Maitake

W języku japońskim maitake oznacza „tańczący grzyb”, ponieważ ktokolwiek go znalazł, miał zacząć tańczyć z radością. To daje nam wskazówkę na temat korzyści zdrowotnych tego grzyba pochodzącego z Azji i coraz bardziej obecnego w medycynie naturalnej.

Wśród właściwości maitake jest jego zdolność do regulacji poziomu glukozy we krwi, kontroli ciśnienia krwi, wzmocnienia układu odpornościowego lub aktywacji metabolizmu w celu zrzucenia wagi. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

Właściwości maitake

Maitake jest bogaty w polisacharydy, rodzaj węglowodanów, które pomagają magazynować energię i przyspieszać metabolizm. Zawiera również białko roślinne, aminokwasy, witaminy, minerały i fenole. Ta kompozycja sprawia, że właściwości maitake są bardzo zróżnicowane. Na przykład przyjmowanie maitake może pomóc w regulowaniu poziomu glukozy i cholesterolu w organizmie, a także w obniżaniu ciśnienia krwi i stymulowaniu układu odpornościowego. Podobnie jego działanie przeciwutleniające jest skuteczne w zapobieganiu przedwczesnemu starzeniu się i bada się, czy chroni również przed niektórymi rodzajami raka.

Wreszcie, przyjmowanie maitake w celu utraty wagi jest również bardzo popularne ze względu na jego działanie stymulujące aktywność i zapobieganie gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.

Jak wziąć grzyba Maitake

Chociaż w Japonii jest to grzyb szeroko stosowany w gastronomii, nie zawsze łatwo jest znaleźć świeżego maitake. W każdym razie najczęstszym sposobem przyjmowania maitake, aby cieszyć się wszystkimi jego korzyściami odżywczymi, jest suplement diety.

W Naturitas można znaleźć suplementy diety z maitake od najlepszych marek dietetycznych i odżywczych, takich jak Hifas de Terra, Solaray lub Equisalud. Te suplementy z maitake są dostępne w kilku formatach: od kapsułek maitake po ekstrakt z maitake, a także świeżo liofilizowanego świeżego maitake, który można dodać do swoich przepisów.