Wyszukiwanie zaawansowane
Moje konto Zaloguj się
Moje zamówienia Moje produkty
Koszyk
Menu
Potrzebuejsz pomocy?
Contact
TYLKO W APLIKACJI! -5% zniżki na pierwsze zamówienie. Kupon: APPLOVERS

Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym

Czytaj więcej
Czytaj więcej

Filtruj według

Sortuj wg

329 produkty
Filtruj według
Marka
  1. 226ERS 21
  2. Alfa Herbal 1
  3. Allium noir 1
  4. Amapola 1
  5. Ana Maria Lajusticia 2
  6. B.Green 1
  7. BEQUISA 1
  8. Best Protein 12
  9. Bibonatur 2
  10. Biogreen 2
  11. BioLife 1
  12. Bionsan 1
  13. Biotona 1
  14. Bonusan 4
  15. BSB Labs 1
  16. Codival 1
  17. Colnatur 1
  18. Cumediet 1
  19. Doctor's Best 1
  20. Drasanvi 1
  21. Eiralabs 1
  22. Energy Feelings 2
  23. Equi-nutri 1
  24. Equilibra 1
  25. Equisalud 2
  26. Ergonat 1
  27. Erlingen 1
  28. Espadiet 2
  29. Etixx 16
  30. Excelvit 1
  31. Fepa 2
  32. Finisher 8
  33. Fisiocrem 2
  34. Fleurance Nature 1
  35. Gen Professional 6
  36. GHF 1
  37. Gold Nutrition 10
  38. GSN 4
  39. Hawa pharm 1
  40. Hcf 2
  41. Health Aid 1
  42. Health in Foods 1
  43. Heel 1
  44. Integralia 1
  45. Intersa 1
  46. Isostar 3
  47. Iswari 5
  48. Jarmino 1
  49. Jarrow Formulas 3
  50. Just Aid 5
  51. Kal 1
  52. Karma 1
  53. Kyrocream 2
  54. Lamberts 2
  55. Lavigor 1
  56. Life Extension 1
  57. Mahen 1
  58. MARNYS® 2
  59. Méderi 1
  60. Medileaf 3
  61. Mega Plus 11
  62. MUCHMORE 3
  63. Named Sport 9
  64. Natural Point 1
  65. Naturbite 1
  66. Nature Essential 1
  67. Nature's Finest 2
  68. Naturemost 1
  69. Naturitas Essentials 9
  70. Naturmil 1
  71. New Era 1
  72. NOW Foods 3
  73. Nutergia 4
  74. Nutilab 1
  75. Nutri-Dx 2
  76. Nutrisport 27
  77. Nuun 6
  78. OKAMI 1
  79. Olimp Sport Nutrition 1
  80. Orthomol 2
  81. Ortocel Nutri Therapy 2
  82. Paleobull 1
  83. Pentalium 1
  84. Plantis - Artesania Agricola 1
  85. Protella 2
  86. Pure Encapsulations 1
  87. Pwd 8
  88. Raab 1
  89. Refix 6
  90. Sesderma 1
  91. SFI Health/Klaire Labs 3
  92. Simply Raw 2
  93. Solgar 2
  94. Son 1
  95. Soria Natural 4
  96. Sotya 2
  97. STC Nutrition 5
  98. Swanson 5
  99. Terranova 1
  100. Vbyotics 2
  101. Vecos 4
  102. VIT.O.BEST 5
  103. Weider 21
  104. Zenement 1
  105. Zeus 1
Zniżka
  1. 10% 112
  2. 20% 66
  3. 30% 18
  4. 40% 5
  5. 50% 5
Aromaty
  1. Cukierek 1
  2. Cytryna 1
  3. Mięta 1
Etykiety
  1. 100% naturalny 13
  2. Bez aromatów 1
  3. Bez dodatków 11
  4. Bez dodatku cukru 20
  5. Bez glukozy 1
  6. Bez konserwantów 15
  7. Bez laktozy 57
  8. Bez oleju palmowego 15
  9. Bez sacharozy 1
  10. Bez sezamu 3
  11. Bez soi 23
  12. Bez soli 3
  13. Bez sztucznych aromatów 5
  14. Bez sztucznych barwników 8
  15. Bez żadnych skorupiaków 6
  16. Bezglutenowy 129
  17. BIO-ECO 25
  18. Brak alergenów 11
  19. Cosmebio 1
  20. Halal 6
  21. Keto 4
  22. Koszerny 1
  23. Made in France 1
  24. Made in Italy 1
  25. Może być używany 2
  26. Nie badane na zwierzętach 4
  27. Nie ma jajka 13
  28. Nie zawiera barwników 21
  29. Nie zawiera cukru 26
  30. Nie zawiera kofeiny 14
  31. Nie zawiera mleka 6
  32. Nie zawiera orzeszków ziemnych 3
  33. Nie zawiera proszku do pieczenia 8
  34. Nie zawiera rozpuszczalników 3
  35. Nie zawiera substancji słodzących 7
  36. Nie zawiera sztucznych aromatów 8
  37. Niski poziom tłuszczu 9
  38. Niski poziom węglowodanów 14
  39. Niskokaloryczne 1
  40. Organiczny 4
  41. Plant based 3
  42. Pojemnik ze szkła 4
  43. Tradycyjna Medycyna Chińska 1
  44. Vegan 105
  45. Wegetariański 53
  46. Żadnych orzechów 12
Smaki
  1. Ananas 2
  2. Arbuz 1
  3. Banan 4
  4. Brownie 2
  5. Cappuccino 1
  6. Ciastko 11
  7. Cola 4
  8. Cukierek 2
  9. Cytryna 14
  10. Czarna porzeczka 1
  11. Czekolada 40
  12. Czerwone owoce 3
  13. Jabłko 3
  14. Jogurt 5
  15. Kiwi 1
  16. Kokos 4
  17. Kurkuma 1
  18. Limonka 4
  19. Malina 3
  20. Mango 6
  21. Matcha 1
  22. Migdał 1
  23. Mora 1
  24. Neutralny 1
  25. Orzech laskowy 1
  26. Owoce 1
  27. Pomarańcza 10
  28. Tropikalny 2
  29. Truskawka 13
  30. Wanilia 15
  31. Wiśnia 2
Cena
Aplikacje
  1. CBD – kanabidiol 1
  2. Ciśnienie krwi 1
  3. Detox 1
  4. Koncentracja 1
  5. Odporność i witalność 23
  6. Odświeżający 2
  7. Oporność wysiłkowa 27
  8. Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym 78
  9. Relaks i dobre samopoczucie 10
  10. Rewitalizacja 1
  11. Satysfakcjonujący efekt 4
  12. Sen 2
  13. Środek przeciwbólowy 1
  14. Stawy, kości i mięśnie 16
  15. Wydajność fizyczna 41
  16. Zachowanie masy mięśniowej 17
  17. Zmęczenie mięśni 30
  18. Zwiększona masa mięśniowa 73
Sortuj wg
  1. Popularność
  2. Cena: od niskiej do wysokiej
  3. Cena: od wysokiej do niskiej
  4. Najnowsza
329 produkty
Wyczyść wszystko
329 produkty
  1. Żel energetyczny z tauryną truskawkową
    -15%
    Nutrisport

    Żel energetyczny z tauryną truskawkową

    24 sztuki po 35g (Truskawka)
    151,47 zł Msrp Price 179,14 zł Już od 143,90 zł
  2. Tauryna fepa-liposomalna 500 mg
    -18%
    Fepa

    Tauryna fepa-liposomalna 500 mg

    60 kapsułek
    103,34 zł Msrp Price 126,12 zł Już od 98,17 zł
  3. Paczka batoników wysokobiałkowych o niskiej zawartości węglowodanów (smak ciasteczka i czekolady)
    -10%
    Nutrisport

    Paczka batoników wysokobiałkowych o niskiej zawartości węglowodanów (smak ciasteczka i czekolady)

    6 sztuki po 60g
    Ocena:
    98%
    (8)
    54,44 zł Msrp Price 60,49 zł
  4. Eko proszek Maca
    -10%
    Bibonatur

    Eko proszek Maca

    250 g proszku
    Ocena:
    60%
    (1)
    23,54 zł Msrp Price 26,18 zł Już od 22,36 zł
  5. Tauryna + witamina C
    -26%
    Plantis - Artesania Agricola

    Tauryna + witamina C

    60 kapsułek
    40,54 zł Msrp Price 54,46 zł Już od 38,51 zł
  6. Wegańskie białko czekoladowe
    -18%
    Weider

    Wegańskie białko czekoladowe

    540 g proszku (Czekolada)
    100,81 zł Msrp Price 123,06 zł Już od 95,77 zł
  7. Brownie o wysokiej zawartości białka o niskiej zawartości węglowodanów
    -26%
    Nutrisport

    Brownie o wysokiej zawartości białka o niskiej zawartości węglowodanów

    1 batonik
    Ocena:
    100%
    (2)
    9,55 zł Msrp Price 12,87 zł Już od 9,07 zł
  8. Odzyskiwanie Etixx (aromat malinowy / kiwi)
    Etixx

    Odzyskiwanie Etixx (aromat malinowy / kiwi)

    1,5 kg (Malina)
    189,88 zł Msrp Price 205,06 zł Już od 180,39 zł
  9. Anabolic Mass Pro
    Named Sport

    Anabolic Mass Pro

    1,6 kg proszku (Czekolada)
    343,63 zł Już od 326,45 zł
  10. Amino 16 dla ajinomoto
    Named Sport

    Amino 16 dla ajinomoto

    30 saszetki po 240g
    190,88 zł Już od 181,34 zł
  11. BCAA 2: 1: 1
    Named Sport

    BCAA 2: 1: 1

    100 tabletki
    106,01 zł Już od 100,71 zł
  12. L-glutamina
    -22%
    Mega Plus

    L-glutamina

    180 kapsułek
    Ocena:
    100%
    (2)
    60,07 zł Msrp Price 77,02 zł Już od 57,07 zł
  13. Glucomag 70/30 żel cytrynowy
    -22%
    Ana Maria Lajusticia

    Glucomag 70/30 żel cytrynowy

    10 saszetki po 30ml (Cytryna)
    Ocena:
    80%
    (2)
    60,80 zł Msrp Price 78,12 zł Już od 57,76 zł
  14. Ergysport regeneracja fizyczna regeneracja
    -14%
    Nutergia

    Ergysport regeneracja fizyczna regeneracja

    60 kapsułek
    Ocena:
    95%
    (4)
    71,17 zł Msrp Price 82,92 zł Już od 67,61 zł
  15. napój regeneracyjny waniliowy
    226ERS

    napój regeneracyjny waniliowy

    1 kg proszku (Wanilia)
    187,20 zł Msrp Price 201,62 zł Już od 175,97 zł
  16. Ekstremalnie niezbędne aminokwasy o czystości Aminomap
    -25%
    Mega Plus

    Ekstremalnie niezbędne aminokwasy o czystości Aminomap

    200 kapsułek po 1068mg
    143,81 zł Msrp Price 192,45 zł Już od 136,62 zł
  17. Izolat białka serwatkowego 100 CFM w czekoladzie
    -18%
    Weider

    Izolat białka serwatkowego 100 CFM w czekoladzie

    908 g proszku (Czekolada)
    237,55 zł Msrp Price 289,94 zł Już od 225,67 zł
  18. Wołowina pro-białko czekoladowe
    Best Protein

    Wołowina pro-białko czekoladowe

    2 kg proszku (Czekolada)
    346,49 zł Msrp Price 374,36 zł Już od 329,17 zł
  19. Białko serwatkowe o wysokiej zawartości serwatki o smaku truskawkowym
    Best Protein

    Białko serwatkowe o wysokiej zawartości serwatki o smaku truskawkowym

    2 kg proszku (Truskawka)
    255,89 zł Msrp Price 276,50 zł Już od 243,10 zł
  20. L-glutamina
    -19%
    Named Sport

    L-glutamina

    250 g proszku
    114,54 zł Msrp Price 141,44 zł Już od 108,81 zł
  21. Izolowane ciasteczko i śmietanka z serwatki gwiaździstej
    -16%
    Named Sport

    Izolowane ciasteczko i śmietanka z serwatki gwiaździstej

    750 g proszku (Ciastko)
    250,29 zł Msrp Price 299,28 zł Już od 237,78 zł
  22. Sport
    Orthomol

    Sport

    7 ampułki
    68,54 zł Msrp Price 73,75 zł Już od 65,11 zł
  23. Wybierz Collagen Active (smak mango)
    -11%
    Eiralabs

    Wybierz Collagen Active (smak mango)

    300 g (Mango)
    Ocena:
    100%
    (1)
    167,47 zł Msrp Price 187,65 zł Już od 159,10 zł
  24. Krem Camino de Santiago
    -13%
    Amapola

    Krem Camino de Santiago

    250 ml kremu
    Ocena:
    100%
    (1)
    59,75 zł Msrp Price 68,95 zł Już od 56,76 zł
144 z 329 produktów
Strona
Kategorie Odporność i witalność
  1. Energia (2298)
  2. Wydajność fizyczna (422)
  3. Powrót do zdrowia po wysiłku fizycznym (329)
  4. Oporność wysiłkowa (228)

Chcesz zadbać o formę bez ryzyka kontuzji lub wysiłku fizycznego, który odbija się na Twoich mięśniach? Wówczas należy poświęcić tyle samo uwagi regeneracji po wysiłku, jak rozgrzewce i uprawianiu sportu lub treningowi. Dzięki prostym wskazówkom i naturalnym produktom powrót do zdrowia będzie znacznie szybszy.

Jak odzyskać siły po wysiłku fizycznym

Równie ważna jak rozgrzewka przed uprawianiem sportu jest regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym . Regeneracja mięśni pozwala organizmowi na powrót do normalnego funkcjonowania po wysiłku, sprzyjając naprawie mięśni i odbudowie zapasów energii.

W tym celu ważne jest, aby nie przerywać nagle aktywności fizycznej, ale stopniowo zmniejszać jej intensywność i kończyć rozciąganiem; nawadniać i jeść coś, aby uzupełnić energię; i odpocznij, aby wspomóc regenerację mięśni. I odwrotnie, słaba regeneracja mięśni to pewna recepta na sztywność, bóle mięśni i urazy.

Naturalne produkty do regeneracji mięśni

Regeneracja po wysiłku wymaga przywrócenia organizmowi energii i poziomu enzymów poprzez dostarczanie szybko przyswajalnych składników odżywczych. W tym celu możesz wziąć batony i koktajle proteinowe , które pomagają zregenerować i rozwinąć mięśnie.

Drożdże piwne i kiełki pszenicy zapewniają również szybką energię i łatwo przyswajalne składniki odżywcze. W regeneracji mięśni przydatne są również suplementy z aminokwasami, takimi jak glutamina , która sprzyja naprawie uszkodzonych wysiłkiem tkanek mięśniowych oraz kreatyna , która zwiększa masę mięśniową. Wreszcie suplementy wapnia , magnezu i kolagenu pozwalają na szybszą regenerację mięśni.

Satisfied customers

4,63/5 - Doskonały

W oparciu o 136.627 recenzji

"Moje doświadczenia jako klienta są bardzo pozytywne, szybkość odpowiedzi, sposób komunikacji mailowej, program punktowy." Victoria V. 14-01-2024
"Lubię zamawiać online, ale potrzebowałam złożyć zamówienie telefonicznie i obsługa była super miła i sprawna." Nati Z. 29-12-2023
"Robicie to, czego się oczekuje :) Sprzedajecie produkty wysokiej jakości, dostawa jest szybka i bezproblemowa. Doskonale!" Miriam C. 29-11-2023
"Korzystam z nich przy większości moich comiesięcznych zakupów, są szybcy i oferują korzystne ceny." Lucía G. 21-10-2023
"Doskonale! To mój zaufany sklep, w którym znajduję wszystkie produkty, których szukam, dobre ceny i łatwe zamawianie i wysyłka." Laura M. 23-08-2023
"Ufam im od dawna, jakość usług i produktów w dobrej cenie oraz bezkonkurencyjna obsługa klienta.." Helena G. 18-08-2023
"Bardzo dobrze, w 100% godne polecenia. Popełniłem błąd w zamówieniu i bardzo szybko go rozwiązali, bardzo dobra obsł." Gemma P.. 31-07-2023
"Dobra strona internetowa, szybka dostawa, bardzo dobry dział obsługi klienta, dobre ceny i duży wybór produktów." Juan T. 12-07-2023
"Duża różnorodność i jakość produktów, szybkość dostawy i dbałość o opakowanie, dzięki czemu wszystko dociera w idealnym stanie." Lola D. 02-07-2023
"Szybka dostawa, produkty wysokiej jakości i gotowość do rozwiązywania wszelkich problemów, które mogą się pojawić." Mar O. 24-06-2023