Ekologiczny owies zbożowy
Oszczędzaj dzięki tym pakietom
-
Bezpieczna płatność z:
-
Wartości produktów
-
Vegan Nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego -
Wegetariański Nie zawiera zwierząt, ale może zawierać produkty zwierzęce, takie jak mleko, jaja lub miód -
BIO-ECO Produkcja ekologiczna, która szanuje środowisko naturalne i jest wolna od pestycydów i GMO
-
Bardzo dobry. Trudno go znaleźć w ziarnie luzem, więc to jest moja najlepsza opcja.
Buenísima. Es difícil encontrarla en grano a granel, así que esta es mi mejor opción.
Tłumaczone z naturitas.es
Zobacz oryginał -
Mam płatkownicę i robię własne płatki owsiane.
J’ai une floconneuse et fais moi-même les flocons d’avoine
Tłumaczone z naturitas.fr
Zobacz oryginał -
Trochę drogo, ale ok, gotuję godzinę i smakuje dobrze.
Es un poco caro, pero está bien, lo pongo a hervir por una hora y sabe bueno.
Tłumaczone z naturitas.es
Zobacz oryginał -
Jakość produktu jest bardzo dobra, a cena akceptowalna.
La calidad del producto es muy buena y el precio aceptable
Tłumaczone z naturitas.es
Zobacz oryginał
Ekologiczny owies zbożowy opinii
Based in 9 reviews
-
5 stars8
-
4 stars1
-
3 stars0
-
2 stars0
-
1 star0
Opis
Organiczna owsianka (Avena sativa) to jedno z najczęściej stosowanych zbóż w diecie wszystkich kontynentów. To jedno z najczęściej spożywanych zbóż na świecie. Smaczny i wszechstronny, to prawdziwy skarb odżywczy: jest bogaty w proteiny, witaminy i minerały.
Wskazanie
Pod względem odżywczym najwięcej białka dostarcza płatki zbożowe. Posiada wysoką zawartość wolno wchłaniających się węglowodanów. Zawiera dużą ilość rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego błonnika. Ma niską zawartość tłuszczu, ale dostarcza tłuszczów wielonienasyconych, podkreślając kwasy omega-6 i omega-3. Zawiera witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy i witaminę E. Dostarcza także żelaza, cynku, fosforu, potasu i pewnej ilości wapnia.
Sposób przyjmowania
Zaleca się pozostawić ekologiczny owies zbożowy do namoczenia na noc i wsypać 1 część owsa z 4 częściami osolonej wody i gotować przez półtorej godziny w tradycyjnym garnku. Może być stosowany do sałatek lub w połączeniu z innymi zbożami: ryżem, komosą ryżową lub kuskusem.
Środki ostrożności
Zawiera gluten. Może zawierać śladowe ilości: Soi, Orzechów, Sezamu, Selera.
Warunki przechowywania
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.
Składniki
Ekologiczny owies zbożowy (Avena sativa)
Certyfikat
ES-ECO-019-CT
Tabela żywieniowa
-
Dla 100 g
-
Wartość energetyczna359 kcal
-
Tłuszcze / Lipidy8 g
-
Nasycone kwasy tłuszczowe1.2 g
-
Węglowodany / Kwasy tłuszczowe57 g
-
Cukry0.6 g
-
Białka14 g
-
Sól0.002 g
Szczegóły
-
Nie ma jeszcze pytań odnośnie tego artykułu.
Pytania i odpowiedzi
3 pytania
Zadaj pytanie dotyczące tego artykułu i uzyskaj odpowiedzi od licznej społeczności Naturlovers.
If you don't see it, check the spam, it may have been marked as spam.