Produkty zastępujące posiłek

Zamienniki posiłków na odchudzanie

Zamienniki posiłków na odchudzanie składają się z produktów, które pozwalają zastąpić niektóre zwykłe posiłki, dostarczając niezbędnych składników odżywczych z mniejszą ilością kalorii i tłuszczu. Są środkiem wspomagającym odchudzanie, ale produkty zastępujące posiłki powinny być stosowane jako część większego planu odchudzania, obejmującego zbilansowaną dietę i ćwiczenia fizyczne.

Obecnie produkty zastępujące posiłek są dostępne w różnych formatach: od batonów zastępczych lub batonów sycących po dietetyczne przekąski, kremy, tortille, kremy itp. Te produkty zastępujące posiłek charakteryzują się tym, że są gotowe do spożycia lub wymagają minimalnego przygotowania, dostarczają niewiele kalorii i tłuszczu oraz zawierają składniki o dużej sile sytości, które zapobiegają uczuciu głodu.

Zastępcze koktajle: najlepsze marki

Shake'i zastępujące posiłek to jeden z najpopularniejszych formatów wśród produktów odchudzających. Te koktajle są bogate w białko i sycące, które mogą być używane jako substytut posiłku, aby pomóc Ci schudnąć .

Zwykle są przedstawiane jako proszek, który jest przygotowywany przez dodanie płynu. Są dostępne w puszkach lub w saszetkach, dzięki czemu można je łatwo zabrać niemal wszędzie. Wśród najlepszych marek koktajli zastępujących posiłek, które są dostępne w Naturitas , można znaleźć między innymi biManán, Meritene , Bicentury czy Dietasol.