chronodel

Opis

Synergia składników pomagających w utrzymaniu prawidłowego rytmu biologicznego, na dzień i na noc. Chrom przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych (węglowodanów, białek i tłuszczów). Produkt wegański.

Właściwości i korzyści z chronodel

Nasz organizm pracuje według 24-godzinnych cykli, zwanych rytmami okołodobowymi, które regulują mechanizmy hormonalne i metaboliczne. Obecne nawyki przyczyniają się do problemów zdrowotnych: śpimy mniej godzin, ponieważ jesteśmy zestresowani i cierpimy na bezsenność lub ponieważ zwiększamy naszą nocną aktywność lub ekspozycję na światło podczas korzystania z telefonów komórkowych i tabletów w nocy; osoby pracujące w systemie zmianowym lub cierpiące na jet lag doświadczają zmian w cyklu snu i czuwania; często jemy późne posiłki i często podjadamy między posiłkami... Wszystko to sprzyja zmianie rytmów okołodobowych (chronozaburzeniu) i wpływa na sterowane przez nie procesy trawienne, metaboliczne i hormonalne, występując: niedostateczne wydzielanie kortyzolu, insulina, melatonina, hormony głodu i sytości; pogorszenie metabolizmu węglowodanów i lipidów, zmiany odczuwanych przez nas sygnałów głodu i sytości… wszystko to prowadzi do wzrostu masy ciała.

Poprawiając nasze wewnętrzne rytmy, pomagamy kontrolować wagę ciała. Dlatego ważne jest:

• Dobrze zarządzaj stresem (medytacja, joga, uważność…).
• Śpij 7-8 godzin i utrzymuj spokojny sen.
• Reguluj nasze harmonogramy: chodź spać i wstawaj wcześnie każdego dnia.
• Jedz zdrowo i unikaj podjadania między posiłkami.
• Zadbaj o naszą aktywność.
• Zaplanuj nasze spożycie i aktywność fizyczną zgodnie z rytmami okołodobowymi:
  -Jedz i jedz wcześnie; odpowiednio przed godziną 15:00 i 21:00.
  -Większość węglowodanów spożywaj w pierwszej połowie dnia. Ponieważ wydzielanie insuliny i wrażliwość na jej działanie zmieniają się w ciągu dnia.
• Spaceruj lub wykonuj lekkie ćwiczenia rano, ćwiczenia siłowe lub bardziej intensywne około godziny 17:00 i unikaj intensywnych ćwiczeń wieczorem.

Jak zażywać chronodel?

Weź 1 kapsułkę Cronodel Day ze śniadaniem i 1 kapsułkę Cronodel Night z kolacją, popijając wodą.
Zalecana dzienna porcja: 2 kapsułki.

Środki ostrożności

Nie należy stosować tego suplementu diety w przypadku uczulenia lub nietolerancji któregokolwiek ze składników.
Nie należy spożywać dziennej dawki 800 mg lub więcej (–) galusanu 3-epigallokatechiny (EGCG). Nie należy go spożywać, jeśli tego samego dnia spożyto już inne produkty zawierające zieloną herbatę. Nie powinny go spożywać kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz osoby poniżej 18 roku życia. Nie należy go również przyjmować na pusty żołądek.

Warunki przechowywania

Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu i chronić przed światłem słonecznym.

Skład chronodel

Składniki pory dnia (pomarańczowy blister): bioflawonoidy cytrusowe (zawartość ≥ 60% hesperydyny), ashwagandha (zawartość ≥ 2,5% w witanolidach), nawłoć (zawartość ≥ 4% we flawonach), substancje spulchniające (celuloza mikrokrystaliczna, dwuzasadowy fosforan wapnia, stearynian magnezu), pikolinian chromu. Skład: woda, hydroksypropylometyloceluloza.

Składniki na noc Cronodel (niebieski blister): zielona herbata [es, miareczkowana na 60% katechin i 50% galusan epigallokatechiny (egcg)], kwas γ-aminomasłowy (GABA), l-teanina, substancje przeciwzbrylające (celuloza mikrokrystaliczna, fosforan wapnia) dwuzasadowy, stearynian magnezu). Skład: woda, hydroksypropylometyloceluloza.

Aktywne składniki:

Za 1 kapsułkę Cronodel Day:
Bioflawonoidy cytrusowe: 250 mg
Spożycie hesperydyny: 150 mg
Ashwagandha ES: 250mg
Nawłoć ES: 100mg
Chrom: 20 µg (50% RWS*)
*VRN: Referencyjne wartości odżywcze.

Za 1 kapsułkę Cronodel Night:
Zielona herbata ES: 250mg
Wkład katechin: 150 mg
Udział EGCG: 125 mg
GABA: 200mg
L-Teanina: 100 mg

*Chrom przyczynia się do prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych (węglowodanów, białek i tłuszczów).