Szałwia

Właściwości szałwii

Korzyści szałwii uzyskuje się z liści i kwiatów tej rośliny, które zawierają liczne aktywne składniki roślinne, takie jak kamfora, fenole, flawonoidy, garbniki itp. Jego skład sprawia, że szałwia jest naturalnym antybiotykiem i środkiem przeciwzapalnym, który jest stosowany w leczeniu ran i oparzeń, a także skręceń, nadwyrężeń, bólów stawów ... Może być również stosowany przy problemach z gardłem, wrzodach i owrzodzeniach jamy ustnej lub zapalenie dziąseł.

Inną dobrze znaną właściwością szałwii jest jej działanie na trawienie, które zwalcza zgagę i wzdęcia. Dodatkowo działa relaksująco i pobudzająco, poprawiając wypoczynek, koncentrację oraz sprawność intelektualną. Wreszcie szałwia może również złagodzić dyskomfort związany z menopauzą i jest stosowana do wzmocnienia skóry i włosów.

Sposoby korzystania z mędrca

Szałwia pozwala opracować różne naturalne środki w zależności od leczonych objawów. Najprostszym sposobem picia szałwii jest przygotowanie naparu lub herbaty szałwiowej z suszonych liści i kwiatów tej rośliny. Inną opcją jest stosowanie produktów dietetycznych, takich jak olejek eteryczny lub ekstrakt z szałwii , o wysokim stężeniu składników aktywnych. Ponadto tabletki i kapsułki szałwii są sprzedawane jako suplement diety.