Potrzebuejsz pomocy?
TYLKO W APLIKACJI! -5% zniżki na pierwsze zamówienie. Kupon: APPLOVERS

Zmęczenie mięśni

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Filtruj według

Sortuj wg

228 produkty
Filtruj według
Marka
  1. 100% Natural 1
  2. 1337 Pharma 1
  3. 226ERS 17
  4. A.Vogel 1
  5. Abbaye de Sept-Fons 1
  6. Abilia 1
  7. Aboca 1
  8. Actafarma 1
  9. Adranature 1
  10. Algologie 1
  11. Arkopharma 2
  12. Armonia 1
  13. Artemis 1
  14. Artrosy 1
  15. Ayur-Vana 3
  16. Ayurveda 1
  17. BEQUISA 2
  18. Best Protein 11
  19. Betula 1
  20. Biodiat 1
  21. Biofrost 1
  22. BioLife 1
  23. Bioserum 2
  24. Biotechnie 1
  25. Boiron 1
  26. Celnat 2
  27. Colnatur 1
  28. Deiters 2
  29. Drasanvi 2
  30. Ecoidees 1
  31. Eiralabs 1
  32. El Naturalista 1
  33. Emcur 1
  34. emma health 1
  35. Epadel 1
  36. Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos 1
  37. Equilibra 1
  38. Equisalud 2
  39. Erbamea 1
  40. Ergonat 1
  41. Esential Aroms 1
  42. Espadiet 1
  43. Etixx 4
  44. Farma 5 1
  45. Fharmocat 1
  46. Finisher 2
  47. Fisiocrem 8
  48. Fleurance Nature 2
  49. Gen Professional 1
  50. GHF 1
  51. Gianluca Mech 1
  52. Glauber Pharma 1
  53. Gold Nutrition 2
  54. Graine Sauvage 1
  55. Grand Ocean 1
  56. Hakuna Oil 2
  57. Health4U 1
  58. Heel 2
  59. Herbes & Traditions 5
  60. Herbes del Molí 1
  61. Herbora 1
  62. Inovance 2
  63. Irisana 1
  64. Kal 1
  65. Kern Pharma 1
  66. Kunda 1
  67. Kyrocream 2
  68. Laboratorio SYS 1
  69. Laborest 3
  70. Lamberts 2
  71. Lavigor 2
  72. Life Extension 1
  73. Mahen 1
  74. MARNYS® 4
  75. Méderi 2
  76. Mensan 1
  77. Mon Deconatur 3
  78. Natural Point 2
  79. Naturbite 4
  80. Nature Essential 3
  81. Nature et Partage 1
  82. Natures Plus 1
  83. Naturetica 1
  84. Naturitas Essentials 6
  85. Neo 1
  86. Nova Diet 3
  87. NOW Foods 1
  88. NS 1
  89. Nutergia 2
  90. Nutilab 2
  91. Nutritional System 1
  92. Orthonat 3
  93. Pharmahebe 1
  94. Pharmalys 1
  95. PhytoPharma 1
  96. Pinisan 1
  97. Pirinherbsan 1
  98. Plantapol 1
  99. Pranarom 4
  100. Principium 3
  101. Propos Nature 1
  102. Pure Encapsulations 2
  103. Puressentiel 3
  104. Pwd 1
  105. Rhatma 1
  106. Rs7 1
  107. Saludalkalina 1
  108. Salus 2
  109. Silicium España 2
  110. Solaray 1
  111. Solgar 1
  112. Soria Natural 2
  113. Sotya 1
  114. STC Nutrition 3
  115. Swanson 2
  116. Tegor 2
  117. Terpenic 1
  118. Thermacare 1
  119. Tiger Balm 1
  120. Valdispert 1
  121. Vallesol 1
  122. Vecos 1
  123. VIT.O.BEST 2
  124. Waydiet 1
  125. Weider 1
  126. Weleda 1
  127. Zeutics by Naturitas 1
Zniżka
  1. 10% 71
  2. 20% 30
  3. 30% 8
  4. 40% 4
  5. 50% 6
Aromaty
  1. Mięta 1
  2. Róże 1
  3. Rozmaryn 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 15
  2. Bez dodatków 3
  3. Bez dodatku cukru 7
  4. Bez glukozy 1
  5. Bez konserwantów 14
  6. Bez laktozy 33
  7. Bez metali ciężkich 3
  8. Bez oleju palmowego 1
  9. Bez parabenów 5
  10. Bez sezamu 5
  11. Bez siarczanów 1
  12. Bez silikonu 1
  13. Bez soi 8
  14. Bez soli 1
  15. Bez sztucznych aromatów 5
  16. Bez sztucznych barwników 2
  17. Bez żadnych skorupiaków 5
  18. Bezalkoholowy 4
  19. Bezglutenowy 63
  20. BIO-ECO 19
  21. Brak alergenów 6
  22. Brak sztucznych zapachów 2
  23. Cosmebio 5
  24. Ecocert 9
  25. Halal 1
  26. Keto 1
  27. Koszerny 1
  28. Made in France 8
  29. NATRUE 1
  30. Nie badane na zwierzętach 10
  31. Nie ma jajka 7
  32. Nie zawiera barwników 9
  33. Nie zawiera cukru 10
  34. Nie zawiera kofeiny 4
  35. Nie zawiera mleka 4
  36. Nie zawiera orzeszków ziemnych 5
  37. Nie zawiera produktów petrochemicznych 3
  38. Nie zawiera proszku do pieczenia 3
  39. Organiczny 6
  40. PH Neutralny 1
  41. Pojemnik ze szkła 2
  42. Testowany nikiel 2
  43. Tradycyjna Medycyna Chińska 1
  44. Uczciwy handel 1
  45. Vegan 61
  46. Wegetariański 30
  47. Żadnych orzechów 9
Smaki
  1. Arbuz 1
  2. Banan 1
  3. Cappuccino 1
  4. Cola 2
  5. Cytryna 5
  6. Czarna porzeczka 1
  7. Czekolada 9
  8. Limonka 1
  9. Malina 1
  10. Neutralny 2
  11. Pomarańcza 1
  12. Truskawka 4
  13. Wanilia 5
  14. Wiśnia 1
Cena
Aplikacje
  1. CBD – kanabidiol 2
  2. Expectorant 1
  3. Migrenas 5
  4. Obrzęki i krwiaki 3
  5. Odporność i witalność 12
  6. Produkcja czerwonych krwinek 1
  7. Refluks kwasowy 1
  8. Rewitalizacja 1
  9. Skóra mieszana 1
  10. Skóra, włosy i paznokcie 1
  11. Środek przeciwbólowy 1
  12. Stawy, kości i mięśnie 42
  13. Vasodilator 2
  14. Zmęczenie mięśni 138
  15. Zwiększona masa mięśniowa 17
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
228 produkty
228 produkty
  1. Fisiocrem Solugel krem
    -55%
    Fisiocrem

    Fisiocrem Solugel krem

    250 ml kremu
    Ocena:
    99%
    58,51 zł Msrp Price 129,69 zł
  2. Fisiocrem Solugel
    -58%
    Fisiocrem

    Fisiocrem Solugel

    60 ml kremu
    Ocena:
    98%
    19,73 zł Msrp Price 47,28 zł
  3. Pakiet Bisglicynian Magnezu Plus
    -19%
    Naturitas Essentials

    Pakiet Bisglicynian Magnezu Plus

    2 sztuki
    Ocena:
    100%
    (2)
    199,61 zł Msrp Price 245,69 zł
  4. Białko z czekolady serwatkowej
    -15%
    Naturitas Essentials

    Białko z czekolady serwatkowej

    350 g proszku (Czekolada)
    Ocena:
    100%
    (1)
    84,06 zł Msrp Price 99,19 zł Już od 75,65 zł
  5. Fisiocrem solugel
    -41%
    Fisiocrem

    Fisiocrem solugel

    250 ml kremu
    Ocena:
    99%
    65,81 zł Msrp Price 111,12 zł
  6. Diglicynian magnezu plus
    -14%
    Naturitas Essentials

    Diglicynian magnezu plus

    120 kapsułek
    Ocena:
    99%
    105,07 zł Msrp Price 122,85 zł Już od 92,46 zł
  7. Kolagen z magnezem w saszetkach (smak cytrynowy)
    Naturitas Essentials

    Kolagen z magnezem w saszetkach (smak cytrynowy)

    30 saszetki (Cytryna)
    Ocena:
    100%
    76,48 zł Msrp Price 83,13 zł Już od 68,83 zł
  8. Kolagen z magnezem w saszetkach (smak neutralny)
    Naturitas Essentials

    Kolagen z magnezem w saszetkach (smak neutralny)

    30 saszetki (Neutralny)
    Ocena:
    100%
    76,48 zł Msrp Price 83,13 zł Już od 68,83 zł
  9. Fisiocrem Aktywne stawy i mięśnie
    -31%
    Fisiocrem

    Fisiocrem Aktywne stawy i mięśnie

    480 g
    Ocena:
    96%
    88,04 zł Msrp Price 128,03 zł Już od 86,28 zł
  10. Pakiet Physiocrem z konopi
    -18%
    Fisiocrem

    Pakiet Physiocrem z konopi

    2 sztuki po 200ml
    Ocena:
    100%
    (5)
    258,32 zł Msrp Price 313,77 zł
  11. Fisiocrem sougel krem
    -26%
    Fisiocrem

    Fisiocrem sougel krem

    60 ml kremu
    Ocena:
    98%
    (9)
    28,01 zł Msrp Price 37,76 zł Już od 27,45 zł
  12. Fisiocrem Patch Kannabidiol
    Fisiocrem

    Fisiocrem Patch Kannabidiol

    8 sztuki
  13. Bio wegańskie białko waniliowe
    -12%
    Naturitas Essentials

    Bio wegańskie białko waniliowe

    330 g proszku (Wanilia)
    Ocena:
    93%
    (3)
    60,92 zł Msrp Price 69,17 zł Już od 56,05 zł
  14. Fisiocrem Gel Active Pack
    Fisiocrem

    Fisiocrem Gel Active Pack

    2 sztuki po 250ml
    Ocena:
    100%
    177,89 zł Msrp Price 190,71 zł
  15. Magnez
    -28%
    Life Extension

    Magnez

    100 kapsułki warzywne
    Ocena:
    100%
    43,32 zł Msrp Price 60,01 zł Już od 41,15 zł
  16. Nigari - chlorek magnezu
    Celnat

    Nigari - chlorek magnezu

    1 kg
    Ocena:
    100%
    (8)
  17. Żel do stawów i mięśni z 14 olejkami eterycznymi
    Puressentiel

    Żel do stawów i mięśni z 14 olejkami eterycznymi

    14 ml żelu
    Ocena:
    100%
    (4)
    56,48 zł Msrp Price 60,66 zł Już od 52,53 zł
  18. Sleepcare Melatonin Retard
    -18%
    Epaplus - Peróxidos Farmacéuticos

    Sleepcare Melatonin Retard

    60 pastylki
    Ocena:
    98%
    55,78 zł Msrp Price 68,30 zł Już od 52,99 zł
  19. china opure olejek z mięty pieprzowej
    -21%
    Biodiat

    china opure olejek z mięty pieprzowej

    25 ml oleju (Mięta)
    Ocena:
    100%
    (1)
    60,04 zł Msrp Price 76,37 zł Już od 57,04 zł
  20. Magnez 375
    -22%
    Lamberts

    Magnez 375

    60 kapsułek
    64,23 zł Msrp Price 82,70 zł Już od 61,02 zł
  21. Magnezu cytrynian
    -17%
    Pure Encapsulations

    Magnezu cytrynian

    90 kapsułek
    89,45 zł Msrp Price 107,22 zł Już od 84,98 zł
  22. AZ Multiwitaminy i minerały
    -23%
    Naturbite

    AZ Multiwitaminy i minerały

    60 pastylki
    Ocena:
    100%
    (4)
    31,31 zł Msrp Price 40,45 zł Już od 29,74 zł
  23. Biożel Fisioven
    -12%
    Aboca

    Biożel Fisioven

    100 ml żelu
    Ocena:
    95%
    (8)
    64,80 zł Msrp Price 73,32 zł Już od 61,56 zł
  24. Olejek eteryczny Gaulteria Olorosa
    -23%
    Pranarom

    Olejek eteryczny Gaulteria Olorosa

    10 ml olejku eterycznego
    Ocena:
    98%
    (8)
    32,10 zł Msrp Price 41,46 zł Już od 30,50 zł

Kiedy czujesz, że nie możesz już tego znieść, że siły cię opuszczają i nie możesz pójść o krok dalej, oznacza to, że odczuwasz zmęczenie mięśni lub ich poważniejszą wersję, zmęczenie mięśni.

Oprócz tego, że wymaga więcej od ciała, niż może to dać, przyczyny zmęczenia mięśni są również związane z dietą i brakiem niezbędnych składników odżywczych do funkcjonowania mięśni. Dowiedz się o najlepszych sposobach walki ze zmęczeniem mięśni i nie pozwól, aby cokolwiek Cię powstrzymało!

Przyczyny zmęczenia mięśni

Kiedy wykonujemy ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności lub przedłużonym czasie trwania, zwykle pojawia się zmęczenie mięśni . Jest to uczucie skrajnego wyczerpania, które uniemożliwia nam kontynuowanie tego, co robimy. W najbardziej ekstremalnej wersji zjawisko to może objawiać się zmęczeniem mięśni , które powoduje ogólny dyskomfort, zawroty głowy, dezorientację itp.

Chociaż zwykle pojawia się, gdy przekroczymy nasze limity odporności, przyczyny zmęczenia mięśni mogą wynikać również z nieodpowiedniego odpoczynku lub niezrównoważonej diety, w której brakuje niezbędnych składników odżywczych dla mięśni.

Jak zapobiegać i zwalczać zmęczenie mięśni

Suplementy mineralne, takie jak magnez , wapń lub cynk, zapewniają, że mięśnie otrzymują niezbędne składniki odżywcze, aby kontynuować pracę i są dobrą pomocą w zapobieganiu zmęczeniu mięśni. Kolagen i witamina B są innymi skutecznymi sojusznikami w walce ze zmęczeniem mięśni, w rozwoju i wzmacnianiu odporności masy mięśniowej. Możemy również przyjmować suplementy melatoniny lub tryptofanu, aby zapewnić odpowiedni odpoczynek, a tym samym uniknąć zmęczenia mięśni.

Wreszcie, kremy i maści na bazie rozmarynu , lawendy, lawendy i innych ekstraktów roślinnych o działaniu przeciwzapalnym są skutecznym lekarstwem na złagodzenie zmęczenia mięśni i ułatwienie regeneracji.

Satisfied customers

4,63/5 - Doskonały

W oparciu o 136.627 recenzji

"Moje doświadczenia jako klienta są bardzo pozytywne, szybkość odpowiedzi, sposób komunikacji mailowej, program punktowy." Victoria V. 14-01-2024
"Lubię zamawiać online, ale potrzebowałam złożyć zamówienie telefonicznie i obsługa była super miła i sprawna." Nati Z. 29-12-2023
"Robicie to, czego się oczekuje :) Sprzedajecie produkty wysokiej jakości, dostawa jest szybka i bezproblemowa. Doskonale!" Miriam C. 29-11-2023
"Korzystam z nich przy większości moich comiesięcznych zakupów, są szybcy i oferują korzystne ceny." Lucía G. 21-10-2023
"Doskonale! To mój zaufany sklep, w którym znajduję wszystkie produkty, których szukam, dobre ceny i łatwe zamawianie i wysyłka." Laura M. 23-08-2023
"Ufam im od dawna, jakość usług i produktów w dobrej cenie oraz bezkonkurencyjna obsługa klienta.." Helena G. 18-08-2023
"Bardzo dobrze, w 100% godne polecenia. Popełniłem błąd w zamówieniu i bardzo szybko go rozwiązali, bardzo dobra obsł." Gemma P.. 31-07-2023
"Dobra strona internetowa, szybka dostawa, bardzo dobry dział obsługi klienta, dobre ceny i duży wybór produktów." Juan T. 12-07-2023
"Duża różnorodność i jakość produktów, szybkość dostawy i dbałość o opakowanie, dzięki czemu wszystko dociera w idealnym stanie." Lola D. 02-07-2023
"Szybka dostawa, produkty wysokiej jakości i gotowość do rozwiązywania wszelkich problemów, które mogą się pojawić." Mar O. 24-06-2023