nasiona Chia

Opis

Mówi się, że len pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. W starożytności len był już uprawiany przez Egipcjan, którzy uznali go za właściwości lecznicze. Od samego początku roślina była uprawiana zarówno ze względu na włókna, wykorzystywane do produkcji sukna, papieru, siatek, jak i na nasiona.

Wskazanie

Chia to roślina z rodziny Lamiaceae, pochodząca z Meksyku i uprawiana przez Azteków. Spożywając swoje nasiona, rozpoznali już wiele zalet. „To pozwoliło im być bardziej wytrzymałymi, ale także intelektualnie lepszymi od swoich wrogów. "

Sposób przyjmowania

Zaleca się spożywać w całości, rozgniecione lub rozgniecione wałkiem do ciasta. Włącz je do surowych warzyw lub sałatek, do przepisów na chleb, ciasta, owsiankę lub jogurt.

Środki ostrożności

Możliwe śladowe ilości zbóż zawierających gluten, soi, orzechów, sezamu.

Składniki

Nasiona lnu brązowego