Soczewica Organiczna
Wartości produktów
-
Vegan Nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego
-
Nie zawiera cukru Zawiera maksymalnie 0,5 g cukrów na 100 g
-
Nie ma jajka Oznacza brak jaj lub pochodnych, ale może zawierać śladowe ilości.
-
Bez laktozy Wskazuje na brak laktozy, ale może zawierać śladowe ilości
-
Wegetariański Nie zawiera zwierząt, ale może zawierać produkty zwierzęce, takie jak mleko, jaja lub miód
-
BIO-ECO Produkcja ekologiczna, która szanuje środowisko naturalne i jest wolna od pestycydów i GMO
-
Wszystkie produkty, które kupiłem, już próbowałem, ale w wyższej cenie.
Todos los productos que he comprado ya los había probado pero con precio más elevado.
Tłumaczone z naturitas.es
Zobacz oryginał
Soczewica Organiczna opinii
Based in 1 review
-
5 stars1
-
4 stars0
-
3 stars0
-
2 stars0
-
1 star0
Opis
Soczewica El Granero Integral to rośliny strączkowe bogate w wolno wchłaniające się węglowodany i błonnik. Zawierają bardzo mało tłuszczu i są bardzo sycące.
Wskazanie
Soczewica jest źródłem potasu, witamin z grupy B (B1, B2, B3, B6 i kwas foliowy) oraz minerałów, takich jak cynk i żelazo. Przyswajalność żelaza dostarczanego przez soczewicę poprawia się, gdy łączy się ją z pokarmami bogatymi w witaminę C. Stanowią one dobre źródło białka, zwłaszcza w połączeniu ze zbożami, takimi jak ryż. Ze względu na zawartość kwasu moczowego i puryn powinny być spożywane z umiarem przez osoby z problemami ze stawami.
Sposób przyjmowania
Zaleca się gotowanie w konwencjonalnym garnku lub szybkowarze, czasy zostaną skrócone do około 1/3. Zaleca się mycie warzyw przed gotowaniem. Użyj 3 miarek wody na 1 soczewicę. Gotowanie od 1 do 2 godzin, w zależności od gustu.
Środki ostrożności
Jako produkt bez dodatków, można było zaobserwować niewielkie różnice w wyglądzie i smaku w różnych partiach, bez wpływu na jego jakość, ponieważ nie używamy żadnych produktów chemicznych do ujednorodniania kolorów lub smaków.
Warunki przechowywania
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu i chronić przed światłem. Po otwarciu przechowywać w lodówce i spożyć w ciągu 5 dni.
Składniki
Soczewica* (100%). *Z upraw ekologicznych.
Certyfikat
ES-ECO-002-CM
Tabela żywieniowa
-
Dla 100 g
-
Wartość energetyczna93.67 kcal
-
Tłuszcze / Lipidy9.43 g
-
Nasycone kwasy tłuszczowe0.68 g
-
Węglowodany / Kwasy tłuszczowe6.88 g
-
Cukry1.03 g
-
Błonnik pokarmowy1.72 g
-
Białka4.99 g
-
Sól0.8 g
-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe2.28 g
-
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe1.77 g
Szczegóły
-
Nie ma jeszcze pytań odnośnie tego artykułu.
Pytania i odpowiedzi
Zadaj pytanie dotyczące tego artykułu i uzyskaj odpowiedzi od licznej społeczności Naturlovers.
If you don't see it, check the spam, it may have been marked as spam.