Ekologiczne nasiona chia

Opis

Bionsan Eco Chia Seeds to kompletne źródło białka, dostarczające wszystkich niezbędnych aminokwasów w łatwo przyswajalnej formie. Nasiona, będące również wspaniałym źródłem rozpuszczalnego błonnika, wchłaniają wodę (od 9 do 12 razy więcej niż same ważą w wodzie) i tworzą śluzowaty żel.

Wskazanie

Organiczne nasiona chia mają 2 razy więcej białka niż jakiekolwiek inne nasiona, 5 razy więcej wapnia w pełnym mleku, plus bor, minerał, który pomaga wchłaniać wapń w kościach, 2 razy więcej potasu w bananach, 3 razy więcej przeciwutleniaczy niż jagody i 3 razy więcej żelaza niż szpinak, oprócz dużej ilości niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3. Jest także źródłem magnezu, manganu, miedzi i niacyny, cynku i innych witamin.

Sposób przyjmowania

Zaleca się moczenie przez około 15 do 30 minut, aż utworzy się żel. Będzie wyglądać jak praktycznie stała galaretka. Możesz jeść organiczne nasiona chia z czymkolwiek chcesz, ponieważ nie mają smaku i tworzą kombinacje, o których możesz pomyśleć, bez zmiany ich wartości odżywczej. Można go przyjmować z mlekiem roślinnym, jogurtem, warzywami, w sosach lub zupach. Możesz nawet użyć go do pieczenia lub przepisów na pieczenie, mieląc je. Można go jeść o każdej porze dnia, najlepiej zmielonego, a ogólna dawka wynosi od 10 do 25 gramów dziennie. Idealny do nasączenia poprzedniej nocy napojem kokosowym, rano dodaj świeże owoce i orzechy i ciesz się bogatym i zdrowym śniadaniem.

Środki ostrożności

Może zawierać śladowe ilości glutenu, soi, orzechów, sezamu, mleka, selera i gorczycy.

Warunki przechowywania

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.

Składniki

Nasiona chia* (100%).
(*) Z upraw ekologicznych.

Certyfikat

ES-ECO-019-CT.