Kreatyna
Wartości produktów
-
Vegan Nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego
-
Wegetariański Nie zawiera zwierząt, ale może zawierać produkty zwierzęce, takie jak mleko, jaja lub miód
-
Testowałem to ostatnio, ale daje rezultaty.
Hace poco que lo estoy probando pero da resultados.
Tłumaczone z naturitas.es
Zobacz oryginał -
Spełnia oczekiwania Jak zawsze
Cumple las expectativas Como siempre
Tłumaczone z naturitas.es
Zobacz oryginał -
Mój syn jest z tego bardzo zadowolony.
Mi hijo está muy contento con el.
Tłumaczone z naturitas.es
Zobacz oryginał
Kreatyna opinii
Based in 3 reviews
-
5 stars3
-
4 stars0
-
3 stars0
-
2 stars0
-
1 star0
Opis
Kreatyna Lamberts Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych suplementów sportowych, a obecnie, na podstawie licznych badań, istnieje oficjalne uznanie tego fascynującego materiału, który odgrywa ważną rolę w budowaniu mięśni. Oczywiście stanie się tak tylko wtedy, gdy zostanie uwzględnione w ramach schematu treningowego mającego na celu „budowanie mięśni”. Inne badania wskazują, że u niektórych osób kreatyna może opóźnić zmęczenie mięśni.
Właściwości i korzyści z Kreatyna
Kreatyna jest skoncentrowana w tkance mięśniowej, w tym w sercu, gdzie bierze udział w produkcji ATP, źródła energii, które wzmaga skurcze mięśni. Kreatyna występuje naturalnie w ciele, będąc w stanie zdobyć ją poprzez mięso i ryby; jednak w przypadku zmniejszenia konsumpcji tych produktów spożywczych może być konieczna suplementacja.
Jak zażywać Kreatyna?
Zalecamy 5 g dziennie zmieszanych z napojami, w tym koktajlami proteinowymi lub sokami owocowymi, chociaż początkowo można przyjąć do 20 g.
Wysokie zużycie można uznać za „dawkę nasycającą”; 4 5 g porcji przyjmowanych w ciągu dnia przez 5 dni.
Środki ostrożności
Pamiętaj, aby zapewnić odpowiednie spożycie wody podczas i po treningu. Nie połykać, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią.
Warunki przechowywania
Przechowywać pojemnik szczelnie zamknięty w chłodnym, suchym miejscu, chronić przed światłem i poza zasięgiem młodszych dzieci.
Skład Kreatyna
Dla 1 tabletu:
monohydrat kreatyny, celuloza.
-
Nie ma jeszcze pytań odnośnie tego artykułu.
Pytania i odpowiedzi
Zadaj pytanie dotyczące tego artykułu i uzyskaj odpowiedzi od licznej społeczności Naturlovers.
If you don't see it, check the spam, it may have been marked as spam.