Kreatyna

Opis

Nutrisport Creatine to bezpieczny i naukowo sprawdzony suplement diety, który oferuje różne formaty monohydratu kreatyny w celu zaspokojenia potrzeb poszczególnych osób.

Właściwości i korzyści z Kreatyna

Kreatyna jest prawdopodobnie jednym z najczęściej akceptowanych suplementów w sektorze żywienia sportowego ze względu na liczne badania i badania. Kreatyna ingeruje w procesy metaboliczne na poziomie mięśniowym, dlatego oferuje pewne korzyści, wśród których wyróżnia się poprawa wydajności w kolejnych seriach krótkich ćwiczeń o wysokiej intensywności.

Jak zażywać Kreatyna?

Zaleca się przyjmowanie w dwóch fazach

Faza ładowania:

Spożywać 4 saszetki (20 g kreatyny) dziennie przez 5 dni.

Faza konserwacji:

Spożywać 1 saszetkę (5 g kreatyny) po treningu. Utrzymuj przez 7 tygodni i odpoczywaj przez 1 miesiąc.

Rozpuścić 1 saszetkę (10 g) w 200 ml wody.

Środki ostrożności

E-102, E-124 i E-110: Może mieć negatywny wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci. Zawiera źródło fenyloalaniny. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Suplementy diety nie powinny być stosowane jako substytut zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Ważny jest zdrowy tryb życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Niewskazany u dzieci i osób z fenyloketonurią.

Skład Kreatyna

Monohydrat kreatyny (50%), Fruktoza (41,4%), Środek zakwaszający: kwas cytrynowy, Aromat, Słodzik: aspartam, Barwniki (E-102, E-124, E-110).

W saszetce (10 g):
Monohydrat kreatyny (5 g), Fruktoza (4,1 g).