Potrzebuejsz pomocy?
8% rabatu na zakupy powyżej 400 zł - kupon: BFWEEK8

Zmęczenie mięśni

Czytaj więcej
Czytaj więcej
Filtry
Sortuj wg
188 produkty
Filtry
Brand
  1. Aessere 1
  2. Alfasigma 1
  3. Algologie 1
  4. Almaphyto 2
  5. Angelini 1
  6. Arkopharma 1
  7. Arnidol 1
  8. As & Nl 1
  9. Ayur-Vana 2
  10. Babaria 1
  11. Baume du Tigre 5
  12. Belle et Bio 1
  13. Benoit 3
  14. Better You 2
  15. Bio happy 1
  16. Bioserum 1
  17. BiosLine 5
  18. Biotechnie 1
  19. Bottega di Lungavita 1
  20. Cannabix 1
  21. Celnat 3
  22. Colnatur 1
  23. Colours of life 5
  24. Dismag 1
  25. Dr. Valnet 3
  26. Dr. Wolz 1
  27. EAFIT 4
  28. Ebers 1
  29. Ecoidees 1
  30. Eolesens 1
  31. EOS Secondo Natura 1
  32. Equilibra 1
  33. Espadiet 1
  34. Feng 1
  35. FisioPharma 1
  36. Fleurymer 1
  37. Gianluca Mech 1
  38. Gibaud 12
  39. Glauber Pharma 1
  40. Grand Ocean 1
  41. Guam 1
  42. Health4U 1
  43. Herbes & Traditions 5
  44. IMO 1
  45. Inovance 2
  46. Kyrocream 2
  47. Ladrome 1
  48. Laiol Biocosmetics 1
  49. Lebensbaum 1
  50. Marco Viti 1
  51. Marnys 1
  52. Maxus 1
  53. Méderi 1
  54. Mint-E Health Laboratories 1
  55. Mon Deconatur 2
  56. Montefarmaco 2
  57. Natural Point 3
  58. Natural Vitality 1
  59. Nature Essential 4
  60. Natysal 5
  61. Neo 1
  62. Nutergia 1
  63. Nutrined 2
  64. Oenobiol 1
  65. Orthonat 2
  66. Pharma Nord 2
  67. Pranarom 5
  68. Puressentiel 3
  69. Quinton 1
  70. Recordati 1
  71. Sesderma 1
  72. Silicium España 1
  73. Solaray 1
  74. Solgar 1
  75. Solidea by Calzificio Pinelli 38
  76. Soria Natural 1
  77. Sotya 1
  78. STC Nutrition 2
  79. Sura Vitasan 1
  80. Swanson 1
  81. Syform 1
  82. Uriach 1
  83. Vallesol 1
  84. Verdaloe 1
  85. Viridian 1
  86. Viseger Pharma 1
  87. Vitamin System 1
  88. Weleda 1
  89. Wobenzym 1
Flags
  1. 100% naturalny 14
  2. Bez aromatów 1
  3. Bez dodatków 3
  4. Bez GMO 6
  5. Bez konserwantów 7
  6. Bez laktozy 13
  7. Bez metali ciężkich 5
  8. Bez oleju palmowego 2
  9. Bez parabenów 1
  10. Bez siarczanów 1
  11. Bez soi 1
  12. Bez sztucznych aromatów 3
  13. Bez sztucznych barwników 2
  14. Bezalkoholowy 1
  15. Bezglutenowy 24
  16. Bio 16
  17. Brak alergenów 2
  18. Brak sztucznych zapachów 2
  19. Cosmebio 3
  20. Eco 6
  21. Ecocert 6
  22. Made in France 9
  23. Made in Italy 40
  24. Można stosować w okresie ciąży 1
  25. NATRUE 2
  26. Nie badane na zwierzętach 5
  27. Nie zawiera barwników 8
  28. Nie zawiera cukru 9
  29. Nie zawiera produktów petrochemicznych 1
  30. Nie zawiera proszku do pieczenia 1
  31. Nie zawiera sztucznych aromatów 1
  32. Organiczny 2
  33. Vegan 32
  34. Wegetariański 20
Flavours
  1. Cytryna 1
  2. Mango 1
  3. Pomarańcza 1
Cena
Zastosowania
  1. Energia 1
  2. Zmęczenie mięśni 185
Sortuj wg
  1. Popularity
  2. Price: from low to high
  3. Price: from high to low
  4. Newest
188 produkty
188 produkty
Filtry
Sortuj wg
Filtry
Brand
  1. Aessere 1
  2. Alfasigma 1
  3. Algologie 1
  4. Almaphyto 2
  5. Angelini 1
  6. Arkopharma 1
  7. Arnidol 1
  8. As & Nl 1
  9. Ayur-Vana 2
  10. Babaria 1
  11. Baume du Tigre 5
  12. Belle et Bio 1
  13. Benoit 3
  14. Better You 2
  15. Bio happy 1
  16. Bioserum 1
  17. BiosLine 5
  18. Biotechnie 1
  19. Bottega di Lungavita 1
  20. Cannabix 1
  21. Celnat 3
  22. Colnatur 1
  23. Colours of life 5
  24. Dismag 1
  25. Dr. Valnet 3
  26. Dr. Wolz 1
  27. EAFIT 4
  28. Ebers 1
  29. Ecoidees 1
  30. Eolesens 1
  31. EOS Secondo Natura 1
  32. Equilibra 1
  33. Espadiet 1
  34. Feng 1
  35. FisioPharma 1
  36. Fleurymer 1
  37. Gianluca Mech 1
  38. Gibaud 12
  39. Glauber Pharma 1
  40. Grand Ocean 1
  41. Guam 1
  42. Health4U 1
  43. Herbes & Traditions 5
  44. IMO 1
  45. Inovance 2
  46. Kyrocream 2
  47. Ladrome 1
  48. Laiol Biocosmetics 1
  49. Lebensbaum 1
  50. Marco Viti 1
  51. Marnys 1
  52. Maxus 1
  53. Méderi 1
  54. Mint-E Health Laboratories 1
  55. Mon Deconatur 2
  56. Montefarmaco 2
  57. Natural Point 3
  58. Natural Vitality 1
  59. Nature Essential 4
  60. Natysal 5
  61. Neo 1
  62. Nutergia 1
  63. Nutrined 2
  64. Oenobiol 1
  65. Orthonat 2
  66. Pharma Nord 2
  67. Pranarom 5
  68. Puressentiel 3
  69. Quinton 1
  70. Recordati 1
  71. Sesderma 1
  72. Silicium España 1
  73. Solaray 1
  74. Solgar 1
  75. Solidea by Calzificio Pinelli 38
  76. Soria Natural 1
  77. Sotya 1
  78. STC Nutrition 2
  79. Sura Vitasan 1
  80. Swanson 1
  81. Syform 1
  82. Uriach 1
  83. Vallesol 1
  84. Verdaloe 1
  85. Viridian 1
  86. Viseger Pharma 1
  87. Vitamin System 1
  88. Weleda 1
  89. Wobenzym 1
Flags
  1. 100% naturalny 14
  2. Bez aromatów 1
  3. Bez dodatków 3
  4. Bez GMO 6
  5. Bez konserwantów 7
  6. Bez laktozy 13
  7. Bez metali ciężkich 5
  8. Bez oleju palmowego 2
  9. Bez parabenów 1
  10. Bez siarczanów 1
  11. Bez soi 1
  12. Bez sztucznych aromatów 3
  13. Bez sztucznych barwników 2
  14. Bezalkoholowy 1
  15. Bezglutenowy 24
  16. Bio 16
  17. Brak alergenów 2
  18. Brak sztucznych zapachów 2
  19. Cosmebio 3
  20. Eco 6
  21. Ecocert 6
  22. Made in France 9
  23. Made in Italy 40
  24. Można stosować w okresie ciąży 1
  25. NATRUE 2
  26. Nie badane na zwierzętach 5
  27. Nie zawiera barwników 8
  28. Nie zawiera cukru 9
  29. Nie zawiera produktów petrochemicznych 1
  30. Nie zawiera proszku do pieczenia 1
  31. Nie zawiera sztucznych aromatów 1
  32. Organiczny 2
  33. Vegan 32
  34. Wegetariański 20
Flavours
  1. Cytryna 1
  2. Mango 1
  3. Pomarańcza 1
Cena
Zastosowania
  1. Energia 1
  2. Zmęczenie mięśni 185
Sortuj wg
  1. Arnica Allevia-Gel
    Equilibra

    Arnica Allevia-Gel

    100 ml kremu
    26,40 zł
  2. Płatki magnezu
    Better You

    Płatki magnezu

    5000 g proszku
    176,25 zł
  3. 100 koszulek
    Recordati

    100 koszulek

    100 kapsułek po 595mg
    60,19 zł
  4. Winiarka jabłkowa
    Health4U

    Winiarka jabłkowa

    60 kapsułki warzywne
    18,84 zł
  5. Żel chłodzący do zmęczonych nóg
    -13%
    Babaria

    Żel chłodzący do zmęczonych nóg

    150 ml żelu
    9,92 zł Msrp Price 11,39 zł
  6. Carnidyn Fast - Magnez i Potas
    Alfasigma

    Carnidyn Fast - Magnez i Potas

    20 saszetki po 6g
    75,82 zł
  7. Citrameder B6
    Méderi

    Citrameder B6

    90 kapsułek
    79,13 zł
  8. Spirulife
    Natural Point

    Spirulife

    100 kapsułek
    Ocena:
    100%
    (1)
    66,85 zł
  9. Naturalny spokój - uspokajające mięśnie
    Natural Vitality

    Naturalny spokój - uspokajające mięśnie

    170 g
    133,70 zł Msrp Price 135,30 zł
  10. Supreme Magnesium Woman
    Natural Point

    Supreme Magnesium Woman

    150 g proszku
    79,08 zł
  11. Krem Cannabix
    Cannabix

    Krem Cannabix

    200 ml kremu
    Ocena:
    100%
    (2)
    155,78 zł
  12. Tensinox
    Uriach

    Tensinox

    14 saszetki
    60,64 zł
  13. Posłaniec nr 1
    Nutrined

    Posłaniec nr 1

    60 kapsułek
    402,91 zł
  14. Nakrętka Malaat Magnezu
    Nutrined

    Nakrętka Malaat Magnezu

    100 kapsułek
    78,83 zł
  15. Harpaforce Gel with Organic Silicon
    -26%
    Viseger Pharma

    Harpaforce Gel with Organic Silicon

    50 ml żelu
    51,93 zł Msrp Price 69,95 zł
  16. Żel z arniki 35
    Aessere

    Żel z arniki 35

    100 ml żelu
    50,60 zł
  17. Bosart-dol
    EOS Secondo Natura

    Bosart-dol

    125 ml kremu
    54,08 zł
  18. Energya Papaya Magnez i potas
    -19%
    Angelini

    Energya Papaya Magnez i potas

    14 saszetki po 2.5g
    55,83 zł Msrp Price 69,29 zł
  19. Żel przeciw zmęczeniu Venadoron do nóg
    -22%
    Weleda

    Żel przeciw zmęczeniu Venadoron do nóg

    200 ml
    73,54 zł Msrp Price 94,71 zł
  20. Magnez Supreme Natural Point
    Natural Point

    Magnez Supreme Natural Point

    300 g proszku
    Ocena:
    93%
    100,48 zł
24 z 188 produktów

Oprócz tego, że wymaga więcej od ciała, niż może to dać, przyczyny zmęczenia mięśni są również związane z dietą i brakiem niezbędnych składników odżywczych do funkcjonowania mięśni. Dowiedz się o najlepszych sposobach walki ze zmęczeniem mięśni i nie pozwól, aby cokolwiek Cię powstrzymało!

Przyczyny zmęczenia mięśni

Kiedy wykonujemy ćwiczenia fizyczne o dużej intensywności lub przedłużonym czasie trwania, zwykle pojawia się zmęczenie mięśni . Jest to uczucie skrajnego wyczerpania, które uniemożliwia nam kontynuowanie tego, co robimy. W najbardziej ekstremalnej wersji zjawisko to może objawiać się zmęczeniem mięśni , które powoduje ogólny dyskomfort, zawroty głowy, dezorientację itp.

Chociaż zwykle pojawia się, gdy przekroczymy nasze limity odporności, przyczyny zmęczenia mięśni mogą wynikać również z nieodpowiedniego odpoczynku lub niezrównoważonej diety, w której brakuje niezbędnych składników odżywczych dla mięśni.

Jak zapobiegać i zwalczać zmęczenie mięśni

Suplementy mineralne, takie jak magnez , wapń lub cynk, zapewniają, że mięśnie otrzymują niezbędne składniki odżywcze, aby kontynuować pracę i są dobrą pomocą w zapobieganiu zmęczeniu mięśni. Kolagen i witamina B są innymi skutecznymi sojusznikami w walce ze zmęczeniem mięśni, w rozwoju i wzmacnianiu odporności masy mięśniowej. Możemy również przyjmować suplementy melatoniny lub tryptofanu, aby zapewnić odpowiedni odpoczynek, a tym samym uniknąć zmęczenia mięśni.

Wreszcie, kremy i maści na bazie rozmarynu , lawendy, lawendy i innych ekstraktów roślinnych o działaniu przeciwzapalnym są skutecznym lekarstwem na złagodzenie zmęczenia mięśni i ułatwienie regeneracji.

Satisfied customers

4,70/5 - Doskonały

W oparciu o 68.370 recenzji

"Bardzo się cieszę, że znalazłem stronę Naturitas. Jak na razie wszystko jest doskonałe." 28-04-2020
"Zamówienie otrzymałem bardzo szybko i wszystko dotarło w idealnym stanie. Tutaj znalazłem najlepsze ceny. Bardzo polecam." 24-04-2020
"Szybka dostawa i staranne. Optymalne opakowanie produktu." 05-02-2020
"Szeroki wybór produktów - szybka dostawa - to skuteczne DZIĘKUJĘ." 02-02-2020
"Bardzo dobre produkty, starannie zapakowane. Gorąco polecam tę stronę." 31-01-2020
"Zawsze niesamowite, wysokiej jakości produkty, duża różnorodność i doskonała obsługa klienta." 28-01-2020
Recenzje zweryfikowane przez