Surowe niesolone tahini
Oszczędzaj dzięki tym pakietom
-
Bezpieczna płatność z:
Wartości produktów
-
Bez soli Zawiera maksymalnie 0,005 g sodu lub równoważną wartość soli na 100 g
Surowe niesolone tahini opinii
Based in 1 review
-
5 stars1
-
4 stars0
-
3 stars0
-
2 stars0
-
1 star0
Opis
Niesolone surowe tahini to krem z mielonych nasion sezamu, z którego powstają różne bardzo smaczne i pożywne przepisy.
Wskazanie
Nasiona sezamu są doskonałym źródłem witamin i minerałów, które dostarczają nam dużej ilości energii i pomagają nam w metabolizmie żywności.
Może być używany na surowo, ponieważ nasiona są (najbardziej wskazane) lub prażone. Aby dostarczały nam swoich składników odżywczych, konieczne jest, abyśmy je zmielili, ponieważ jeśli przyjmiemy je w całości, przechodzą przez nasz układ pokarmowy i ich składniki odżywcze nie są wchłaniane.
Ze starannie zmielonych nasion sezamu powstaje pyszny krem sezamowy o nazwie Tahín, który zachowuje właściwości nasion i z którego przygotowywane są różne bardzo smaczne i pożywne przepisy.
Sposób przyjmowania
Zaleca się wykonanie następujących kroków, aby móc spożywać:
- Ciecierzycę gotujemy z solą przez 1 godzinę. Odcedź ciecierzycę (zostaw szklankę wody z gotowania).
- Przepuść ciecierzycę przez blender lub procesor wraz z wodą z gotowania, aż powstanie jednorodne puree.
- Pomiń ten krok, jeśli używasz już ugotowanej ciecierzycy.
- Dodaj tahin, obrane i zmiażdżone ząbki czosnku (lub czosnek w proszku), dodaj sok z cytryny i łyżkę soli.
- Mieszaj przez 3-5 minut, aż będzie gładkie.
- Umieść w głębokim talerzu do podania i zrób dziurę w środku hummusu.
- Dodaj niewielką ilość (1-2 łyżki stołowe) oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia.
- Udekoruj natką pietruszki (opcjonalnie).
Środki ostrożności
Ten produkt może zawierać śladowe ilości innych orzechów i/lub orzeszków ziemnych.
Składniki
100% mielonego sezamu.
-
Nie ma jeszcze pytań odnośnie tego artykułu.
Pytania i odpowiedzi
Zadaj pytanie dotyczące tego artykułu i uzyskaj odpowiedzi od licznej społeczności Naturlovers.
If you don't see it, check the spam, it may have been marked as spam.