
  31. Nie zawiera sztucznych aromatów 6
  32. Niski poziom tłuszczu 4
  33. Niskokaloryczne 4
  34. Odpowiednie dla kotów 4
  35. Odpowiednie dla psów 4
  36. Organiczny 4
  37. Vegan 84
  38. Wegetariański 47
  39. Żadnych orzechów 13
Smaki
  1. Ananas 1
  2. Arbuz 1
  3. Banan 4
  4. Borówki 1
  5. Brownie 3
  6. Ciastko 2
  7. Cola 12
  8. Cynamon 1
  9. Cytryna 16
  10. Czarna porzeczka 1
  11. Czekolada 12
  12. Czerwone owoce 1
  13. Eukaliptus 1
  14. Goździk 1
  15. Imbir 1
  16. Jabłko 4
  17. Limonka 5
  18. Malina 1
  19. Mango 5
  20. Neutralny 2
  21. Orzeszek ziemny 1
  22. Owoce cytrusowe 1
  23. Pomarańcza 15
  24. Tropikalny 3
  25. Truskawka 8
  26. Wanilia 5
  27. Wiśnia 2
Cena
Aplikacje
  1. Ciśnienie krwi 4
  2. Koncentracja 1
  3. Libido i afrodyzjaki 3
  4. Odporność i witalność 32
  5. Oporność wysiłkowa 143
  6. Relaks i dobre samopoczucie 4
  7. Rewitalizacja 1
  8. Skóra, włosy i paznokcie 1
  9. Stawy, kości i mięśnie 4
  10. Zdrowie seksualne i płodność 2
  11. Zmęczenie mięśni 17
  12. Zwiększona masa mięśniowa 19
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
231 produkty
231 produkty
  1. D-Ryboza
    SFI Health/Klaire Labs

    D-Ryboza

    300 g
    311,14 zł Msrp Price 311,54 zł Już od 295,96 zł
  2. Wydajność sportowa w proszku aminokwasów Gfs
    -14%
    VIT.O.BEST

    Wydajność sportowa w proszku aminokwasów Gfs

    200 g proszku (Cytryna)
    89,03 zł Msrp Price 102,95 zł Już od 84,58 zł
  3. Pudełko batonów brownie o niskiej zawartości węglowodanów
    Nutrisport

    Pudełko batonów brownie o niskiej zawartości węglowodanów

    16 batoniki po 60g (Brownie)
    186,77 zł Msrp Price 202,67 zł Już od 175,56 zł
  4. Pudełko na strzał energetyczny
    Nutrisport

    Pudełko na strzał energetyczny

    20 x 60 ml
    217,87 zł Msrp Price 239,50 zł Już od 207,24 zł
  5. Napój energetyczny Rush Berry Blast
    Weider

    Napój energetyczny Rush Berry Blast

    250 ml (Czerwone owoce (Red Fruits))
  6. Kapsułki z czerwonej figi z kreatyną
    Higo Tinto

    Kapsułki z czerwonej figi z kreatyną

    90 kapsułek
  7. L Glutamina 500 mg
    -12%
    Life Extension

    L Glutamina 500 mg

    100 kapsułek
    Ocena:
    100%
    (1)
    67,61 zł Msrp Price 76,98 zł Już od 64,31 zł
  8. L karnityna (aromat cytrynowy)
    -31%
    Gold Nutrition

    L karnityna (aromat cytrynowy)

    20 sztuki po 10ml (3000mg) (Cytryna)
    Ocena:
    100%
    (1)
    86,50 zł Msrp Price 124,76 zł Już od 82,28 zł
  9. DMG Vitale
    -14%
    Forza Vitale

    DMG Vitale

    50 ml
    Ocena:
    100%
    (1)
    166,42 zł Msrp Price 194,02 zł Już od 158,30 zł
  10. Odporność na beta alaninę i wydajność fizyczna
    -26%
    Weider

    Odporność na beta alaninę i wydajność fizyczna

    90 kapsułek
    68,40 zł Msrp Price 91,95 zł Już od 64,98 zł
  11. Czarna maca 500mg
    -20%
    Naturbite

    Czarna maca 500mg

    120 pastylki po 500mg
    35,79 zł Msrp Price 44,73 zł Już od 34,04 zł
  12. Wsparcie dla graczy Holofit
    Equisalud

    Wsparcie dla graczy Holofit

    50 kapsułek
  13. Cytrynian magnezu
    -13%
    Solaray

    Cytrynian magnezu

    90 kapsułek
    Ocena:
    100%
    (3)
    65,13 zł Msrp Price 75,06 zł Już od 61,95 zł
  14. Pudełko irlandzkich batonów o niskiej zawartości węglowodanów
    Nutrisport

    Pudełko irlandzkich batonów o niskiej zawartości węglowodanów

    16 barów
    191,13 zł Msrp Price 201,57 zł Już od 179,66 zł
  15. L-karnityna Mocna
    Naturmil

    L-karnityna Mocna

    60 kapsułek (600mg)
    66,21 zł Msrp Price 69,39 zł Już od 62,98 zł
  16. L Karnityna (tabletki do żucia)
    -35%
    Mega Plus

    L Karnityna (tabletki do żucia)

    50 pastylki
    67,07 zł Msrp Price 103,43 zł Już od 63,80 zł
  17. L-karnityna Forte
    Naturmil

    L-karnityna Forte

    20 ampułki po 15ml (1500mg)
    124,70 zł Msrp Price 124,86 zł Już od 118,62 zł
  18. GSN Amino-R
    -26%
    GSN

    GSN Amino-R

    150 pastylki po 500mg
    Ocena:
    100%
    (1)
    82,24 zł Msrp Price 111,85 zł Już od 78,23 zł
  19. Wytrzymałość metalu
    -10%
    MARNYS®

    Wytrzymałość metalu

    30 fiolki
    163,29 zł Msrp Price 181,11 zł Już od 155,32 zł
  20. Regeneracja mięśni
    -14%
    Energy Feelings

    Regeneracja mięśni

    750 g
    Ocena:
    100%
    (2)
    83,24 zł Msrp Price 97,32 zł Już od 79,18 zł
  21. Wh3y Health Bote (Sports)
    -12%
    MARNYS®

    Wh3y Health Bote (Sports)

    595 g
    104,07 zł Msrp Price 117,83 zł Już od 98,99 zł
  22. GSN-F7
    GSN

    GSN-F7

    20 fiolki
    Ocena:
    100%
    (1)
    125,96 zł Msrp Price 133,15 zł Już od 119,81 zł
  23. Czekolada białkowa RM 50
    Pwd

    Czekolada białkowa RM 50

    2 kg
    253,59 zł Msrp Price 278,86 zł Już od 241,21 zł
  24. Koenzym q10 Holomega
    -25%
    Equisalud

    Koenzym q10 Holomega

    50 kapsułek
    144,19 zł Msrp Price 193,50 zł Już od 137,16 zł

Chcesz zwiększyć swoją odporność fizyczną? Oprócz wykonywania określonych ćwiczeń oporowych w celu zwiększenia odporności tlenowej i beztlenowej, musisz upewnić się, że Twoje mięśnie otrzymują wszystkie składniki odżywcze niezbędne do rozwoju i osiągnięcia maksymalnej wydajności przez długi czas.

Różnica między oporem tlenowym a beztlenowym

Wytrzymałość fizyczna to zdolność do wykonywania aktywności fizycznej lub sportowej przez określony czas, zanim ulegnie zmęczeniu lub wyczerpaniu. W tym celu należy wziąć pod uwagę dwa istniejące typy oporu: tlenowy i beztlenowy.

Opór tlenowy to ten, którego używamy podczas wykonywania ćwiczeń o średniej lub niskiej intensywności i długotrwałych, takich jak pływanie czy bieganie, do których organizm zużywa tlen, węglowodany i tłuszcze.

Zamiast tego opór beztlenowy jest używany w krótkich, ale bardzo intensywnych ćwiczeniach, takich jak podnoszenie ciężarów, i zużywa glukozę i inne łatwo dostępne źródła energii, które są przechowywane w mięśniach.

Naturalne produkty zwiększające odporność

Aby zwiększyć wytrzymałość, konieczne jest rozwinięcie mięśni w celu zwiększenia wydolności tlenowej i beztlenowej. W tym celu możesz zażywać odżywki białkowe , magnezowe i kolagenowe, które pozwalają na przyrost masy mięśniowej, a także witaminę C oraz aminokwasy takie jak kreatyna , arginina czy ornityna .

Ponadto istnieją gatunki roślin, które mogą pomóc w poprawie zdolności mięśniowej i zwiększeniu wytrzymałości, takie jak nasiona kozieradki lub grzyby Cordyceps .

Podobnie regularne przyjmowanie pyłku pszczelego zwiększa wytrzymałość, a naturalne stymulanty, takie jak tauryna , guarana czy kofeina, również pomagają zwiększyć wytrzymałość podczas ćwiczeń.

Satisfied customers

4,63/5 - Doskonały

W oparciu o 136.627 recenzji

"Moje doświadczenia jako klienta są bardzo pozytywne, szybkość odpowiedzi, sposób komunikacji mailowej, program punktowy." Victoria V. 14-01-2024
"Lubię zamawiać online, ale potrzebowałam złożyć zamówienie telefonicznie i obsługa była super miła i sprawna." Nati Z. 29-12-2023
"Robicie to, czego się oczekuje :) Sprzedajecie produkty wysokiej jakości, dostawa jest szybka i bezproblemowa. Doskonale!" Miriam C. 29-11-2023
"Korzystam z nich przy większości moich comiesięcznych zakupów, są szybcy i oferują korzystne ceny." Lucía G. 21-10-2023
"Doskonale! To mój zaufany sklep, w którym znajduję wszystkie produkty, których szukam, dobre ceny i łatwe zamawianie i wysyłka." Laura M. 23-08-2023
"Ufam im od dawna, jakość usług i produktów w dobrej cenie oraz bezkonkurencyjna obsługa klienta.." Helena G. 18-08-2023
"Bardzo dobrze, w 100% godne polecenia. Popełniłem błąd w zamówieniu i bardzo szybko go rozwiązali, bardzo dobra obsł." Gemma P.. 31-07-2023
"Dobra strona internetowa, szybka dostawa, bardzo dobry dział obsługi klienta, dobre ceny i duży wybór produktów." Juan T. 12-07-2023
"Duża różnorodność i jakość produktów, szybkość dostawy i dbałość o opakowanie, dzięki czemu wszystko dociera w idealnym stanie." Lola D. 02-07-2023
"Szybka dostawa, produkty wysokiej jakości i gotowość do rozwiązywania wszelkich problemów, które mogą się pojawić." Mar O. 24-06-2023