Algi

Algi jadalne to naturalna żywność, której spożycie jest bardzo rozpowszechnione w innych kulturach, ale później dotarły do naszej kuchni. Niezależnie od tego, czy są to całe wodorosty, proszek, kapsułki i tabletki, czy ekstrakty z wodorostów, jeśli włączysz je do swojej diety, będziesz mógł cieszyć się zaskakującymi smakami i wspaniałymi zaletami jadalnych wodorostów.

Właściwości jadalnych glonów

Glony jadalne są morskimi „odpowiednikami” warzyw i warzyw na ziemi, ponieważ oferują duży udział błonnika i cennych składników odżywczych przy niewielkiej zawartości tłuszczu.

Podczas uprawy pod powierzchnią morza wyróżnia się wysoka zawartość jodu i innych minerałów, takich jak fosfor, wapń i żelazo. Właściwości jadalnych alg obejmują również łatwe trawienie i silny efekt sycący. Dlatego przyjmowanie alg w celu schudnięcia może być dobrą rekomendacją, zawsze w ramach zdrowej i zbilansowanej diety.

Wreszcie, niektóre glony mają również działanie oczyszczające, przeciwzapalne i wzmacniające odporność, dzięki zawartości kwasów tłuszczowych Omega-3.

Gdzie kupić jadalne wodorosty

Zaleca się spożywać jadalne wodorosty w sposób umiarkowany i zawsze gotowane lub odpowiednio przetworzone, ponieważ ich wysoka zawartość jodu i innych składników odżywczych może powodować działania niepożądane, jeśli jest spożywany w nadmiarze. W Naturitas oferujemy szeroki asortyment najlepszych jadalnych glonów z całego świata, takich jak spirulina , z wysoką zawartością białek roślinnych lub chlorella , silny detoks.

Znajdź najlepsze marki jadalnych wodorostów w preferowanym przez Ciebie formacie: całe, w kawałkach, proszek, tabletki i kapsułki z wodorostów, płynny ekstrakt i inne rodzaje suplementów z wodorostów ... Jest wiele do wyboru!