Trenażer mięśni dna miednicy Elvie

Opis

Zainwestuj w siebie i ciesz się korzyściami płynącymi ze zdrowego, ujędrnionego dna miednicy dzięki Elvie Trainer – wielokrotnie nagradzanemu monitorowi ćwiczeń Kegla, który robi fale.

Wskazanie

Elvie Trainer to najmniejszy na świecie przyrząd do ćwiczeń mięśni dna miednicy, łatwy do założenia i podłączony do bezpłatnej aplikacji, która przekazuje informacje zwrotne podczas wykonywania ćwiczeń i prowadzi Cię przez zabawne pięciominutowe treningi, które wykonujesz 3 razy w tygodniu.

Ten innowacyjny monitor do ćwiczeń Kegla, ergonomiczny, dyskretny i ładowany, został zaprojektowany z myślą o intensywnym życiu matek i zawiera spersonalizowane treningi opracowane przez fizjoterapeutów i ekspertów z Imperial College London i Uniwersytetu Oksfordzkiego.

Dno miednicy to ważny zespół mięśni, który wraz z plecami i brzuchem wspiera mięśnie tułowia (słynny „rdzeń”), odgrywając kluczową rolę przez całą ciążę i poród. Ponad połowa młodych matek cierpi na zaburzenia kontroli pęcherza i dna miednicy. I tutaj Elvie Trainer robi różnicę!

Dzięki rewolucyjnej technologii Elvie Trainer pomaga przygotować organizm do ciąży, przyspieszyć powrót do zdrowia po porodzie i odzyskać kontrolę nad pęcherzem. Wykorzystuje czujniki siły i ruchomości do pomiaru ruchu dna miednicy, co przy pomocy aplikacji pozwala na podgląd ćwiczeń w czasie rzeczywistym.

• Nowy standard doskonałości w technologii biofeedbacku dla dna miednicy
• Sześć oryginalnych i zabawnych ćwiczeń
• Cztery poziomy: treningowy, początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany
• Monitoruj i zapisuj swoje treningi oraz wyniki na przestrzeni czasu

Dlaczego Elvie Trainer jest ważny?

Ukryte i niezwykle ważne mięśnie dna miednicy podnoszą i wspierają narządy miednicy, pomagają w kontroli zwieraczy oraz wspierają mięśnie brzucha i pleców. Ciąża i poród mogą osłabić dno miednicy, powodując zaburzenia u 1 na 3 kobiety.

Dlaczego ćwiczenia Kegla są ważne?

Ćwiczenia mięśni dna miednicy, znane również jako ćwiczenia Kegla, są zalecane przez władze medyczne na całym świecie w celu zapobiegania lub leczenia zaburzeń dna miednicy, łagodząc objawy w ponad 70% przypadków.

Jakie są główne zalety ćwiczeń Kegla?

Jeśli wykonasz je prawidłowo, te delikatne ćwiczenia pomogą Ci:

• Przygotuj organizm na ciążę i szybki powrót do zdrowia po porodzie
• Rozwijaj i utrzymuj napięcie mięśniowe
• Odzyskaj lub popraw kontrolę nad pęcherzem
• Popraw pewność siebie i dobre samopoczucie emocjonalne

Dane techniczne:

• Języki: hiszpański, francuski, angielski…
• Dostępne dla: telefonów iPhone i Android (wersje 4S i 4.3 oraz wyższe z wyjątkiem telefonu Huawei)
• Połączenie: Bluetooth
• Ładowanie: 1 godzina ładowania, 1 miesiąc treningu
• Materiał: silikon medyczny

Pudełko zawiera:

• Bezprzewodowe etui do ładowania
• Opcjonalna osłona dla niestandardowego rozmiaru
• Kabel ze złączem micro USB
• Bezpłatna aplikacja dostępna w App Store lub Play Store

Sposób przyjmowania

Jak trenować z Elvie Trainer?

Zalecamy trening 3 razy w tygodniu po 5 minut dziennie. Przenośne etui pełni także funkcję ładowarki, dzięki czemu możesz trenować w dowolnym miejscu i czasie. Ćwiczenia zostały opracowane przy wsparciu ekspertów w dziedzinie rehabilitacji dna miednicy, tak aby można było zauważyć widoczne rezultaty już po dwóch tygodniach, z dużą łatwością i przy niewielkim wysiłku.

Jak działa Elvie Trainer?

Elvie Trainer łatwo się zakłada i łączy z aplikacją, która poprowadzi Cię przez zabawne 5-minutowe treningi. Czujniki siły i ruchu Elvie Trainer mierzą ruch dna miednicy, a aplikacja umożliwia przeglądanie ćwiczeń w czasie rzeczywistym. Aplikacja monitoruje Twoje postępy, koryguje technikę i prowadzi Cię przez 4 poziomy treningu

Jaka jest aplikacja Elvie Trainer?

Zaprojektowaliśmy bezpłatną aplikację Elvie Trainer jako Twojego najbardziej osobistego trenera: motywującego Cię na każdym kroku i korygującego techniki ćwiczeń. Oto niektóre z jego głównych cech:

• Sześć oryginalnych ćwiczeń: Uniesienie, Puls, Siła, Wytrzymałość, Szybkość i Rytm
• Cztery progresywne poziomy: treningowy, początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany
• Fitness Tracker: nagrywaj treningi, aby móc śledzić wyniki w czasie
• Obszerna sekcja pomocy wbudowana w aplikację
• Dane są przechowywane w sposób bezpieczny, co chroni prywatność danych osobowych
• Regularnie aktualizujemy, aby uwzględnić nowe ćwiczenia i zoptymalizować funkcje.

Skład Trenażer mięśni dna miednicy Elvie

Silikon klasy medycznej.