Potrzebuejsz pomocy?

Kreatyna

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Filtruj według
Sortuj wg
57 produkty
57 produkty
57 produkty
  1. Kreatyna
    Nutri-Dx

    Kreatyna

    60 kapsułek
  2. Creafast
    Named Sport

    Creafast

    120 kapsułek
  3. GSN Kreatyna-125
    GSN

    GSN Kreatyna-125

    125 g Kreatyny + 375 Carb Hidrat
  4. Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps
    Olimp Sport Nutrition

    Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps

    120 kapsułek
    155,67 zł
  5. Kreatyna Sport
    Enervit

    Kreatyna Sport

    120 pastylki
    119,80 zł
  6. 100% kreatyny
    Named Sport

    100% kreatyny

    500 g proszku
  7. Trainer Rendix
    Nova Diet

    Trainer Rendix

    300 g
    93,63 zł
  8. Konkurs Creatina
    Mega Plus

    Konkurs Creatina

    150 tabletek do żucia
  9. Creatine Extrem Purity
    -17%
    Mega Plus

    Creatine Extrem Purity

    300 g
    81,20 zł Msrp Price 97,84 zł Już od 77,14 zł
  10. Kreatyna
    Nutrisport

    Kreatyna

    400 g
  11. Kreatyna
    Nutrisport

    Kreatyna

    20 saszetki
    Ocena:
    100%
    (3)
  12. Kreatyna
    Nutrisport

    Kreatyna

    200 pastylki po 1000mg
  13. Kreatyna
    Lamberts

    Kreatyna

    500 g
    Ocena:
    100%
    (1)
  14. Kreatyna Sport
    Lamberts

    Kreatyna Sport

    250 tabletki
  15. Kreatyna
    Just Aid

    Kreatyna

    200 kapsułek
24 z 57 produktów
Strona

Do czego służy kreatyna?

Kreatyna jest aminokwasem, który jest naturalnie obecny w naszym ciele, szczególnie w mięśniach i mózgu. Podczas ćwiczeń nasze ciała przekształcają kreatynę w energię. To tłumaczy popularność suplementów sportowych z kreatyną , które pomagają poprawić wydajność i zwiększyć masę mięśniową.

Ma również działanie przeciwstarzeniowe na skórę i badane są skutki kreatyny w leczeniu różnych chorób, takich jak cukrzyca lub fibromialgia.

Jak wziąć kreatynę

Istnieje wiele produktów zawierających kreatynę , zwłaszcza czerwone mięso i owoce morza. Podczas uprawiania sportów wytrzymałościowych lub sportów o wysokim popycie ten naturalny wkład można uzupełnić o suplementy diety dla sportowców z kreatyną . Są dostępne w różnych formatach: od tabletek kreatynowych do tabletek do żucia lub sproszkowanej kreatyny, aby dodać do koktajli podczas treningów.

Należy jednak pamiętać, że przyjmowanie nadmiaru kreatyny może mieć również nieprzyjemne skutki uboczne. Najczęstszymi przeciwwskazaniami kreatyny są bóle brzucha, zaburzenia jelitowe i skurcze. Ponadto spożycie kreatyny przyspiesza odwodnienie, więc jeśli chcesz brać kreatynę do sportów o wysokiej intensywności, musisz upewnić się, że pijesz częściej.

Satisfied customers

4,70/5 - Doskonały

W oparciu o 68.370 recenzji

"Bardzo się cieszę, że znalazłem stronę Naturitas. Jak na razie wszystko jest doskonałe." 28-04-2020
"Zamówienie otrzymałem bardzo szybko i wszystko dotarło w idealnym stanie. Tutaj znalazłem najlepsze ceny. Bardzo polecam." 24-04-2020
"Szybka dostawa i staranne. Optymalne opakowanie produktu." 05-02-2020
"Szeroki wybór produktów - szybka dostawa - to skuteczne DZIĘKUJĘ." 02-02-2020
"Bardzo dobre produkty, starannie zapakowane. Gorąco polecam tę stronę." 31-01-2020
"Zawsze niesamowite, wysokiej jakości produkty, duża różnorodność i doskonała obsługa klienta." 28-01-2020
Recenzje zweryfikowane przez