Owsianka
Oszczędzaj dzięki tym pakietom
-
Bezpieczna płatność z:
-
Owsianka opinii
Based in 1 review
-
5 stars1
-
4 stars0
-
3 stars0
-
2 stars0
-
1 star0
Opis
Płatki owsiane Plantis, oprócz tego, że są naturalnym źródłem błonnika, są bogate w witaminy z grupy B, a także beta-glukany, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Wskazanie
Te wykwintne płatki owsiane idealnie nadają się do przygotowywania pożywnych, energetycznych i zdrowych śniadań, a także jako dodatek do zup, kremów, pieczywa, ciastek, krokietów, klopsików...
Sposób przyjmowania
Śniadanie: odmierzyć szklankę płatków owsianych i zalać 2 szklankami zimnej wody, posolić do smaku. Gotować przez 3-4 minuty na małym ogniu. Zdjąć z ognia, przykryć i odstawić na co najmniej 5 minut. Jeśli są bardziej kremowe, należy je przygotować z pół miarki mleka i jednej miarki wody. Te płatki owsiane idealnie nadają się do mieszania z muesli.
Gotowanie w kuchence mikrofalowej: Wymieszaj filiżankę płatków owsianych z 2 szklankami zimnej wody w dużej misce. Dodaj sól do smaku. nie obejmują Pozostaw maksymalnie 4 minuty. Energicznie mieszamy i podajemy.
Środki ostrożności
Nie zostały one opisane.
Warunki przechowywania
Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu.
Składniki
100% płatki owsiane
Tabela żywieniowa
-
Dla 100 g
-
Wartość energetyczna385 kcal
-
Tłuszcze / Lipidy7.3 g
-
Nasycone kwasy tłuszczowe1.4 g
-
Węglowodany / Kwasy tłuszczowe68 g
-
Błonnik pokarmowy7.2 g
-
Białka11.8 g
-
Sód33 mg
Szczegóły
-
Nie ma jeszcze pytań odnośnie tego artykułu.
Pytania i odpowiedzi
Zadaj pytanie dotyczące tego artykułu i uzyskaj odpowiedzi od licznej społeczności Naturlovers.
If you don't see it, check the spam, it may have been marked as spam.