Lipa

Lipa to jedna z najpopularniejszych roślin leczniczych, która istnieje ze względu na jej działanie uspokajające i relaksujące, które wszyscy widzieliśmy. Chociaż służy nie tylko do uspokojenia nerwów lub snu! Właściwości lipy sprawiają, że jest ona korzystna również dla innych aspektów zdrowia, od leczenia chorób sercowo-naczyniowych po lśniące włosy. Dowiemy się więcej o zaletach lipy i różnych dostępnych opcjach bezpiecznego i skutecznego zażywania lipy.

Jakie właściwości ma kwiat lipy?

Lipa pozyskiwana jest z kwiatów lipy, drzewa pochodzącego z obszarów górskich, które obecnie możemy spotkać również w parkach i na skwerach. Jej kwiaty, żółte i bardzo aromatyczne, zawierają ogromną ilość flawonoidów, śluzów, fenoli i olejków eterycznych, które odpowiadają za dobrze znane właściwości kwiatu lipy.

Bez wątpienia jedną z najbardziej znanych zalet kwiatu lipy jest jego działanie uspokajające, idealne do zmniejszania niepokoju, stresu i jako naturalny lek na bezsenność. Może również zmniejszyć napięcie, bóle głowy i drażliwość. Ponadto przyjmowanie kwiatu lipy ma działanie wykrztuśne i zwiększa potliwość, pomagając leczyć przeziębienie i grypę.

Wreszcie, kwiat lipy poprawia trawienie, jest dobrym naturalnym środkiem czyszczącym i może być również stosowany do odżywiania i naprawy włosów.

W jaki sposób można przyjmować kwiat lipy?

Dziś w wielu zakładach łatwo znaleźć kwiat lipy do przygotowania naparów, chociaż do celów leczniczych zaleca się kupowanie suszu w wyspecjalizowanych zielarzach, takich jak Naturitas. Inną możliwością jest użycie olejku eterycznego lub ekstraktu z kwiatu lipy, o wysokim stężeniu składników aktywnych. Dzięki tej roślinie leczniczej tabletki lub kapsułki z kwiatu lipy są również stosowane do spania lub relaksu.