Wizja i słuch

Wzrok i słuch to dwa zmysły, które z wiekiem tracą ostrość. Proces, który można przyspieszyć, jeśli nie będziemy przestrzegać zdrowych nawyków. Na szczęście mamy wiele naturalnych produktów do pielęgnacji wzroku i słuchu, dzięki którym możesz dłużej cieszyć się pełnią obu zmysłów.

Naturalne produkty do pielęgnacji oczu

Wszyscy słyszeliśmy, że marchewka jest dobra dla oczu. I to prawda, o ile zawierają beta-karoteny, cząsteczkę, która pomaga zsyntetyzować witaminę A niezbędną dla wzroku i którą możemy również przyjmować w postaci suplementów.

Innym naturalnym produktem do pielęgnacji oczu są olejki tłuszczowe Omega 3 , które pomagają zapobiegać zaburzeniom wzroku, takim jak zwyrodnienie plamki żółtej. Ważne jest również odpowiednie zaopatrzenie w minerały, takie jak magnez , który opóźnia pojawienie się zaćmy lub cynk , który pomaga chronić oczy przed słońcem.

Naturalne produkty do ochrony słuchu

Utrata słuchu występuje u co trzeciej osoby w wieku powyżej 65 lat, ale problemy często zaczynają się wcześniej. Właściwa higiena słuchu i wczesna opieka słuchu pomagają opóźnić jego wystąpienie.

Na przykład spraye i waciki do czyszczenia uszu zapobiegają zatkaniu i gromadzeniu się brudu, a krople do ucha z propolisem i innymi naturalnymi aktywami zapobiegają infekcji. Istnieją również suplementy witaminowe i ekstrakty roślinne, które mogą złagodzić dzwonienie i hałas w uszach.