Produkty zastępujące posiłek

Zastąpienie posiłku w celu utraty wagi

Substytuty posiłków na odchudzanie to produkty, które pozwalają zastąpić niektóre zwykłe posiłki, dostarczając niezbędnych składników odżywczych z mniejszą ilością kalorii i tłuszczów. Wspomagają odchudzanie, ale produkty zastępujące posiłki powinny być stosowane jako część szerszego planu odchudzania, który obejmuje zbilansowaną dietę i ćwiczenia fizyczne.

Obecnie produkty zastępujące posiłek są dostępne w różnych formatach: od batonów zastępczych lub batonów sytości po dietetyczne przekąski, budynie, tortille, kremy itp. Te produkty zastępujące posiłek charakteryzują się tym, że są gotowe do spożycia lub wymagają minimalnego przygotowania, dostarczają niewiele kalorii i tłuszczów oraz zawierają składniki o dużej sycącej sile, która zapobiega uczuciu głodu.

Wstrząsy zastępujące posiłek

Wśród produktów odchudzających jednym z najpopularniejszych formatów są koktajle zastępujące posiłek. Te koktajle są bogate w białko i substancje sycące, które mogą szybko zastąpić posiłek, aby pomóc Ci schudnąć.

Zwykle występują w proszku, który przygotowuje się tylko przez dodanie płynu. Są dostępne w puszkach lub kopertach, które ułatwiają zabranie ich niemal wszędzie. Wśród najlepszych marek koktajli zastępujących posiłek, które są dostępne w Naturitas, można znaleźć między innymi biManán, Meritene, Bicentury lub Dietasol.