napary trawienne

Napary trawienne to naturalna metoda usprawnienia procesu przekształcania pokarmu w substancję, którą nasz organizm przyswaja i zamienia w składniki odżywcze. Natura dostarcza wielu dobroczynnych dla naszego zdrowia składników, zwłaszcza roślin i ziół o właściwościach leczniczych. Trawienie to proces, za którym codziennie podąża nasz organizm i który należy przeprowadzić w najbardziej optymalny sposób. Jeśli chcesz poznać napary trawienne, które mogą Ci pomóc, czytaj dalej!

Napary do trawienia

Napary na trawienie zawierają składniki o dobroczynnych właściwościach dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu podczas procesu trawienia. Niektóre rośliny i zioła, które można przyjmować jako napar:

• Werbena cytrynowa : Jest szeroko stosowana jako tonik trawienny, oprócz łagodzenia zgagi lub gazów. Zaleca się spożywanie maksymalnie dwóch filiżanek dziennie po posiłkach.
• Rumianek : najsilniejszy stymulator trawienny i likwidujący objawy najcięższych trawień.
• Koper włoski : jest wiatropędny, co oznacza, że wspomaga trawienie poprzez zmniejszenie obrzęku i pomoc w wydalaniu wytwarzanych gazów.
• Anyż : Zarówno anyż gwiazdkowaty, jak i zielony anyż są wspaniałym lekarstwem na zapalenie żołądka, kolkę i wzdęcia.

Napary trawienne i oczyszczające

Napary trawienne i oczyszczające są również bardzo dobrą opcją, aby zapewnić prawidłowe trawienie. Niektóre z najlepszych opcji to:

• Napar z mięty i melisy : właściwości trawienne, przeciwskurczowe i uspokajające dla naszego przewodu pokarmowego.
• Napar z zielonego anyżu i rumianku : te dwa połączone składniki mogą zapewnić naszemu układowi trawiennemu potrzebne dobre samopoczucie dzięki swoim właściwościom relaksującym. Pomoże Ci wyeliminować toksyny i szkodliwe bakterie z jelit.
• Napar Boldo : Zapobiega ciężkości żołądka oraz chroni wątrobę i trzustkę.