- Kategorie
1751 produkty
Pobierz ją teraz, użyj kodu APPLOVERS i otrzymaj 5% zniżki bez minimum zakupu!
Dostępne w Play Store
Zainstalowane
Nasze serce jest niesamowitą maszyną, zdolną do bicia 75 razy na minutę w spoczynku i ponad dwukrotnie, gdy ćwiczymy, aby doprowadzić krew do całego ciała przez układ sercowo-naczyniowy. Jednak wiek, siedzący tryb życia i niezdrowe nawyki zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Aby tego uniknąć, prowadź zdrowe życie, jedz w sposób zrównoważony i pomóż sobie z naturalnymi produktami.
Nasze serce jest niesamowitą maszyną, zdolną do bicia 75 razy na minutę w spoczynku i ponad dwukrotnie, gdy ćwiczymy, aby doprowadzić krew do całego ciała przez układ sercowo-naczyniowy. Jednak wiek, siedzący tryb życia i niezdrowe nawyki zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Aby tego uniknąć, prowadź zdrowe życie, jedz w sposób zrównoważony i pomóż sobie z naturalnymi produktami.
Filtruj według
Sortuj wg
Nasze serce jest niesamowitą maszyną, zdolną do bicia 75 razy na minutę w spoczynku i ponad dwukrotnie, gdy ćwiczymy, aby doprowadzić krew do całego ciała przez układ sercowo-naczyniowy. Jednak wiek, siedzący tryb życia i niezdrowe nawyki zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Aby tego uniknąć, prowadź zdrowe życie, jedz w sposób zrównoważony i pomóż sobie z naturalnymi produktami.
Układ sercowo-naczyniowy składa się z serca, które pompuje krew oraz żył, tętnic i naczyń włosowatych, które przenoszą je do ostatniej komórki w naszym ciele. Mamy tendencję do martwienia się przede wszystkim o serce, ponieważ jest ono niezbędne dla życia, ale musimy także dbać o układ krążenia, w przeciwnym razie możemy cierpieć na choroby sercowo-naczyniowe.
Kluczem do prawidłowej pielęgnacji układu sercowo-naczyniowego jest przestrzeganie zdrowej diety z dużą ilością owoców i warzyw oraz niewielką ilością tłuszczu; Ćwicz regularnie; odpocznij i unikaj stresu; i przyjmuj prawidłową postawę podczas pracy lub odpoczynku, która ułatwia krążenie, na przykład lekko podnosząc nogi podczas leżenia.
Oprócz przestrzegania dobrych nawyków, świat przyrody oferuje nam różne produkty, które pomagają zmniejszyć ryzyko sercowo-naczyniowe i zapobiegają chorobom sercowo-naczyniowym.
Aby obniżyć poziom cholesterolu, weź suplementy z Omega 3 , czerwonymi drożdżami lub ogórecznikiem lub olejem z wiesiołka . Ze swojej strony magnez i potas pomagają obniżyć ciśnienie krwi, podobnie jak wyciąg z głogu lub moringi . Aby zwiększyć produkcję czerwonych krwinek, które transportują tlen, pomocne są suplementy żelaza lub witaminy B12 . Wreszcie, aby uniknąć problemów z krążeniem, istnieją naturalne leki rozszerzające naczynia, takie jak imbir , miłorząb lub pazur kota .
W oparciu o 136.627 recenzji
If you don't see it, check the spam, it may have been marked as spam.