Monohydrat kreatyny w proszku

Opis

Większość kreatyny występuje w mięśniach szkieletowych, głównie w postaci fosfokreatyny, która służy do szybkiego pozyskiwania energii, ale kreatyna ma również działanie alkalizujące i zmniejsza kwasicę mięśniową, opóźniając zmęczenie i działając regenerująco.

• Zadaniem monohydratu kreatyny jest zwiększenie zapasów fosfokreatyny w mięśniach, tak aby w dalszym ciągu wytwarzana była ATP, dostarczająca energii niezbędnej mięśniom do dalszej pracy podczas ćwiczeń o dużej intensywności.

Właściwości i korzyści z Monohydrat kreatyny w proszku

• Przyczynia się do większej produkcji momentu mięśniowego, wzrostu intensywności treningu i większej wydajności pracy.
• Składnik, który klinicznie wykazał, że pomaga zwiększyć siłę mięśni i zwiększyć beztłuszczową masę ciała.
• Pomaga zachować rezerwy energetyczne i wspomaga budowę mięśni, poprawiając wydolność fizyczną i zdolność do pracy na progu zmęczenia.
• Redukuje zmęczenie po wysiłku fizycznym, zapewniając szybszą regenerację.
• Poprawia także uwagę i sprawność umysłową, poprawiając koncentrację i zdolność przyswajania informacji.

Jak zażywać Monohydrat kreatyny w proszku?

• Szybkie ładowanie: Przyjmować dawkę 20-30g (3-5 miarek) przez 7 dni, podzieloną na 4 dawki dzienne.
• Powolne ładowanie: Przyjmuj 6 g/dzień (1 miarka) przez 4 tygodnie.
• Konserwacja: Przyjmować 3 g/dzień (½ miarki) przez 8-10 tygodni.

Środki ostrożności

Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety oraz zdrowego trybu życia. Nie przekraczać wyraźnie zalecanej dawki dziennej. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Zalecana dzienna porcja: 3 gramy. Ilość monohydratu kreatyny w 3 gramach: 3 gramy.

Warunki przechowywania

Przechowywać szczelnie zamknięte w chłodnym, suchym miejscu.

Skład Monohydrat kreatyny w proszku

100% monohydrat kreatyny.

W 3 g: Monohydrat kreatyny (3 g).