Mniszek lekarski

Kto nigdy nie bawił się w dmuchanie w dmuchawce i wymyślanie życzeń? Ta roślina, która rośnie na obrzeżach dróg i pól, ma pokorny, zarośnięty wygląd. Jednak Taraxacum officinale (znany również jako kwiat życzeń, gorzka cykoria, puch lub meacamas) kryje w swoim wnętrzu substancje czynne, które mają liczne zastosowania w medycynie naturalnej. Dowiedz się o właściwościach mniszka lekarskiego i różnych możliwościach, aby się nim cieszyć!

Jakie właściwości ma mniszek lekarski?

Chociaż kwiaty, liście i łodygi mniszka są jadalne i można je wykorzystać do przygotowania sałatek lub gotowania, to jednak najwięcej uwagi przyciągają lecznicze właściwości mniszka lekarskiego. Oprócz tego, że jest doskonałym źródłem witamin (A, B, C, E i kwasu foliowego), minerałów (żelazo, wapń, magnez itp.) Oraz błonnika, posiada wysoką zawartość beta-karotenów, polifenoli i innych bardzo korzystnych dla roślin walorów. zdrowie.

Najbardziej znanymi zaletami mniszka lekarskiego są jego właściwości oczyszczające, które pomagają oczyścić wątrobę i nerki. Ponadto skutecznie zwalcza retencję płynów, zaparcia i kaca. Jego działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe sprawia, że przyjmowanie mniszka lekarskiego jest również odpowiednie przy przeziębieniach, grypie i innych infekcjach dróg oddechowych. Wreszcie mniszek lekarski pomaga również w regeneracji skóry i leczeniu trądziku.

Jak wziąć mniszek lekarski?

Jest kilka sposobów na czerpanie korzyści z mniszka lekarskiego. Z jednej strony można kupić ziele mniszka lekarskiego do sporządzania naparów, nalewek i okładów. Ponadto, do rozcieńczania sprzedawany jest wyciąg z mniszka lekarskiego , a także kapsułki z mniszka lekarskiego . Jest również częstym składnikiem kosmetyków naturalnych.